大多數人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨質(zhì)疏松這種疾病的，都知道這種疾病是屬于一種骨科常見(jiàn)疾病，而且現在患上骨質(zhì)疏松的人不再是中老年了，很多年輕人也開(kāi)始患上這種疾病了。那么究竟哪些人更容易患上骨質(zhì)疏松呢？
容易導致骨質(zhì)疏松的人群：
酗酒者
酗酒導致骨密度降低，酗酒使成骨細胞功能受抑制，抑制人骨生長(cháng)因子，使睪酮水平下降，易導致骨松和骨折。有專(zhuān)家建議：飲酒者每天乙醇攝入量在11～29克為宜，高于30克為過(guò)量，有害健康。
高鹽飲食者
高鹽飲食也是骨松癥的高危險因素，因為鈉排出同時(shí)也帶尿鈣排泄，從而導致骨丟失。
長(cháng)期偏食者
偏食會(huì )致鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素的缺乏，導致骨基質(zhì)蛋白合成不足。
缺乏運動(dòng)者
足不出門(mén)，長(cháng)時(shí)間打電腦、看電視，體育活動(dòng)太少者，也易患骨質(zhì)疏松癥。適量運動(dòng)，尤其是負重運動(dòng)，可以增加骨峰值和減少及延緩骨量丟失。運動(dòng)可提高雌激素和睪丸酮水平，使鈣的吸收和利用增加，肌肉發(fā)達則骨粗壯，骨密度高。但過(guò)度的運動(dòng)可導致青春期的延遲，身體脂肪的過(guò)量丟失和雌激素的嚴重缺乏，易導致骨質(zhì)疏松癥。
嗜煙者
吸煙者骨量丟失率約為正常人的1.5～2倍。吸煙可使腸鈣吸收減少、促進(jìn)骨吸收、增加尿鈣排泄、抑制骨形成作用。煙有抗雌激素作用，使女性吸煙者過(guò)早絕經(jīng)，引起骨吸收、骨量丟失，增加骨折風(fēng)險。
過(guò)早停經(jīng)和卵巢切除者
主要是雌激素減少，使成骨細胞活性降低，破骨細胞活性增加，骨基質(zhì)形成減少，骨丟失加快。雌激素和雄激素在骨生長(cháng)和骨形成中都有重要意義。女性在青春期過(guò)度減肥，會(huì )使雌激素分泌減少，從而使骨峰值和骨密度都下降，易患骨松癥。人的骨骼約有一半是在青春期形成的。
身體瘦小
有骨質(zhì)疏松癥家族史者 約25％～35％骨松性骨折決定于遺傳因素，髖部骨折遺傳因素起很大作用。經(jīng)研究發(fā)現，絕經(jīng)早的婦女，有髖部骨折家族史的患者，其發(fā)生髖部骨折的危險比一般人增加3.7倍。
長(cháng)期使用影響骨代謝藥物者
如經(jīng)常使用皮質(zhì)類(lèi)固醇、肝素和抗驚厥藥物的人也易患骨質(zhì)疏松癥。
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