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感冒發(fā)熱護寶秘技
誤區請避開(kāi)
1. 頻繁、超劑量用退熱西藥
對乙酰氨基酚、布洛芬這兩種西藥退熱劑相對安全些，偶爾用用也是可以的，但不能超大劑量、頻繁用藥，并且需要注意以下幾點(diǎn)：
發(fā)熱38.5℃時(shí)才用。對乙酰氨基酚適用于3個(gè)月以上的寶寶。布洛芬則適用于6月齡以上的孩子。
持續高熱，精神不好，可以間隔4-6小時(shí)才能用第二次，一次病程里只能用一種退熱藥，否則會(huì )增加副作用。
如果溫水擦浴或泡熱水腳半小時(shí)后，體溫能降下來(lái)些比如38度左右，那就暫時(shí)不用這種高熱用的退熱藥。
有些感冒藥成分含有部分退熱藥，不可重復使用。比如感冒藥泰諾里含有對乙酰氨基酚，而高熱退燒藥泰諾林及百服寧的成分就是對乙酰氨基酚，不要同時(shí)用類(lèi)似的兩種藥，如果體溫一下子退得太低，反而更危險。
阿司匹林不可用于小兒退熱，以免引起一種比較麻煩的疾病——瑞氏綜合征。
3個(gè)月以下孩子不用退熱劑，僅以物理降溫方法退熱。
特別提醒：
用藥需謹慎，西藥退熱劑容易大汗淋漓傷了陰液，或者有些會(huì )出現胃黏膜受到刺激、引起胃出血或損傷肝腎等副作用，盡量不用或少用。其實(shí)是治標不治本，暫時(shí)壓制體溫的，好處是體溫暫退或暫降，可以減少些高熱時(shí)的機體消耗，讓孩子不會(huì )太難受。但應根據說(shuō)明書(shū)或醫囑合理用藥，切勿擅自超大劑量用藥！
2
濫用抗生素、肌注、掛鹽水
寶寶感冒發(fā)燒，不少家長(cháng)以為鹽水退燒快，強烈要求醫生掛鹽水，或者像點(diǎn)菜一樣要求配抗生素口服。
其實(shí)90%以上的感冒是由病毒引起的，抗菌素是無(wú)效的，徒增副作用。抗病毒的西藥，除了針對少數病毒有效，對于大多數病毒是沒(méi)有特效西藥的?？股厝菀滓鹉c道菌群失調，出現腹瀉；用多了還容易引起耐藥，聽(tīng)說(shuō)過(guò)“超級細菌”吧，細菌也是很聰明的，也會(huì )進(jìn)步，不被殺死，這樣以后恐怕就無(wú)藥可用了。
能口服藥就不打針，能肌肉注射就不輸液，這是原則。但是過(guò)多地肌注藥物會(huì )引起局部臀肌痙攣，影響行走，也要少用。靜脈輸液對于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)存在著(zhù)一定的風(fēng)險，有些容易出現藥物過(guò)敏反應，甚至因過(guò)敏性休克而危及生命。經(jīng)常掛鹽水對靜脈血管來(lái)說(shuō)也是一種刺激，還是應該盡量少輸液為妙。
特別提醒：
如果是風(fēng)寒感冒發(fā)熱，或風(fēng)寒閉肺引起的支氣管炎、肺炎、哮喘，冷冰冰的鹽水直接進(jìn)入血管，反而不利于退燒，不利于病情的恢復。
3. 激素退燒
糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物不能作為常規退燒藥，比如地塞米松，用了后退熱似乎很快，大家以為遇到神醫了，但其實(shí)不然，這種抑制免疫的藥物用多了會(huì )破壞孩子的免疫功能，得不償失。
真正的醫者，是不應該為此低下高傲的頭顱的，并肩負科普告知的義務(wù)。
發(fā)燒是機體的一種保護機制，家長(cháng)也不要過(guò)于著(zhù)急，要學(xué)會(huì )觀(guān)察病情，及時(shí)就醫，不要盲目要求醫生盡快退燒。
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亂用中成藥
亂用中成藥現象非常普遍。很多感冒中成藥是清熱的，比如清開(kāi)靈、清熱靈、雙黃連、復方魚(yú)腥草、蒲地藍消炎口服液、芙樸感冒沖劑等，不少家長(cháng)不懂辨證，受寒之后，直接用這些寒涼之藥，打個(gè)比方就像不慎掉到冰窖里受涼了，又服用冰水，這樣很容易引邪入里，出現支氣管炎、肺炎或其他變證，誤治的太多！
需知大多數感冒是先受涼，然后由于個(gè)人體質(zhì)不同而出現化熱，或寒熱夾雜，或繼續寒證，所以記住要辨證論治，中醫藥的精髓之一是個(gè)體化辨證治療，一人一方，量體裁衣，彰顯其科學(xué)性，所以效如桴鼓，療效很快。
特別提醒：
一定要辨清風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒、或者寒熱錯雜，具體可參考歷史文章（點(diǎn)擊鏈接：家庭退熱DIY｜感冒發(fā)熱的過(guò)程竟然與體質(zhì)相關(guān)？）。
5. 捂被子發(fā)汗
發(fā)熱時(shí)寶寶手腳溫的就不要捂了，以免出現“捂熱綜合征”，特別是在悶熱的車(chē)廂等密閉環(huán)境里，小嬰兒很容易出現這種問(wèn)題，還曾經(jīng)報道過(guò)捂熱脫水的案例；如果感受風(fēng)寒，畏寒、手腳冰冷，可以短時(shí)間捂捂，但要注意護理觀(guān)察，不要捂過(guò)頭了，這時(shí)候在家里可以泡泡熱水腳。
6
降溫貼、冰袋
發(fā)熱時(shí)，如果正氣來(lái)復，皮膚會(huì )出汗排出表邪，所以中醫并不主張用每個(gè)人都用降溫貼、冰袋等冷敷法，尤其是受寒引起的高熱，冷敷后皮膚毛孔閉塞，會(huì )影響出汗，反不利于退熱。
7. 酒精擦浴
以前高熱時(shí)用酒精擦浴幫助降溫，但對于兒童，這種方法已經(jīng)OUT了！
兒童皮膚嬌嫩，體表面積較大，乙醇容易通過(guò)皮膚吸收，對孩子的肝、腎可能會(huì )有損傷，也可能引起過(guò)敏反應，目前已不主張用這種方法降溫。
8
兩個(gè)鼻孔捏緊擤鼻涕
有些人擤鼻涕時(shí)喜歡捏緊兩個(gè)鼻孔一起擤，這種動(dòng)作比較危險，很容易導致中耳炎。因為耳朵和鼻子之間有個(gè)耳咽管相連，用力擤鼻涕時(shí)，鼻腔內壓力驟然升高，導致帶有病原體的分泌物沿著(zhù)耳咽管被壓送至中耳腔內，于是造成中耳感染。
擤鼻涕時(shí)不可過(guò)度用力，也不要兩個(gè)鼻孔捏緊用力擤，正確的方法：
按住一側鼻腔，把對側鼻腔的鼻涕擤出來(lái)，然后，同樣的方法，清理另一側鼻腔。
我們播下愛(ài)的種子，
希望繁花似錦，
以為這就是愛(ài)。
然而，
正確的認知，
才是愛(ài)出愛(ài)返的前提。
中醫藥的退熱方法，
簡(jiǎn)便有效，
真正愛(ài)。
任昱 ·《真正愛(ài)》
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