良好的作息習慣是孩子學(xué)習優(yōu)異、健康成長(cháng)的前提，不僅可提高孩子的自覺(jué)性，還可培養其時(shí)間觀(guān)念，為初高中學(xué)習打下良好基礎。下面我們就來(lái)看看這位媽媽為孩子制定的作息時(shí)間表吧！據說(shuō)很多家長(cháng)看后都在用。（僅供參考，可根據孩子實(shí)際進(jìn)行調整）
小學(xué)生作息時(shí)間表
沒(méi)有規律的作息習慣，就沒(méi)有好的成績(jì)和健康的身體。
爸媽更應該讓孩子明白作息的重要性，早睡早起，保證好睡眠質(zhì)量，同時(shí)要盡量給孩子創(chuàng )造溫馨、舒適的學(xué)習和就寢環(huán)境。
好多爸媽說(shuō)：看了這張通用的作息時(shí)間表，我們再也不用擔心孩子作息不規律了！
在這里學(xué)位君要提醒的是：合理安排作息時(shí)間十分重要，但最重要的還是執行，家長(cháng)要時(shí)刻對孩子的執行情況進(jìn)行監督，并根據孩子成長(cháng)及心態(tài)變化及時(shí)調整，這樣才能將好的習慣根植于孩子內心！
下面學(xué)位君搜集了5所深圳中小學(xué)的作息時(shí)間表，有興趣的bbmm可以參考一下，幫助孩子合理安排調整作息!
深圳5所中小學(xué)作息時(shí)間表
1、深圳小學(xué)作息時(shí)間表
2、深圳市福田區荔軒小學(xué)作息時(shí)間表
3、百仕達小學(xué)作息時(shí)間表
體育活動(dòng)在前，作業(yè)時(shí)間在后，是學(xué)生提出來(lái)的要求。孩子們說(shuō)，從中午到下午，一直在教室里上課，太悶了，放學(xué)后想先活動(dòng)一下，再寫(xiě)作業(yè)。如果家長(cháng)放學(xué)后安排的是體育活動(dòng)，上完下午第二節課就可以直接走，不用參加學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)了。
另外放學(xué)后的作業(yè)時(shí)間本身就是寫(xiě)的家庭作業(yè)，家長(cháng)若提前接走孩子參加其他活動(dòng)，就一定要規劃并預留好孩子的家庭作業(yè)時(shí)間，不要把放學(xué)后的時(shí)間安排得太滿(mǎn)，要留一點(diǎn)孩子自己可以支配的時(shí)間。
4、深圳亞迪學(xué)校住宿生作息時(shí)間表（中小學(xué)）
5、深圳市百合外國語(yǔ)學(xué)校作息時(shí)間表（中小學(xué)）
1、幼小銜接準備可以開(kāi)始咯！要想讓孩子在開(kāi)學(xué)后迅速進(jìn)入狀態(tài)，在入學(xué)前就應做好準備工作，對孩子的心理狀態(tài)、生活內容等都作出相應的調整；
2、幫助孩子制訂作息時(shí)間表，要督促孩子按時(shí)起床、飲食，保證孩子開(kāi)學(xué)后有良好的習慣和旺盛的精力適應新學(xué)期的學(xué)習生活。
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