怎樣應對孩子入園后產(chǎn)生的負面情緒？
對于孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園并適應幼兒園生活，這是一個(gè)艱辛而漫長(cháng)的過(guò)程。在此期間，他會(huì )遭遇各種以前未遭遇的事件，承受很多壓力，必然會(huì )產(chǎn)生很多負面情緒。如果任由這些情緒不斷積壓，最后變成一座活火山，那么隨時(shí)都有爆發(fā)的可能。因此，父母需要幫助孩子找到一些途徑，幫助他將情緒釋放出來(lái)。只有讓他的情緒流動(dòng)起來(lái)，他才能獲得更多快樂(lè )的感覺(jué)，變得更加積極樂(lè )觀(guān)。從梓恩入園后的一些變化，或許我們可以從中獲取某些啟示。
2009.09.06，梓恩上幼兒園后的第一個(gè)周末，梓恩來(lái)會(huì )所上課。下課后，梓恩在會(huì )所玩，當他看到婳婳玩羊角球玩得很開(kāi)心，他走上前一把搶過(guò)婳婳的羊角球，然后找了一個(gè)小球給她。這是梓恩這么長(cháng)時(shí)間以來(lái)第一次出現這種行為。以前，他在會(huì )所玩的時(shí)候，遇到其他寶寶爭搶他的玩具的類(lèi)似事件，他總是皺著(zhù)眉頭表示不滿(mǎn)，或者向姐姐抱怨一聲：“他怎么這樣？”“他搶了我的 怎樣應對孩子入園后產(chǎn)生的負面情緒？ 對于孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園并適應幼兒園生活，這是一個(gè)艱辛而漫長(cháng)的過(guò)程。在此期間，他會(huì )遭遇各種以前未遭遇的事件，承受很多壓力，必然會(huì )產(chǎn)生很多負面情緒。如果任由這些情緒不斷積壓，最后變成一座活火山，那么隨時(shí)都有爆發(fā)的可能。因此，父母需要幫助孩子找到一些途徑，幫助他將情緒釋放出來(lái)。只有讓他的情緒流動(dòng)起來(lái)，他才能獲得更多快樂(lè )的感覺(jué)，變得更加積極樂(lè )觀(guān)。從梓恩入園后的一些變化，或許我們可以從中獲取某些啟示。 2009.09.06，梓恩上幼兒園后的第一個(gè)周末，梓恩來(lái)會(huì )所上課。下課后，梓恩在會(huì )所玩，當他看到婳婳玩羊角球玩得很開(kāi)心，他走上前一把搶過(guò)婳婳的羊角球，然后找了一個(gè)小球給她。這是梓恩這么長(cháng)時(shí)間以來(lái)第一次出現這種行為。以前，他在會(huì )所玩的時(shí)候，遇到其他寶寶爭搶他的玩具的類(lèi)似事件，他總是皺著(zhù)眉頭表示不滿(mǎn)，或者向姐姐抱怨一聲：“他怎么這樣？”“他搶了我的……”然后就自己找個(gè)別的玩具繼續玩，或者去做別的事情并沒(méi)有要搶回來(lái)或者干脆搶別的寶寶的玩具這樣的意識。但這一次，他沒(méi)有任何征兆地搶了婳婳的羊角球，并且堅持不再還給她，而是找了一個(gè)小球替換。他的這種突然出現的行為完全出人意料…… 2009.10.24，梓恩上幼兒園的第二個(gè)月。我們觀(guān)察到，梓恩以前上課的時(shí)候總喜歡主動(dòng)找姐姐說(shuō)話(huà)，主動(dòng)提要求，現在變得更順從了，話(huà)也少了。似乎有些不太開(kāi)心的感覺(jué)。不過(guò)，專(zhuān)注力比以前更好了。 2009.11.15，梓恩上幼兒園的第三個(gè)月。梓恩再次來(lái)到會(huì )所，在游戲時(shí)，梓恩不小心滑倒了。媽媽一句簡(jiǎn)單的寬慰之語(yǔ)“沒(méi)……”然后就自己找個(gè)別的玩具繼續玩，或者去做別的事情并沒(méi)有要搶回來(lái)或者干脆搶別的寶寶的玩具這樣的意識。但這一次，他沒(méi)有任何征兆地搶了婳婳的羊角球，并且堅持不再還給她，而是找了一個(gè)小球替換。他的這種突然出現的行為完全出人意料……
出現一些狀況，以及幼兒園老師沒(méi)有特別細致地體察到孩子的感受，這些都可能給他造成壓力。他會(huì )通過(guò)平時(shí)的一些言行把自己的情緒表露出來(lái)。因此，如果細心留意他平時(shí)的表現，可能就能推斷他的壓力來(lái)自哪里，并根據具體情況幫助他恰當地釋放壓力。 家長(cháng)如果能夠理解他的現狀，無(wú)論他表現得如何“胡攪蠻纏”，都保持冷靜，并且盡量多關(guān)注他，鼓勵他，通過(guò)擁抱、與他共情等方式去溫暖他，就可以有效地幫助他緩解情緒。此外，一些小的技巧也有助于孩子緩解情緒。比如，大運動(dòng)就是很好的排解情緒釋放壓力的方式。因此，家長(cháng)空閑的時(shí)候可以多陪孩子玩一些追逐奔跑的、球類(lèi)的游戲，讓他的身體動(dòng)起來(lái)。此外，找個(gè)沒(méi)人的地方大喊，打枕頭、沙袋發(fā)泄，將不高興的事情畫(huà)出來(lái)等等都是不錯的發(fā)泄情緒的方式。一旦他的情緒發(fā)泄出來(lái)了，他就會(huì )變得很開(kāi)心，跟家長(cháng)之間的沖突自然也減少了。 2009.10.24，梓恩上幼兒園的第二個(gè)月。我們觀(guān)察到，梓恩以前上課的時(shí)候總喜歡主動(dòng)找姐姐說(shuō)話(huà)，主動(dòng)提要求，現在變得更順從了，話(huà)也少了。似乎有些不太開(kāi)心的感覺(jué)。不過(guò)，專(zhuān)注力比以前更好了。
2009.11.15，梓恩上幼兒園的第三個(gè)月。梓恩再次來(lái)到會(huì )所，在游戲時(shí)，梓恩不小心滑倒了。媽媽一句簡(jiǎn)單的寬慰之語(yǔ)“沒(méi)關(guān)系”激怒了他，他大聲抗議道：“不沒(méi)關(guān)系！”并且開(kāi)始大發(fā)脾氣。媽媽反映，梓恩最近非常叛逆，經(jīng)常對媽媽大發(fā)脾氣。我們的觀(guān)察也證實(shí)了這點(diǎn)。通常他面對外人時(shí)都會(huì )表現出乖巧、順從的一面，無(wú)論自己是否真的喜歡做某事，都會(huì )勉為其難地去服從。要做到這一點(diǎn)，他必須掩蓋自己真正的情緒，導致不良情緒越積越多。而這些長(cháng)期積累下的負面情緒需要一個(gè)發(fā)泄的出口，他深知只有最親近的人會(huì )接納他的全部，無(wú)論自己怎樣發(fā)泄都不會(huì )遭遇任何危險，所以最?lèi)?ài)自己的媽媽就順理成章的成了他發(fā)泄的目標。
關(guān)系”激怒了他，他大聲抗議道：“不沒(méi)關(guān)系！”并且開(kāi)始大發(fā)脾氣。媽媽反映，梓恩最近非常叛逆，經(jīng)常對媽媽大發(fā)脾氣。我們的觀(guān)察也證實(shí)了這點(diǎn)。通常他面對外人時(shí)都會(huì )表現出乖巧、順從的一面，無(wú)論自己是否真的喜歡做某事，都會(huì )勉為其難地去服從。要做到這一點(diǎn)，他必須掩蓋自己真正的情緒，導致不良情緒越積越多。而這些長(cháng)期積累下的負面情緒需要一個(gè)發(fā)泄的出口，他深知只有最親近的人會(huì )接納他的全部，無(wú)論自己怎樣發(fā)泄都不會(huì )遭遇任何危險，所以最?lèi)?ài)自己的媽媽就順理成章的成了他發(fā)泄的目標。 2010.1.31，梓恩上幼兒園的第五個(gè)月。從剛上幼兒園時(shí)不太喜歡和姐姐們談?wù)撚變簣@的事情，總以“別問(wèn)我了”搪塞，梓恩開(kāi)始主動(dòng)談?wù)撚變簣@的生活了。比如洗手時(shí)，他會(huì )指著(zhù)香皂告訴姐姐：“幼兒園也有。”拿到廟會(huì )門(mén)票后，聽(tīng)姐姐說(shuō)他是在北區，他立刻告訴姐姐：“我幼兒園在北里。”這些都說(shuō)明他已經(jīng)基本接受了幼兒園，適應了幼兒園的生活。 歷時(shí)幾個(gè)月，梓恩終于融入了幼兒園的生活，而我們也見(jiàn)證了他的這些變化——入園后第一個(gè)周末發(fā)生的搶羊角球事件，正是梓恩發(fā)泄不良情緒的一個(gè)剪影。也許他在幼兒園遇到這類(lèi)事件時(shí)，老師并沒(méi)有幫他拿回玩具，而是換了另外一個(gè)玩具給他，于是，他在無(wú)形之中模仿了幼兒園小朋友和老師的行為。因為不斷擠壓的負面情緒需要一個(gè)發(fā)泄的出口，于是梓恩開(kāi)始不斷地跟媽媽“鬧”。因為他自己也深知只有最親近的人才會(huì )無(wú)條件地接納他的一切，無(wú)論自己怎樣做仍舊會(huì )被愛(ài)，所以最?lèi)?ài)自己的媽媽就順理成章的成了他發(fā)泄的目標。 像梓恩一樣，孩子上幼兒園之后，由于環(huán)境的改變、和小朋友之間相處2010.1.31，梓恩上幼兒園的第五個(gè)月。從剛上幼兒園時(shí)不太喜歡和姐姐們談?wù)撚變簣@的事情，總以“別問(wèn)我了”搪塞，梓恩開(kāi)始主動(dòng)談?wù)撚變簣@的生活了。比如洗手時(shí)，他會(huì )指著(zhù)香皂告訴姐姐：“幼兒園也有。”拿到廟會(huì )門(mén)票后，聽(tīng)姐姐說(shuō)他是在北區，他立刻告訴姐姐：“我幼兒園在北里。”這些都說(shuō)明他已經(jīng)基本接受了幼兒園，適應了幼兒園的生活。
怎樣應對孩子入園后產(chǎn)生的負面情緒？ 對于孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園并適應幼兒園生活，這是一個(gè)艱辛而漫長(cháng)的過(guò)程。在此期間，他會(huì )遭遇各種以前未遭遇的事件，承受很多壓力，必然會(huì )產(chǎn)生很多負面情緒。如果任由這些情緒不斷積壓，最后變成一座活火山，那么隨時(shí)都有爆發(fā)的可能。因此，父母需要幫助孩子找到一些途徑，幫助他將情緒釋放出來(lái)。只有讓他的情緒流動(dòng)起來(lái)，他才能獲得更多快樂(lè )的感覺(jué)，變得更加積極樂(lè )觀(guān)。從梓恩入園后的一些變化，或許我們可以從中獲取某些啟示。 2009.09.06，梓恩上幼兒園后的第一個(gè)周末，梓恩來(lái)會(huì )所上課。下課后，梓恩在會(huì )所玩，當他看到婳婳玩羊角球玩得很開(kāi)心，他走上前一把搶過(guò)婳婳的羊角球，然后找了一個(gè)小球給她。這是梓恩這么長(cháng)時(shí)間以來(lái)第一次出現這種行為。以前，他在會(huì )所玩的時(shí)候，遇到其他寶寶爭搶他的玩具的類(lèi)似事件，他總是皺著(zhù)眉頭表示不滿(mǎn)，或者向姐姐抱怨一聲：“他怎么這樣？”“他搶了我的……”然后就自己找個(gè)別的玩具繼續玩，或者去做別的事情并沒(méi)有要搶回來(lái)或者干脆搶別的寶寶的玩具這樣的意識。但這一次，他沒(méi)有任何征兆地搶了婳婳的羊角球，并且堅持不再還給她，而是找了一個(gè)小球替換。他的這種突然出現的行為完全出人意料…… 2009.10.24，梓恩上幼兒園的第二個(gè)月。我們觀(guān)察到，梓恩以前上課的時(shí)候總喜歡主動(dòng)找姐姐說(shuō)話(huà)，主動(dòng)提要求，現在變得更順從了，話(huà)也少了。似乎有些不太開(kāi)心的感覺(jué)。不過(guò)，專(zhuān)注力比以前更好了。 2009.11.15，梓恩上幼兒園的第三個(gè)月。梓恩再次來(lái)到會(huì )所，在游戲時(shí)，梓恩不小心滑倒了。媽媽一句簡(jiǎn)單的寬慰之語(yǔ)“沒(méi)
像梓恩一樣，孩子上幼兒園之后，由于環(huán)境的改變、和小朋友之間相處出現一些狀況，以及幼兒園老師沒(méi)有特別細致地體察到孩子的感受，這些都可能給他造成壓力。他會(huì )通過(guò)平時(shí)的一些言行把自己的情緒表露出來(lái)。因此，如果細心留意他平時(shí)的表現，可能就能推斷他的壓力來(lái)自哪里，并根據具體情況幫助他恰當地釋放壓力。
出現一些狀況，以及幼兒園老師沒(méi)有特別細致地體察到孩子的感受，這些都可能給他造成壓力。他會(huì )通過(guò)平時(shí)的一些言行把自己的情緒表露出來(lái)。因此，如果細心留意他平時(shí)的表現，可能就能推斷他的壓力來(lái)自哪里，并根據具體情況幫助他恰當地釋放壓力。 家長(cháng)如果能夠理解他的現狀，無(wú)論他表現得如何“胡攪蠻纏”，都保持冷靜，并且盡量多關(guān)注他，鼓勵他，通過(guò)擁抱、與他共情等方式去溫暖他，就可以有效地幫助他緩解情緒。此外，一些小的技巧也有助于孩子緩解情緒。比如，大運動(dòng)就是很好的排解情緒釋放壓力的方式。因此，家長(cháng)空閑的時(shí)候可以多陪孩子玩一些追逐奔跑的、球類(lèi)的游戲，讓他的身體動(dòng)起來(lái)。此外，找個(gè)沒(méi)人的地方大喊，打枕頭、沙袋發(fā)泄，將不高興的事情畫(huà)出來(lái)等等都是不錯的發(fā)泄情緒的方式。一旦他的情緒發(fā)泄出來(lái)了，他就會(huì )變得很開(kāi)心，跟家長(cháng)之間的沖突自然也減少了。 家長(cháng)如果能夠理解他的現狀，無(wú)論他表現得如何“胡攪蠻纏”，都保持冷靜，并且盡量多關(guān)注他，鼓勵他，通過(guò)擁抱、與他共情等方式去溫暖他，就可以有效地幫助他緩解情緒。此外，一些小的技巧也有助于孩子緩解情緒。比如，大運動(dòng)就是很好的排解情緒釋放壓力的方式。因此，家長(cháng)空閑的時(shí)候可以多陪孩子玩一些追逐奔跑的、球類(lèi)的游戲，讓他的身體動(dòng)起來(lái)。此外，找個(gè)沒(méi)人的地方大喊，打枕頭、沙袋發(fā)泄，將不高興的事情畫(huà)出來(lái)等等都是不錯的發(fā)泄情緒的方式。一旦他的情緒發(fā)泄出來(lái)了，他就會(huì )變得很開(kāi)心，跟家長(cháng)之間的沖突自然也減少了。
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