抑郁癥的臨床表現分為核心癥狀、心理癥狀群和軀體癥狀群。其中軀體癥狀群包括睡眠障礙，睡眠障礙是抑郁癥患者最常出現的軀體癥狀之一。
它的表現形式多種多樣，可以是入睡困難，也可以是睡眠淺、多夢(mèng)，也可以是早醒，入睡困難最為常見(jiàn)，早醒最具特征性，所謂的早醒是比平時(shí)早醒2-3個(gè)小時(shí)，醒后無(wú)法再次入睡。
除了睡眠的障礙，抑郁癥患者的軀體化癥狀還有與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)的癥狀，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、出汗等。
除此之外，患者還會(huì )存在進(jìn)食的紊亂、精力下降和性功能障礙，女性患者甚至會(huì )出現月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等癥狀。
抑郁癥患者說(shuō)話(huà)確實(shí)有特點(diǎn)，主要表現在兩方面：
1、典型抑郁癥患者由于思維遲緩，所以說(shuō)話(huà)速度變慢，語(yǔ)速減慢，說(shuō)話(huà)特別少，因為患者腦子遲鈍，所以說(shuō)話(huà)特別少，想問(wèn)題困難，所以不愿意理人；
2、部分病人的表現不是說(shuō)話(huà)少，這種抑郁癥患者伴有焦慮癥狀，說(shuō)話(huà)速度沒(méi)什么改變，反復地說(shuō)，來(lái)解釋他的痛苦，告訴別人自己很難受，身上老發(fā)熱，痛苦的不得了，肚子也難受，吃不下飯，一直在說(shuō)。
這種伴有焦慮的患者，說(shuō)話(huà)不會(huì )減少，用老百姓的話(huà)就是反復絮叨，讓人特別反感。家里人都覺(jué)得哪有那么多事，檢查了都沒(méi)毛病，自己還一天到晚的難受，讓人覺(jué)得特別煩，但實(shí)際上這是抑郁癥病人自己的臨床表現。
抑郁癥的調節包括：
1、肯定自己：做一些讓自己覺(jué)得開(kāi)心、有成就的小事，從小事著(zhù)手，慢慢恢復自信；
2、不封閉自我，勇于尋求幫助：與別人交流、傾訴有助于負面情緒的化解；
3、做體育運動(dòng)：多巴胺可以改善情緒，運動(dòng)能促進(jìn)多巴胺的釋放，改善情緒；
4、培養興趣愛(ài)好：從中間體會(huì )快樂(lè )，緩解抑郁癥；
5、系統的心理治療：尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫生，進(jìn)行系統的心理治療來(lái)調節情緒。
聯(lián)系客服
