很多家長(cháng)都想讓自己的孩子考試第一名，想讓孩子的智慧過(guò)人，想讓自己的孩子長(cháng)成大高個(gè)，各位家長(cháng)你們是否都有這么一個(gè)心愿呢？那么究竟如何讓自己的孩子長(cháng)得高，變的聰明，考試又棒呢？
跟著(zhù)小珊一起看一看4月份才能吃到的這個(gè)健腦菜吧。
這個(gè)健腦菜，就是黃花菜。
一、黃花菜的營(yíng)養價(jià)值
1、黃花菜有很好的健腦作用，可以促進(jìn)孩子們的大腦神經(jīng)發(fā)育，讓孩子的大腦發(fā)育更健全，這樣孩子就可以考試棒咯。
2、黃花菜對注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱(chēng)之為“健腦菜”。
3、黃花菜中的松果體素具有“誘導睡眠”的作用，可幫助睡覺(jué)不安分的孩子提高睡眠質(zhì)量，孩子睡眠質(zhì)量提高了，孩子的身高自然也就長(cháng)高了。
4、黃花菜富含豐富的維生素，氨基酸，對孩子們的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)很好的作用。
專(zhuān)家提醒：黃花菜一定要綽過(guò)水以后才能吃，或者買(mǎi)干的黃花菜吃，否則會(huì )引起中毒。家長(cháng)一定不能馬虎大意，因為自己的處理不當害了孩子后悔莫及。
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