文：艾成利 | 壹心理專(zhuān)欄作者
半夜兩點(diǎn)，手機突然響起，神智不清的我接起電話(huà)，聽(tīng)到好友哭泣的聲音“女兒不見(jiàn)
了，這可怎么辦？半夜起來(lái)發(fā)現女兒不在床上，她會(huì )不會(huì )出事了？”
我頓時(shí)清醒，忙說(shuō)：“別急，我幫你一起找?！庇谑?，我穿上衣服出了門(mén)。
這是我第一次在深更半夜，竄進(jìn)一家家青少年出沒(méi)的網(wǎng)吧，陪著(zhù)我的好友尋找她15歲
的女兒。我這也才第一次發(fā)現，原來(lái)深夜的網(wǎng)吧居然如此“熱鬧”，有那么多年輕人深夜不歸流連其中，到處煙霧彌漫，讓人虛實(shí)莫辨。
為了在黑暗中尋找到那張熟悉的小臉龐，我不得不睜大眼睛，往一張張的面孔仔細地瞧去。令我詫異的是，那些正癡迷于網(wǎng)絡(luò )其中的孩子們，眼神雖然專(zhuān)注，卻十分空洞無(wú)神，身軀蜷曲在椅子中，萎靡不振的模樣似乎承受不住任何力量。
兩個(gè)小時(shí)過(guò)后，終于在市區的一個(gè)小網(wǎng)吧中，找到了我們思念的那個(gè)臉龐。這時(shí)的我早已經(jīng)筋疲力盡，心里不禁思忖著(zhù)，深夜的城市里，這么多年輕孩子留戀在網(wǎng)吧中，又有多少的家長(cháng)，此時(shí)心中正在惦記著(zhù)他們網(wǎng)癮孩子的安全呢？
網(wǎng)癮，早已不是個(gè)新鮮名詞。家長(cháng)們最常問(wèn)我的問(wèn)題之一，就是:“孩子現在沉迷于網(wǎng)絡(luò )，我到底該怎么辦？”
許多家長(cháng)一直無(wú)法理解，網(wǎng)絡(luò )到底有什么好玩，為什么孩子總是一上去就會(huì )流連忘返。
事實(shí)上，心理學(xué)家們發(fā)現，網(wǎng)絡(luò )之所以能讓孩子們沉迷其中，是因為這個(gè)年紀的孩子，恰
好有些心理特性是可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )得到滿(mǎn)足的,它們包括了——
1.認知需求：孩子在成長(cháng)的過(guò)程中，往往對周遭的事物充滿(mǎn)好奇。而網(wǎng)絡(luò )的便利和自由的特性恰好為他們提供了一個(gè)了解外部世界最好、最便捷的方式。網(wǎng)絡(luò )上的信息量不僅龐大，內容也是豐富多彩，極大地滿(mǎn)足了他們的好奇心和求知欲。
2.自我實(shí)現的需求：每個(gè)孩子都希望能發(fā)揮自己的潛能，喜歡得到別人的肯定，這就是所謂的“自我實(shí)現需求”。有些孩子在學(xué)校的成績(jì)不夠優(yōu)秀，與伙伴相處得也不夠融洽，情緒上總是很低落缺乏自我實(shí)現的滿(mǎn)足感。而在他們玩網(wǎng)絡(luò )游戲時(shí)，相對而言較容易體驗到成功的快樂(lè )，況且游戲輸了，可以自己作主，不斷地重復來(lái)過(guò)，生活中卻不能如此，這些都大大滿(mǎn)足了他們自我實(shí)現的需求。
3.人際交往的需求：有些孩子個(gè)性比較內向，不太善于和同學(xué)或伙伴相處，可在網(wǎng)上卻能交一大堆的朋友。原因就是網(wǎng)絡(luò )具有可匿名性的特點(diǎn)，可以讓他們突破許多心理障礙，對著(zhù)陌生人暢所欲言，彌補了他們現實(shí)生活中的交友不暢，也達成了情緒宣泄及交流的目的。
4.性心理滿(mǎn)足的需求：青春期的孩子正處于性心理懵懂的時(shí)期，對異性充滿(mǎn)了好奇。而我們國內在這方面的教育還有所保留，家長(cháng)也總是談性色變，留給孩子很不好的心理暗示，結果反而更激發(fā)了他們的逆反心理和好奇心：“你們越不想讓我知道，我就偏要知道?！倍W(wǎng)絡(luò )在這方面的開(kāi)放，恰好給青少年提供了一個(gè)便利的渠道，也滿(mǎn)足了他們了解性的需要，因而讓很多孩子沉溺其中。
此外，還有一些環(huán)境因素也起著(zhù)“推波助瀾”的作用，將孩子一步步“推”向網(wǎng)絡(luò )。
首先，家庭的不和諧。研究發(fā)現，90%有網(wǎng)癮狀況的青少年都來(lái)自家庭緊張的環(huán)境。
我之前提到的朋友15歲的女兒，原本是個(gè)循規蹈矩的好學(xué)生，之所以開(kāi)始喜歡外出上網(wǎng)，其實(shí)與一年前父母開(kāi)始吵著(zhù)離婚大有關(guān)系。有許多孩子和她一樣，當他們明顯感覺(jué)到家庭中親人的關(guān)系出了狀況時(shí)，為了逃避這個(gè)令人不快的環(huán)境，就會(huì )沉迷到網(wǎng)絡(luò )之中，因為在網(wǎng)絡(luò )的世界中，他們不需要面對父母的爭吵不休，甚至于肢體暴力等讓人不知所措的狀況。
第二，親子關(guān)系的障礙。當孩子覺(jué)得跟父母無(wú)法溝通，不被理解，或無(wú)法接受父母的教育方式時(shí)，因倍感壓力就會(huì )興起反抗的念頭。而當反抗失敗，心中積累了許多郁悶，這時(shí)網(wǎng)絡(luò )對他們來(lái)說(shuō)，就會(huì )是排解郁悶的一個(gè)渠道。
有一個(gè)16歲的網(wǎng)癮男孩就告訴我：“其實(shí)每天在家里上網(wǎng)也很悶的，生活一成不變，十分無(wú)趣?？晌視?huì )持續這樣做，父母越不讓我上網(wǎng)，我就越要這樣做，只有這個(gè)方式我才能躲開(kāi)排山倒海的壓力，并且成功地氣到爸媽?！笨梢哉f(shuō)，青少年上網(wǎng)是一種逃避，是他們緩和焦慮情緒的一種手段，是他們對現實(shí)的無(wú)望及家庭教育和社會(huì )教育反抗失敗的一種補償。
第三，學(xué)習上遇到挫折。有些孩子在小學(xué)的時(shí)候成績(jì)一直名列前茅，可升入重點(diǎn)中學(xué)之后，因為競爭加劇，成績(jì)就下滑了。原本自信滿(mǎn)滿(mǎn)的孩子，現在感到挫折不已，如果父母這時(shí)沒(méi)有及時(shí)地挺身而出，提供孩子情緒上的輔導和協(xié)助，孩子的自信就會(huì )一落千丈，而遁入網(wǎng)絡(luò )世界中，去尋找成就感。
曾有位家長(cháng)告訴我，他17歲的孩子，原來(lái)成績(jì)一直都很好，在升中學(xué)后無(wú)法適應巨大的競爭壓力，可在網(wǎng)絡(luò )中他卻找到了滿(mǎn)足感，憑借自己的聰明，他現在可以在四五千人上線(xiàn)的網(wǎng)絡(luò )游戲中排名第一、第二，表現非常優(yōu)異。對他來(lái)說(shuō)，在課堂中沒(méi)有辦法得到的成就感卻在網(wǎng)絡(luò )中找到了，也使他更加不愿再回到課堂。
第四，人際交往的受困。對青春期的孩子而言，贏(yíng)得同伴的接納跟贊許是很重要的心理任務(wù)。有些孩子因為性格比較內向、孤僻，或外型不夠討好等因素，而無(wú)法在現實(shí)生活中完成與同學(xué)良好相處的任務(wù)。若還受到周?chē)瑢W(xué)一些玩笑式的嘲諷：“你太遜了，根本不配……”就容易逃避人際關(guān)系，躲到網(wǎng)絡(luò )上去。
網(wǎng)絡(luò )是孩子暫時(shí)的心靈避難所，孩子之所以沉迷網(wǎng)絡(luò )，根源在于家庭功能的失調。所以只有父母親先改變與孩子的互動(dòng)模式，建立一個(gè)與以往大不相同的家庭情緒氛圍，讓孩子能夠有足夠的情緒支撐力，愿意回到現實(shí)生活當中來(lái)，才能讓孩子改變，并持之以恒。
當家庭關(guān)系及情緒氛圍有所改變時(shí)，孩子就不需要到網(wǎng)絡(luò )上去尋求庇護，慢慢地就會(huì )擺脫網(wǎng)癮，回歸真實(shí)生活！
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