前幾天我們在社群里開(kāi)展了《學(xué)習習慣提升7天訓練營(yíng)》課程，很多家長(cháng)課后在群里都在“吐槽”自家孩子，不愛(ài)學(xué)習、沉迷電子產(chǎn)品、晚上不睡早上不起來(lái)······
大家注意點(diǎn)就會(huì )發(fā)現：現在的孩子，被父母老師要求更多的是學(xué)習成績(jì)的提升、興趣特長(cháng)方面的拓展，而對于習慣養成教育卻常常被忽略。
其實(shí)，拉開(kāi)孩子之間差距的，往往不是智商，而是隨著(zhù)成長(cháng)逐步養成的各種好習慣。
有些壞習慣，如果不及時(shí)糾正可能就會(huì )“污染”孩子的內心，抑制孩子潛能的表達，成為孩子性格中的弱點(diǎn)，對他整個(gè)人生都會(huì )產(chǎn)生負面影響。
今天，為大家帶來(lái)一份好習慣養成指南，推薦家長(cháng)們看看。相信只要有愛(ài)心和恒心，一定能培養孩子的良好習慣。
春節去親戚家拜年，看到親戚家5歲的孩子正抱著(zhù)手機玩游戲，家里陸陸續續來(lái)了很多客人，他頭也不抬一下，完全被手機吸引住了，吃飯的時(shí)候隨意扒拉幾口又繼續他的“工作”。
父母看到孩子這樣也很頭疼，說(shuō)是以前只要孩子不鬧，手機隨他玩導致現在養成了這種壞習慣，現在想管也管不來(lái)了。
如今電視、電腦、平板、手機對孩子的誘惑力與日俱增，很多孩子缺乏自控力，養成了看電視沒(méi)節制、愛(ài)玩電子游戲的壞習慣，讓家長(cháng)十分頭疼。
總是沉迷電視、手機不僅影響孩子視力、身體健康，還會(huì )嚴重破壞孩子的專(zhuān)注力，導致孩子在做其他事情時(shí)難以集中注意力，年齡越小影響越大，相信諸于此類(lèi)的案例大家都知道的。
父母應盡量延長(cháng)孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡，幫助孩子找到其他更有意思的事情做，比如多陪陪孩子和他一起做游戲、讀繪本、玩玩具；培養孩子的興趣愛(ài)好，比如閱讀、運動(dòng)等。
無(wú)聊、枯燥、單一的生活會(huì )讓孩子更容易被電子產(chǎn)品吸引。
除此之外，最重要的是在和孩子協(xié)商一致后建立恰當的規則，比如周一至周五不許玩，周末每天1個(gè)小時(shí)。讓孩子有分寸、能夠把握好這個(gè)度，形成一種良性的習慣。
規則一旦制定，家長(cháng)不要輕易反悔或妥協(xié)，一定要有原則，和孩子一起嚴格遵守。
前幾天社群里面一位家長(cháng)和我聊天，說(shuō)起她的苦惱：“女兒從上一年級開(kāi)始，現在已經(jīng)初一了，做事情一直磨磨蹭蹭，慢性子，寫(xiě)作業(yè)有時(shí)候能磨蹭到凌晨2點(diǎn)，平時(shí)也是，早上6點(diǎn)起床，要磨蹭一個(gè)多小時(shí)才能出門(mén)！很為她著(zhù)急，該怎么辦??？”
生活中其實(shí)這樣的案例很多，我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)孩子：小學(xué)一年級，老師布置的一張卷子，她可以一直從下午5點(diǎn)寫(xiě)到晚上11點(diǎn)，過(guò)程中一會(huì )東玩玩、一會(huì )西摸摸，最后趴在床上才寫(xiě)完。
這類(lèi)孩子屬于典型的磨蹭、散漫、拖延、沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，做事慢慢悠悠，這種壞習慣，將來(lái)會(huì )十分影響孩子學(xué)習和生活的效率。
適當讓孩子承擔磨蹭的后果，讓他明白磨蹭是要付出代價(jià)的，比如起床、吃早飯磨磨蹭蹭，就要承擔遲到而被老師批評的后果；從小培養孩子最基礎的時(shí)間觀(guān)念；
和孩子一起制定一個(gè)合理、可執行的時(shí)間計劃表，讓孩子把日常生活中固定要做的事情規定在各個(gè)時(shí)間段內完成，督促孩子提高效率，堅持下去形成一種習慣。
避免反復嘮叨、催促，這只會(huì )讓孩子越來(lái)越依賴(lài)家長(cháng)的指令，更加不主動(dòng)，家長(cháng)只需在孩子高效地完成一件事時(shí)給予鼓勵和贊賞，會(huì )讓他更加積極地朝好的方向發(fā)展。
一個(gè)同事最頭疼的就是他家孩子的這一點(diǎn)：“4歲的小孩子了，有時(shí)候叫她做點(diǎn)事，早上叫她刷牙，穿鞋子，居然裝聽(tīng)不見(jiàn)，動(dòng)都不動(dòng)，分分鐘就想“火山爆發(fā)”，有時(shí)候在家我不想吼啊，但是不吼不行啊，在家就和沒(méi)帶耳朵一樣?！?/p>
最近更加煩惱：去年9月孩子剛剛進(jìn)入幼兒園開(kāi)始讀小班，第一次家長(cháng)會(huì )，就被老師點(diǎn)名批評了。
家長(cháng)會(huì )上，老師在介紹小朋友們的在園表現時(shí)說(shuō)：班上的小朋友分為三類(lèi)，第一類(lèi)小朋友，聽(tīng)到老師的指令能夠理解并馬上行動(dòng)；第二類(lèi)小朋友由于理解力的問(wèn)題，不太能明白老師的指令，但是會(huì )模仿其他小朋友完成要求；而最后一類(lèi)則是“不帶耳朵”的，不管老師讓做什么、說(shuō)多少次，都充耳不聞、我行我素。
同事家孩子就屬于“不帶耳朵”的一類(lèi)。老師說(shuō)，家長(cháng)要盡快讓孩子學(xué)會(huì )聽(tīng)從指令，遵守紀律和規則，否則會(huì )很難適應集體生活，更別說(shuō)讀書(shū)和學(xué)習了。
家長(cháng)平時(shí)減少?lài)Z叨和無(wú)效指令，在孩子專(zhuān)注做一件事時(shí)不隨意打擾，懂得等待；
給孩子發(fā)指令時(shí)明確、干脆一點(diǎn)；千萬(wàn)不要對孩子大吼大叫！變換角色，教孩子換位思考，學(xué)會(huì )站在對方的角度考慮自己的言行帶給別人的感受。
不注重整潔、不愛(ài)收拾整理是很多孩子的通病，有些家長(cháng)可能覺(jué)得沒(méi)所謂。
殊不知，生活中的自理能力也會(huì )遷移到孩子的學(xué)習、做事上來(lái)，影響孩子的秩序感與專(zhuān)注力的培養。
不注重自身衛生，不愛(ài)干凈的孩子是不會(huì )受大家歡迎的，影響孩子的人際關(guān)系。
整潔、干凈的環(huán)境會(huì )幫助孩子更快地靜下心來(lái)、集中注意力，更利于孩子身心健康發(fā)展。
制定行為標準，和孩子共同遵守，逐漸形成習慣。比如飯前便后洗手，多久換一次襪子、洗一次澡、修剪指甲等等，越早培養孩子這種意識越好；
在做家務(wù)時(shí)多多邀請孩子參與，鍛煉孩子勤動(dòng)手的習慣，東西用完、玩具玩完放回原處，教孩子學(xué)會(huì )整理房間、疊衣服等生活小技能。
我身邊有很多不同年齡段的人都曾跟我反映，自己最不喜歡電影院、展覽館、動(dòng)車(chē)、地鐵里有小孩，因為有教養的孩子實(shí)在太少，經(jīng)常上躥下跳、大聲嚷嚷，真的很影響其他人的心情。
公共場(chǎng)合是最能看出一個(gè)孩子教養的地方，乖巧、安靜、懂得不給其他人帶來(lái)麻煩和不便的孩子，走到哪里都會(huì )受到大家的喜愛(ài)和歡迎。
在公眾場(chǎng)合只顧自己，大吵大嚷的孩子，如果家長(cháng)不去引導，很可能發(fā)展成時(shí)刻以自我為中心，缺乏同情心的“小霸王”，今后在人際交往上也容易碰壁。
家長(cháng)在孩子小的時(shí)候就應當教給他一些公共規則和禮儀，比如公眾場(chǎng)所保持安靜、不隨地扔垃圾、打擾別人、按順序排隊，讓這些好品德從小在他們心中扎根；
“禮貌是一種語(yǔ)言。它的規則與行動(dòng)，主要要從觀(guān)察，從那些有教養的人們舉止上去學(xué)習。 ”
因此，最重要的是，家長(cháng)要在孩子面前做好表率作用，以自身的行動(dòng)來(lái)向孩子傳遞這些正確的價(jià)值觀(guān)。
教育家盧梭曾說(shuō)：“人生中最危險的一段時(shí)間是從出生到12歲。在這段時(shí)間中還不才去摧毀種種錯誤和惡習的手段的話(huà)，它們就會(huì )發(fā)芽滋長(cháng)，直到以后采取手段的時(shí)候，它們已經(jīng)扎下了深根，永遠也拔不掉了?！辈涣剂晳T積累越多，越不容易養成好習慣。
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