大家好，我是魏坤琳。今天給大家分享的主題是「聰明養育：腦科學(xué)對兒童早期教育的啟示」。首先，我們來(lái)看一下兒童大腦的尺寸。剛出生時(shí)，孩子的大腦是成人大腦的25%，到3歲的時(shí)候是85%，5歲的時(shí)候是90%，六歲的時(shí)候是95%——他這時(shí)候可能看起來(lái)什么都不會(huì )，其實(shí)就有了一顆大小類(lèi)似成年人的大腦。
我們都可以被稱(chēng)之為「早產(chǎn)兒」，因為在大腦還沒(méi)有完全發(fā)育時(shí)我們就出生了。
為什么呢？因為產(chǎn)道尺寸是有限的。一方面我們需要有一個(gè)很大的大腦，一方面受到產(chǎn)道限制，所以你必須早點(diǎn)出生，這樣母親才能順利分娩。
出生后，我們的大腦發(fā)展是一個(gè)疾速的過(guò)程。但我現在要講的，不光是大腦的大小，也不光是指腦細胞的數目，而是腦細胞之間的連接。因為大腦的運算全靠神經(jīng)元之間的連接，這些連接有一個(gè)特點(diǎn)：
在0到3歲之間連接的數目是增加的，到3歲時(shí)就達到峰值，數目甚至超過(guò)了成年人。
那么后來(lái)到底發(fā)生了什么事情呢？就是有的連接被剪切了，剩下的都是有用的連接 —— 這個(gè)神經(jīng)元連接「剪切」的過(guò)程，其實(shí)就是你的環(huán)境和養育塑造孩子大腦的過(guò)程。
這就是我們神經(jīng)系統的一個(gè)重要原則：「非用即退」—— 不常用的，扔掉，漸漸喪失；常用的就會(huì )留下來(lái)，這樣大腦的效率更高。
我經(jīng)常被人問(wèn)到：到底我們的智力有多少是遺傳的，多少是后天的成分？或者換句話(huà)說(shuō)：天才的大腦有多少是天生的，多少是后天而成的？我的答案是：一半一半。
我們先以智商為例子，看一組關(guān)于「雙生子」的研究。同卵雙生子之間的智商相關(guān)系數是多少？「相關(guān)系數」是個(gè)統計概念，如果相關(guān)系數是1，就意味著(zhù)關(guān)系極其緊密，基本上一個(gè)人的智商就可以預測另外一個(gè)人的智商。
我們假設，如果基因完全決定智商，同卵雙生子的基因一模一樣（而且一般是在同一個(gè)屋檐下長(cháng)大的），那么智商相關(guān)系數也應該是1。
所以，是否在同一個(gè)子宮環(huán)境下長(cháng)大造成了0.13的差異，而同卵雙生子和異卵雙生子的差異是0.86-0.6=0.26，是50%基因差異造成的。如果把0.26乘以2，約等于0.5，這大約是基因的效應。
這些「相關(guān)系數」可以拿來(lái)做更多的研究，比如同卵雙生子如果分開(kāi)養，基因相同環(huán)境不同，會(huì )造成什么差異？然后你把這些相關(guān)系數收集起來(lái)，會(huì )發(fā)現最后大概是0.5的相關(guān)系數。所以，智商有一半是遺傳基因決定的，后天的養育有超過(guò)一半的貢獻。
那么我們應該怎么辦？
這是我欣賞的一個(gè)圖片，?你可以看到，基因到底起到什么樣的作用。
在我看來(lái)，基因可以設定一個(gè)人的能力或成就發(fā)展的上下限。下限一般不會(huì )差太多，但你還有一個(gè)天花板對不對？我們不能指望完美的教育讓每個(gè)人都能成為愛(ài)因斯坦。所以，從下限到上限之間，那些后天環(huán)境和教育造成的差異，就是我們作為教育者應該注意的。當然我們也在考慮環(huán)境和基因之間有交互效應。
在上面的例子中，我更多說(shuō)的是「智商」，在這一部分，我要強調一點(diǎn)，我把「智力」看成一個(gè)綜合體，我認為「智力」超越了「智商」。人大腦的能力，包括你的情緒控制能力，都不是智商能涵蓋的。那我們先來(lái)看看小孩早期大腦發(fā)育和哪些能力相關(guān)呢。然后，我們可以看看根據大腦發(fā)育規律，我們可以做哪些？
大家不太注意「感知覺(jué)」。我舉個(gè)例子。大家很難想象小孩兒眼中的世界是什么樣子？比如，他們長(cháng)到三個(gè)半月的時(shí)候，才第一次發(fā)展出立體視覺(jué)。所以我們看到寶寶在躺在搖籃里，盯著(zhù)一個(gè)東西看，突然笑起來(lái)了，有可能就是這個(gè)原因：世界在他的眼中突然變得清晰了，變成立體了。
那么，我們能不能根據他們視覺(jué)發(fā)展的階段性特點(diǎn)，有針對性地提供不同的玩具給他們，刺激大腦發(fā)育？
再說(shuō)說(shuō)「運動(dòng)」。小腦跟聰明沒(méi)有關(guān)系嗎？你們知道，小腦是控制人的平衡和肌肉協(xié)調能力的重要腦器官。最近的腦科學(xué)發(fā)現，小腦跟人的前額葉有很直接的投射。前額葉是干什么的？是我們認知能力的指揮官。?
這些連接是做什么用的？為什么負責運動(dòng)的腦區跟大腦的指揮官有如此密切的聯(lián)系？目前還沒(méi)有答案，但是已經(jīng)有很多認知科學(xué)的證據說(shuō)明，運動(dòng)可以促進(jìn)認知能力的發(fā)展。特別是，運動(dòng)可以促進(jìn)內源性神經(jīng)生長(cháng)因子的分泌，這個(gè)是神經(jīng)元發(fā)育的肥料。還有很多運動(dòng)對大腦發(fā)育有益的生物學(xué)證據，我這里就不一一列舉了。
再舉個(gè)例子，關(guān)于「記憶」。如果孩子說(shuō)他們記得兩三歲之前的事情，那么你可以告訴他，這是不可能的事情。因為腦科學(xué)告訴我們，人要到兩三歲之后才會(huì )有有意識的記憶。兩三歲之前，如果有記憶，也基本上都是無(wú)意識的記憶，是程序記憶。比如運動(dòng)記憶，即可以記住學(xué)會(huì )的運動(dòng)技能——這個(gè)記憶就是用皮層下的結構完成的。
而我們的大腦皮層，也就是前額葉和顳葉這些跟記憶相關(guān)的區域，是到后天才慢慢發(fā)育成熟的。 在它們發(fā)育好之前，我們是沒(méi)有有意識的記憶的。這就是為什么記不清楚自己兩三歲的時(shí)候發(fā)生什么事情。
那么，如果他記不住小時(shí)候發(fā)生的事情，我們還要不要帶小孩去游樂(lè )園呢？當然要帶，因為去游樂(lè )園并不是要他記住發(fā)生了什么，更多是一種體驗，讓他學(xué)到很多其他的事情，比如視覺(jué)能力，語(yǔ)言能力。
9個(gè)月的時(shí)候，他們就有足夠的延時(shí)模仿能力。延時(shí)模仿是什么意思呢？就是說(shuō)，看到大人做了什么事情，隔了一天以后，他會(huì )把這個(gè)事情完完整整地做出來(lái)。9個(gè)月還沒(méi)有有意識的記憶，就可以有這樣的能力，到19個(gè)月大時(shí)，他甚至不需要練習，就可以把延遲模仿做出來(lái)。
有句話(huà)說(shuō)「長(cháng)大后我就變成了你」，對不對？長(cháng)大后孩子會(huì )變成父母，是因為他的延遲模仿能力，可以在很久以后展現出來(lái)，所以父母在寶寶面前一定要做出榜樣。比如，你如果不想要小孩注意力不集中和多動(dòng)，就不要再他面前總是去看手機，而不是專(zhuān)注的和他打交道。他會(huì )模仿你的注意分散行為。
智力還包括運算速度。運算速度是大腦的整體效應。那么我們怎么訓練他們？心理學(xué)研究發(fā)現，運算速度可能跟信息的跨時(shí)間和空間的整合有關(guān)。對時(shí)間的計劃更多的是額葉的功能，而空間能力則更與頂葉有關(guān)，甚至我們做數學(xué)運算都運用到了我們的「空間知覺(jué)」。
那么，什么東西可以讓訓練寶寶時(shí)間和空間的整合？比如，音樂(lè )，給寶寶玩樂(lè )器，彈鋼琴。如何在玩樂(lè )中益智，如何有效的練習，持久的提高，這里面有大學(xué)問(wèn)。
我有時(shí)覺(jué)得很無(wú)奈的是，因為要養育自己的寶寶，所以去關(guān)注市面上的兒童教育知識。結果發(fā)現市面上很多號稱(chēng)「指導幼兒發(fā)展的腦科學(xué)」的觀(guān)點(diǎn)都是錯的，有很多流傳甚廣的謠言——
比如「你的大腦只開(kāi)發(fā)了10%」。我們的腦細胞值，占大腦重量的10%，但不意味著(zhù)你的大腦能力只開(kāi)發(fā)了10%。因為大腦中其他的90%，包括支撐結構和細胞，也非常重要。
比如「右腦開(kāi)發(fā)」，說(shuō)右腦比左腦容量大一萬(wàn)倍，還傳言左腦是關(guān)于運算、邏輯思維的，學(xué)校教育都是開(kāi)發(fā)左腦，所以我們要開(kāi)發(fā)右腦——這對嗎？這也不對，這是對腦科學(xué)的誤讀。的確我們的大腦有分工，但不代表我們的右腦需要刻意的開(kāi)發(fā)。
還有「小孩不要學(xué)習外語(yǔ)這樣會(huì )減慢學(xué)習母語(yǔ)的速度」，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。但是，它是錯的。學(xué)習的確會(huì )讓你的母語(yǔ)學(xué)習速度稍微——注意，是「稍微」——慢一點(diǎn)，但是，小孩學(xué)習多種外語(yǔ)是毫不費力的，因為大腦天生就是學(xué)習多種外語(yǔ)的。
還有關(guān)于「能否搖晃嬰兒」，網(wǎng)上有兩種聲音特別極端。網(wǎng)上流傳過(guò)一個(gè)視頻，劇烈動(dòng)作拉扯小孩給寶寶做健身操，宣稱(chēng)給大腦足夠的刺激，促進(jìn)其發(fā)育。另一種聲音來(lái)自某育兒百科，有個(gè)在美國生了兩個(gè)孩子的媽媽的所謂科學(xué)經(jīng)驗，說(shuō)抱起嬰兒不要搖晃，不要剝奪孩子躺在床上享受快樂(lè )的權利。
但事實(shí)上，有規律的晃動(dòng)可以刺激大腦的前庭感受器，這是感知頭部角度和身體加速度的重要知覺(jué)。全世界每個(gè)角落每個(gè)文化下的小孩都希望被父母晃動(dòng)，有規律的晃動(dòng)可以給大腦有規律的刺激，可以有效地安撫。
還有一個(gè)秘訣，如果早期給孩子一些規律性的晃動(dòng)，可以鍛煉平衡能力，幫助他早點(diǎn)爬行甚至可以提前站起來(lái)?？赡茉谀阊劾锊凰闶裁?，但對小孩來(lái)說(shuō)卻是巨大的成就。當然，不能劇烈搖晃，因為他們的大腦像果凍一樣脆弱。
最近，我們集結了一些大學(xué)的教授與來(lái)自產(chǎn)業(yè)界的朋友，一起在做一個(gè)事情：想把腦科學(xué)與兒童心理學(xué)過(guò)去二三十年的研究成果科普出來(lái)，教給父母，這就是「愛(ài)貝睿學(xué)堂」。此外，即使剛才講的促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的方案，家長(cháng)還是會(huì )問(wèn)「怎么辦」，他們要具體的方案，因此，也會(huì )開(kāi)發(fā)實(shí)物的「愛(ài)貝睿盒子」。比如玩具，將科學(xué)的理念固化下來(lái)，傳承下去，所以我們會(huì )同時(shí)在知識內容和益智玩具上發(fā)力。
謝謝大家！
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