?????????
女兒竟因空腹吃了它被送急診
空腹吃荔枝危害多
近日，武漢的吳女士和女兒然然(化名)在家休息。由于沒(méi)吃早飯，然然吵著(zhù)肚子餓，吳女士拿出前一晚買(mǎi)的2斤多荔枝和女兒一起吃。
大概吃了5、6顆，吳女士就去廚房做午飯，留下然然在房間里?！拔掖蟾抛隽?0多分鐘的飯，期間然然一直安靜的呆在房間里一邊看電視一邊吃荔枝?！眳桥空f(shuō)。飯做好后，吳女士叫然然吃飯，但是然然說(shuō)自己喜歡吃荔枝，想把剩下的吃完。
吳女士一看垃圾桶，然然吃了近20顆荔枝，超過(guò)1斤半。吳女士制止然然繼續吃下去，讓她吃飯。坐在飯桌上的然然出現出汗、面色蒼白、乏力等癥狀，才扒一口飯，就突然暈倒。
吳女士將女兒緊急送往醫院，醫生檢查后發(fā)現，然然是因為過(guò)量食用荔枝引起低血糖。
醫生表示，荔枝含糖量約為16.6%，且大部分為果糖。果糖會(huì )刺激胰島素的分泌，有可能引發(fā)低血糖反應，出現頭暈、心慌、臉色蒼白、眩暈、昏厥等低血糖癥狀。
如果一次吃得過(guò)多，尤其是空腹時(shí)食用，容易使人產(chǎn)生低血糖反應。所以吃荔枝要適量，一般成人控制在每日300克以?xún)?，選擇在兩餐之間吃更安全。
此外，荔枝吃多了還容易上火，專(zhuān)家建議，把新鮮荔枝泡在淡鹽水里，過(guò)一個(gè)半小時(shí)左右再吃，或吃完荔枝后喝點(diǎn)菊花茶，再或者將新鮮荔枝放于冰水中，均可減少上火。
吃荔枝前喝點(diǎn)鹽水、夏枯草涼茶或冬瓜湯、綠豆湯等，對上火也有預防作用。
不能空腹吃的6種水果
香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產(chǎn)生抑制作用。
空腹吃香蕉會(huì )使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
菠蘿
菠蘿里含有強酵素，空腹吃會(huì )傷胃，其營(yíng)養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收
柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹時(shí)吃橘子，會(huì )刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿(mǎn)悶、泛酸。
甘蔗
甘蔗的含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿(mǎn)
山楂
山楂味酸，空腹時(shí)食用，會(huì )增強饑餓感或產(chǎn)生胃痛。另外，山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會(huì )使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿(mǎn)、泛酸。
而對于患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不適合空腹吃山楂。
荔枝、香蕉、菠蘿等水果雖然好吃，但大家也要注意下哪些水果是不能空腹吃的哦。
結語(yǔ)現在才知道空腹是不能吃荔枝的，即使這些水果再好吃，也不要多吃。
關(guān)鍵詞
青蒜炒臘魚(yú)腩┊金銀蒜粉絲蒸娃娃菜┊奧爾良烤排骨┊魷魚(yú)干蓮藕湯┊砂鍋香辣肥腸┊香醬萵筍鍋┊腐竹燜五花肉┊欖菜肉末四季豆┊菌菇土雞湯┊菠蘿蝦仁披薩┊春筍燜筒子骨┊干鍋雞雜┊刀豆炒臘肉┊香草烤雞翅┊紅燒豬蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆湯┊油燜筍┊酢辣椒炒土豆片┊青筍炒木耳
做法大全:魚(yú)|雞肉|排骨|雞翅|零食|營(yíng)養粥|素食
(~~回復關(guān)鍵詞就可得到相應菜譜哦~~ )
如果沒(méi)有找到您回復的菜譜，小編會(huì )從回復里隨機抽幾道菜發(fā)【菜譜】!
聯(lián)系客服
