生活中，一直有個(gè)可怕的腫瘤君“潛伏”在我們的四周，它破壞健康的組織器官，轉移至其他部位，形成新腫瘤，復發(fā)、轉移，危及生命。
迄今為止，癌癥依舊是威脅人類(lèi)生命的最兇險的疾病，而且癌癥不再是老年人的專(zhuān)屬，據全國腫瘤登記中心近年來(lái)發(fā)布的數據顯示：我國近20年癌癥呈現年輕化趨勢，青壯年易成淋巴癌高危人群，19歲—35歲青年胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番！
很多人也聽(tīng)說(shuō)過(guò)茶葉防癌的說(shuō)法，那茶葉真的防癌嗎？今天為您盤(pán)點(diǎn)茶葉防癌證據！
01茶葉的防癌效果
自古以來(lái)，茶與藥，兩者間有著(zhù)十分密切的關(guān)系。
中國古人曾認為茶有十德：以茶散郁氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。
有研究顯示▼
每天喝4-5杯茶，患癌癥的風(fēng)險降低40%；
有飲茶習慣的女性癌癥延遲發(fā)生7-8年，男性2-3年；
其次，喝茶可以讓癌癥的腫瘤情況減輕。
那么茶葉為什么能防癌呢？
02茶葉中的防癌物質(zhì)
無(wú)論哪一種茶葉，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。
茶葉含有豐富的維生素C、E茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑制癌細胞的生長(cháng)繁殖并能改變細胞表面受體的特性，抑制致癌過(guò)程中的關(guān)鍵酶。保護細胞不至于發(fā)生癌變，其中，綠茶中的咖啡堿、黃酮類(lèi)物、茶多酚有直接抗癌作用。
03茶葉能防哪些癌
⒈ 胃癌
白求恩醫科大學(xué)消化科通過(guò)對100例胃病患者進(jìn)行茶色素治療，發(fā)現茶色素對治療和預防胃癌前期病變有一定作用。喝茶的女性發(fā)生胃癌的可能性比不喝茶的至少降低23%，喝茶的男性發(fā)生胃癌的可能性比不喝茶的至少降低4%。
⒉ 肺癌
研究人員對飲用綠茶與肺癌患病風(fēng)險相關(guān)的22項研究進(jìn)行分析，結果顯示每天多飲用2杯綠茶可將肺癌患病風(fēng)險降低18%。另有研究證實(shí)，長(cháng)期飲茶還能起到肺癌的作用，因為茶葉中的茶多酚能與致癌物結合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌細胞的生長(cháng)。
⒊ 口腔癌
喝茶首先需要經(jīng)過(guò)嘴巴喝下去的，那么口腔里面留下一些茶葉的成分，并且這個(gè)成分里量很大，足夠可以把口腔里的細菌殺死。由此，也有美國專(zhuān)家表示，茶葉對防口腔癌效果最好。
⒋ 食管癌
研究人員在上海市檢驗了飲茶與食道癌發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)系，發(fā)現在少吸煙少飲酒的人群中，飲茶能降低食道癌的發(fā)病風(fēng)險。需要注意的是，最好不要飲用過(guò)燙的茶，喝燙茶也有可能引起食道癌。一般喝茶的溫度是在38—48度之間。
⒌ 乳腺癌
研究人員對8個(gè)國家13篇關(guān)于飲用綠茶與患乳腺癌風(fēng)險的流行病學(xué)研究進(jìn)行分析，表明飲用綠茶有利于降低患乳腺癌風(fēng)險。
⒍ 前列腺癌
據新近的研究顯示，不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預防前列腺癌，而且還有助于降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞傷害，甚至可預防心臟病。
國外研究人員對20名前列腺癌的男性患者進(jìn)行調查，他們手術(shù)前每天喝5杯綠茶、紅茶等，手術(shù)后分析其血樣及前列腺組織發(fā)現，在他們的組織樣本中，酚類(lèi)的含量較高，在癌細胞的培養液中加入紅茶、綠茶或蘇打后發(fā)現，癌細胞生長(cháng)速度顯著(zhù)減緩了。
茶葉有良好的延年益壽、抗老強身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養成合理的飲茶方式，并且配合健康的生活方式，才能預防疾病的發(fā)生哦。
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