青少年抑郁癥就象是一匹闖入叢林的野馬,踩踏了原本該逐漸茁壯的樹(shù)苗,父母看著(zhù)自己呵護的樹(shù)苗受到傷害,無(wú)不驚慌失措,也不知為何野馬要闖入,這是一種失控、不在規劃內的意外。驚慌之余,是找到方法安撫野馬、或是展開(kāi)一連串驅離、拉扯野馬的過(guò)程,對父母真的是難為的考驗。
有的父母開(kāi)始四處求醫或者查閱資料,開(kāi)始反思自己的家庭教育錯誤,有的開(kāi)始向孩子認錯檢討,有的不敢再向孩子發(fā)脾氣,可是,父母的這些改變都是為了“治療孩子的病”,按照某些孩子的話(huà)說(shuō)“他們都是暫時(shí)的改變”“他們都是裝模作樣”“他們根本不知道自己錯在哪里”......
也有一些孩子無(wú)論藥物治療還是心理干預效果都不好,情緒不穩,不能出門(mén),不能復學(xué),常常出現嚴重自殺想法,父母只好有一人陪同,日夜監護。
有些孩子,常常會(huì )沉浸在網(wǎng)絡(luò )游戲世界,不愿出門(mén),不愿看醫生,更不愿心理咨詢(xún)或心理治療。這些都讓父母心急火燎,而又無(wú)可奈何。
有的父母不再逼孩子上學(xué),可是看著(zhù)孩子一天天長(cháng)大,錯過(guò)上學(xué)時(shí)機,父母內心又無(wú)比著(zhù)急。
總之,這類(lèi)青少年抑郁癥會(huì )讓整個(gè)家庭陷入困頓和無(wú)奈之中。當孩子出現抑郁之后,父母到底該怎么辦呢?
見(jiàn)事于機先:關(guān)注青少年抑郁癥的特異性表現
孩子都抑郁癥了,當父母的你們難道還看不出來(lái)嗎?
當孩子患上抑郁癥,父母可能會(huì )面臨這樣的質(zhì)問(wèn)。但中國父母一般都是注重孩子的生理健康,卻忽視了孩子的心理健康,對于大多數家長(cháng)來(lái)說(shuō),可能真還看不出來(lái)。
青少年抑郁癥的種種表現,在非專(zhuān)科人士的眼里,與思想品德、個(gè)性問(wèn)題相混淆,或誤診為腦供血不足、神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、心血管系統及消化系統等疾病。
抑郁癥重在預防,盡早發(fā)現,盡早治療。家長(cháng)首先應關(guān)注孩子的情緒變化,特別是青少年抑郁癥的特異性表現。如果發(fā)現孩子有以下表現,家人應予以重視,盡快帶孩子就醫。
一、要換環(huán)境。
可能在學(xué)?;騿挝话l(fā)生過(guò)一些矛盾,或者根本就沒(méi)什么原因,患者便深感所處環(huán)境的重重壓力,經(jīng)常心煩意亂,郁郁寡歡,不能安心學(xué)習工作,迫切要求父母為其想辦法,調換班級、學(xué)?;蚬ぷ鲉挝?。當真的到了一個(gè)新的地方,患者的狀態(tài)并沒(méi)有隨之好轉,反而會(huì )另有理由和借口,還是認為環(huán)境不盡人意,反復要求改變。
二、反抗父母。
患者在童年時(shí)對父母的管教言聽(tīng)計從,到了青春期或走上社會(huì )后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間,亂扔衣物,洗臉慢,梳頭慢,吃飯慢,不完成作業(yè)等。較嚴重的表現為逃學(xué),夜不歸宿,離家出走,跟父母翻過(guò)去的舊賬(童年所受的粗暴教育,父母離異再婚對自己的影響等),要與父母一刀兩斷等。
三、坦途無(wú)悅。
面對達到的目標、實(shí)現的理想、一帆風(fēng)順的坦途,患者并無(wú)喜悅之情,反而感到憂(yōu)傷和痛苦。如考上名牌大學(xué)卻愁眉苦臉、心事重重,想打退堂鼓。有的在大學(xué)學(xué)習期間,經(jīng)常無(wú)故往家跑,想休學(xué)退學(xué)。
四、似病非病。
患者一般年齡較小,不會(huì )表述情感問(wèn)題,只說(shuō)身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著(zhù)頭,說(shuō)頭痛頭昏;有的用手捂著(zhù)胸,說(shuō)呼吸困難;有的說(shuō)嗓子里好像有東西,影響吞咽。他們的“病”似乎很重,呈慢性化,或反復發(fā)作,但做了諸多醫學(xué)檢查,又沒(méi)發(fā)現什么問(wèn)題,吃了許多藥,“病”仍無(wú)好轉跡象。
五、不良暗示。
主要表現在兩個(gè)方面:一是潛意識層的,會(huì )導致生理障礙。如患者一到學(xué)校門(mén)口、教室里或工作單位,就感覺(jué)頭暈、惡心、腹痛、肢體無(wú)力等,當離開(kāi)這個(gè)特定環(huán)境,回到家中,一切又都正常。另一種是意識層的,專(zhuān)往負面去猜測。如患者自認為考試成績(jì)不理想;自己不會(huì )與人交往;自認為某些做法是一種錯誤,甚至是罪過(guò),給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么辦等。
六、自殺行為。
重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者,如果只搶救了生命,未對其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療),患者仍會(huì )重復自殺。因為這類(lèi)自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。
接受他/她的抑郁,抑郁其實(shí)是一種生理癥狀。
生病后的自己,能不能被接納,是支撐抑郁癥患者持續面對痛苦的重要因素之一。相信所有的父母都是愛(ài)這個(gè)孩子的,只是,面對抑郁,父母也有自己的關(guān)卡要過(guò)。
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