初次見(jiàn)到52歲的劉女士時(shí)是在半夜三點(diǎn)，她是被丈夫攙扶著(zhù)進(jìn)來(lái)急診的。此時(shí)患者的臉色非常蒼白，整個(gè)人看起來(lái)極其虛弱，嘴里復述著(zhù)：“心臟疼！心臟疼！”

經(jīng)過(guò)了解知道劉女士最近一個(gè)月經(jīng)常無(wú)明顯誘因地出現心慌、心前區疼痛、頭暈、頭痛并且失眠的頻率明顯增加。而且經(jīng)常在凌晨時(shí)從睡夢(mèng)中驚醒，醒時(shí)發(fā)現自己渾身都被汗液浸濕，并且出現面色潮紅、呼吸加快的現象。

據劉女士陳述：“那一瞬間，就好像跌進(jìn)某個(gè)黑暗的深淵里，整個(gè)人心慌的不得了就好像走到生命的盡頭一樣。今晚也是出現了同樣的情況，但這一次在原先的癥狀上還有心前區的疼痛并且喘不上氣，所以就馬上到醫院來(lái)了?！?/p>

“那之前出現類(lèi)似癥狀時(shí)，有做過(guò)什么檢查嗎？”

“做過(guò)的，全身體檢包括心電圖監測、肝腎功能檢測、生化檢查、胸部透視、B超等，但檢查報告只顯示血脂、膽固醇有點(diǎn)偏高，其他指標均在正常范圍內?！?/p>

“那您的月經(jīng)周期和量正常嗎？”

“月經(jīng)有時(shí)候隔兩月個(gè)才來(lái)，并且來(lái)的量時(shí)多時(shí)少，最長(cháng)的持續過(guò)半月。我的丈夫還因為這個(gè)事情跟我爭吵過(guò)，就是因為我月經(jīng)來(lái)潮拒絕跟他同房，而當月經(jīng)結束后又以狀態(tài)不好拒絕了他?！?/p>

經(jīng)過(guò)對話(huà)后，醫生安排患者做了抽血化驗，抽血化驗結果顯示促卵泡激素上升而雌二醇激素下降，可以初步診斷為絕經(jīng)期綜合征。

這時(shí)大家會(huì )有疑問(wèn)，什么癥狀表示圍絕經(jīng)期綜合征？絕經(jīng)后的同房可以改善這些癥狀嗎？讓我們一起來(lái)聽(tīng)醫生科普。

一、為什么女性到了一定的歲數后會(huì )絕經(jīng)？

圍絕經(jīng)期，就是我們俗稱(chēng)的更年期綜合征，是婦女從生育階段逐步進(jìn)入絕經(jīng)階段的過(guò)程。據研究顯示，我國婦女平均的絕經(jīng)年齡多處于45-55歲之間，平均年齡是48歲，主要原因是因為卵巢功能的下降。

因為一旦隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，卵巢功能也在逐漸下降，而卵巢是女性生殖系統的主要器官。它可以起到產(chǎn)卵排卵和分泌女性激素例如雌激素、孕激素的作用，從而來(lái)促進(jìn)女性特征的發(fā)育以及維持。

并且雌激素可以通過(guò)下丘腦—垂體-卵巢軸直接作用于卵巢，從而與孕激素相結合促進(jìn)子宮內膜的增生，從而使得子宮內膜脫落引起月經(jīng)的來(lái)潮。那么，圍絕經(jīng)期都會(huì )有哪些癥狀呢？

1.月經(jīng)的紊亂

月經(jīng)周期、量的變化主要是因為卵巢功能的衰退。據研究顯示，有75％的圍絕經(jīng)期女性會(huì )出現月經(jīng)的紊亂，并且在38歲以后卵巢功能就在逐步消退，從而使得圍絕經(jīng)期可長(cháng)達12年。

一開(kāi)始的表現是月經(jīng)量的增多到突然的減少，并且月經(jīng)周期也在縮短，從原先的28-30天的周期逐步縮短為25-26天。

但持續一段時(shí)間后月經(jīng)周期開(kāi)始延長(cháng)，延長(cháng)至一個(gè)月、三個(gè)月甚至半年才來(lái)一次月經(jīng)，此時(shí)被稱(chēng)為圍絕經(jīng)期月經(jīng)。若持續不來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明已經(jīng)處于絕經(jīng)階段了。

2.植物神經(jīng)功能的紊亂

據研究統計，有60％絕經(jīng)期女性會(huì )出現心慌、面色潮紅、出汗潮熱、胸悶心悸等癥狀。潮熱的發(fā)生主要是因為處于圍絕經(jīng)期階段的女性的體溫調節中樞較為敏感，并且隨著(zhù)雌激水平的下降會(huì )導致體內末梢血管的擴張，從而使大量的血液涌入神經(jīng)中樞的感知覺(jué)因此引起潮熱。

夜間盜汗也是女性常出現的癥狀，當夜間睡醒時(shí)會(huì )發(fā)現自己滿(mǎn)身大汗，但是又不能舍去被褥。一旦舍去就會(huì )覺(jué)得全身冰涼，因此形成一個(gè)兩極反差更易導致受涼。

長(cháng)期的夜間驚醒容易導致睡眠質(zhì)量的下降，從而引起心臟的負擔加重更易導致心慌心悸的情況發(fā)生。

那么，在癥狀不危及生命的前提條件下我們可以通過(guò)哪些措施來(lái)緩解呢？

二、絕經(jīng)后適宜的同房次數，可以帶來(lái)哪些好處？

有研究將50對夫妻中處于絕經(jīng)期的女性列為研究對象，將長(cháng)期不進(jìn)行性生活的夫妻列為對照組，而絕經(jīng)后適宜同房(每周1-2次)的另外25對夫妻列為實(shí)驗組。

隨著(zhù)調查結果的顯示證明，實(shí)驗組女性圍絕經(jīng)期的臨床癥狀明顯輕于對照組。所以，可以看出適宜次數哦的同房是可以給女性帶來(lái)一定好處的。那么都有哪些好處呢？

1.延緩衰老

人的年齡就如同機器一般，隨著(zhù)年齡的增加機體的各項功能也在逐漸下降，而能讓女性保持活力的激素不僅是卵巢分泌的雌激素，還有腦垂體前葉分泌的生長(cháng)激素。

這類(lèi)激素能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，使得肌肉和骨骼處于一個(gè)年輕化的階段，并且可以促進(jìn)脂肪的做功以及身體的新陳代謝，從而降低機體衰老的速度。

有研究顯示，一旦年齡超過(guò)35歲，生長(cháng)激素的分泌率每年下降2.5％，也就意味著(zhù)越到老年身體的衰老速度會(huì )增快。

而絕經(jīng)后適宜的性生活可以刺激神經(jīng)中樞，從而產(chǎn)生大量有利于減緩衰老的雌激素、生長(cháng)激素。并且性生活過(guò)程中會(huì )加快血液的循環(huán)，從而使得皮膚的毛細血管張開(kāi)進(jìn)一步促進(jìn)新陳代謝排出體內的毒素，因此使得皮膚更加的緊致光滑。

2.增強機體的抵抗力

絕經(jīng)后女性機體的各項靶器官功能都在逐步衰退，機體的免疫系統也隨之減弱。而規律的夫妻生活可以促進(jìn)細胞的新陳代謝，帶動(dòng)骨骼、肌肉、四肢等的血液循環(huán)，當攜帶大量氧量的血液進(jìn)入心臟時(shí)，會(huì )使得人體進(jìn)行新一輪的過(guò)濾。從而使得損害機體的代謝廢物和致病病毒等排出體外，因此使得機體的抵抗力大大上升。

并且親密的肢體接觸可以使得腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生大量的荷爾蒙，而荷爾蒙的分泌刺激多肽的產(chǎn)生。在哈伯梅爾的研究中證明了多肽是一種能連接多個(gè)氨基酸的化合物，并且在機體的免疫系統中發(fā)揮著(zhù)巨大作用。

3.提升睡眠質(zhì)量

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，調控睡眠的松果體也在逐漸萎縮，從而使得睡眠的節奏和規律發(fā)生紊亂，再加上對生命質(zhì)量的擔憂(yōu)以及對兒女幸福生活的操勞，睡眠質(zhì)量會(huì )大幅度地下降。

但在進(jìn)行夫妻生活時(shí)人體會(huì )釋放一種可以起到鎮靜作用的激素內啡肽，它可以緩解人們疲勞的情緒、放松緊繃的神經(jīng)。

并且處于高潮狀況時(shí)一方面會(huì )刺激大腦分泌催產(chǎn)素，另一方面又降低了應激激素皮質(zhì)醇水平，由此而來(lái)可以起到延長(cháng)睡眠時(shí)間的作用。

所以說(shuō)絕經(jīng)后適宜的性生活是可以給女性帶來(lái)不少好處的，但為了避免不良情況的發(fā)生，女性在進(jìn)行性生活時(shí)要注意哪些方面呢？

三、這兩點(diǎn)，絕經(jīng)后的女性要注意！

1.力度輕柔，避免骨折

對于絕經(jīng)后的女性來(lái)說(shuō)，雌激素會(huì )刺激骨質(zhì)的形成并且抑制它的分解，也就是破骨細胞會(huì )大幅度的增長(cháng)逐漸超過(guò)成骨細胞，因此激素的下降會(huì )加快骨質(zhì)的疏松。

而骨質(zhì)疏松程度越大代表骨頭脆性就越大，當進(jìn)行劇烈運動(dòng)時(shí)由于過(guò)大的沖擊力度從而導致骨折的發(fā)生。

所以，夫妻生活時(shí)一定要做到輕柔，從而降低對女性的傷害。并且女性可以在日常生活中多補充含鈣量高的食物，例如豆漿、牛奶等豆奶制品，也可以通過(guò)補充鈣劑來(lái)防止骨質(zhì)的疏松。

2.充分潤滑

大部分絕經(jīng)后的女性拒絕性生活的原因之一是因為陰道干澀，而引起陰道干澀最重要的原因之一是因為卵巢功能衰退，因此使得雌激素的生成減少無(wú)法使陰道處于一個(gè)狀態(tài)。

所以此時(shí)要充分應用潤滑劑來(lái)改善癥狀，而潤滑劑的使用不單單使陰道處于一個(gè)短期潤滑的狀態(tài)，在一定程度上可以刺激性欲的產(chǎn)生從而分泌雌性激素。

因為雌激素可以使粘膜層的基底細胞縮短分裂周期，從而促進(jìn)陰道表層細胞的增生和角化，使得陰道黏膜壁增厚。而在黏膜增厚的同時(shí)滲出物會(huì )增多，因此起到一定的潤滑作用，做到在改善陰道干澀的同時(shí)也可以降低女性的疼痛感。

總而言之，絕經(jīng)是女性人生中必經(jīng)的階段，我們要做到正式地去應對和處理，并且要明白絕經(jīng)并不意味著(zhù)失去夫妻生活，反而每周1-2次規律的性生活可以給女性帶來(lái)眾多的好處。

參考文獻:

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