魚(yú)腥最怕的東西不是蔥和姜,而是它,做魚(yú)時(shí)加點(diǎn),魚(yú)肉鮮嫩美味!在平時(shí)的餐桌上魚(yú)肉是最常見(jiàn)的美食,幾乎人人都愛(ài)吃,而且眾所周知魚(yú)肉補腦效果特別好,經(jīng)常吃魚(yú)的孩子就特聰明,也是老少皆宜的滋補佳品,尤其近沿海生活的人,都是以吃魚(yú)為主,但是做魚(yú)也是有技巧的,并不是所有人都能將魚(yú)做好。
在烹飪一條魚(yú)時(shí)最重要的就是去腥這個(gè)環(huán)節了,大家一定都深有感受吧,很多人做出來(lái)的魚(yú)都有腥味,可令人頭疼了,其實(shí)營(yíng)養師大喬就曾說(shuō)過(guò),魚(yú)腥最怕的東西不是蔥和姜,而是啤酒了,大家一定都還不知道吧,啤酒可是增香之王,啤酒中大量的酒精成分,可以輕輕松松的去除腥味,而且還能殺菌消毒,促進(jìn)氨基酸的產(chǎn)生,使魚(yú)肉的營(yíng)養更加有利于人體吸收,做出來(lái)的魚(yú)肉鮮嫩又美味,不同的酒可以用于不用的魚(yú),白酒就能很好的去除冷凍魚(yú)的嚴重的腥味,經(jīng)常做魚(yú)的人下次一定要注意了。魚(yú)肉的做法有很多種,下面小編就教給大家一個(gè)好吃的做法,那就是青花椒酸菜魚(yú)的做法,做法十分簡(jiǎn)單,營(yíng)養又美味,快來(lái)看看小編是如何做的吧!
青花椒酸菜魚(yú)
配料:
新鮮草魚(yú) 一條、植物油 適量、青花椒酸菜魚(yú)底料 ·150克、淀粉 適量、大蔥 一根、姜 10克、干紅辣椒 5個(gè)
烹飪步驟:
1.主料:新鮮草魚(yú)1000克 輔料:植物油10克、姜15克、大蔥1根(或者香蔥挽成把)、青花椒酸菜魚(yú)底料150克、淀粉適量、干紅辣椒4個(gè)、料酒5克。
2.把新鮮草魚(yú)洗凈直接片成大魚(yú)片,在切成小一些的魚(yú)片,這樣腌制好入味,再把魚(yú)骨切成一塊塊的,把蔥、姜洗凈切片段,如果愛(ài)吃藍胖子的,可以泡幾個(gè)。把草魚(yú)片倒入白家青花椒酸菜魚(yú)腌制料拌均勻,腌制5分鐘左右,如果嫌棄?mèng)~(yú)骨有腥味,可以料酒和蔥姜拌均勻腌制10分鐘左右,這樣味道好,無(wú)腥味。
3.熱鍋涼油,油熱8成下酸菜魚(yú)底料翻炒出酸味
4.加過(guò)濾的清水1200克左右即可。

5.加香蔥、姜、干紅辣椒(可選)

6.倒進(jìn)電火鍋里,記住要加火鍋自帶的蒸網(wǎng),通電,啟動(dòng)“火鍋”程序

7.先把魚(yú)頭和魚(yú)骨加進(jìn)去煮開(kāi)以后,轉中火煮10分鐘左右,這個(gè)煮制時(shí)間不是固定的,要看具體的食材來(lái)確定。

8.把調味油包倒進(jìn)去,撒上香蔥末和香菜段,就任意吃吧,

烹飪小貼士:
選購技巧1、觀(guān)魚(yú)形:污染重的魚(yú),形態(tài)異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發(fā)黃、尾部發(fā)青。2、看魚(yú)眼:飽滿(mǎn)凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚(yú);眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。3、嗅魚(yú)鰓:新鮮魚(yú)的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚(yú)的咸腥味或淡水魚(yú)的土腥味;不新鮮魚(yú)的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。4、摸魚(yú)體:新鮮魚(yú)的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚(yú)體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚(yú)表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。5、掐魚(yú)肉:新鮮魚(yú)肉堅實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,無(wú)異味;不新鮮魚(yú)肉稍呈松散,指壓后凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。
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