本文由企鵝杏仁醫生官方推送
對于愛(ài)美的小仙女們來(lái)說(shuō)，臉上長(cháng)斑簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)一樣的存在。
深深淺淺的斑點(diǎn)是拉低顏值的最大殺手，為了除掉色斑，真的會(huì )不惜一切代價(jià)。
今天我們就來(lái)和大家扒一扒，困擾萬(wàn)千女性的問(wèn)題——色斑。
色斑的類(lèi)型
色斑有很多種分類(lèi)，如果細分的話(huà)，小編可以講到大家感動(dòng)到哭看不下去。
所以我們就從常見(jiàn)的色斑來(lái)說(shuō)。
主要有黃褐斑、雀斑、日曬斑、褐青色斑、炎癥后色素沉著(zhù)、老年斑等等。
黃褐斑：俗稱(chēng)“斑中之王”，比較多見(jiàn)于女性。
一般都是褐色的斑片，成片生長(cháng)，多數時(shí)候會(huì )對稱(chēng)分布。
雀斑：最常見(jiàn)的色斑，算是一種比較輕微的色斑，分布在兩頰、眼瞼和鼻根部。
很多人都有，特別是皮膚白的人，臉上多少都會(huì )有一些。（很多白種人臉上的雀斑就特別恐怖）
日曬斑：由于紫外線(xiàn)的過(guò)度照射形成的不規則形狀的斑片，顏色為灰色灰褐色，嚴重的為深褐色。
日曬斑最容易受外界因素影響，有些日曬斑一到夏季就出現，秋冬季就消失。
這種情況不能忽視，否則三四個(gè)周期后就會(huì )變成持久不退的黑斑，不易治療。
褐青色斑：輕微的話(huà)會(huì )像小雀斑，也很容易被誤診是雀斑。
但和從小就長(cháng)的雀斑不一樣，這種斑通常在青春期或青春期后出現，多分布在顴骨部位。
由于黑色素沉積在真皮部位，所以看起來(lái)是青色而不是黑褐色的。
炎癥后色素沉著(zhù)：通俗點(diǎn)說(shuō)就是痘印，痘痘痊愈以后會(huì )產(chǎn)生紅色痘印，然后慢慢轉變成黑色痘印。
這種色斑通常半年一年就消退了，用護膚品可以加速消退。
老年斑：全稱(chēng)為“老年性色素斑”或“脂溢性角化”。
主要表現為黃褐色、棕色或者黑色的扁平斑片，一般多出現在面部、額頭、背部、手背等部位。
多見(jiàn)于高齡老人，但年輕人臉上也會(huì )出現老年斑。
色斑的成因
色斑形成的原因，真的太復雜了。
根本找不到一個(gè)準確的說(shuō)法，總結起來(lái)主要有以下這四種：
1、遺傳原因
遺傳是形成色斑的主要原因，像雀斑從兒童期開(kāi)始就會(huì )長(cháng)，且女性偏多，春夏時(shí)重，秋冬時(shí)輕。
2、紫外線(xiàn)照射
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是造成色斑的重要原因。
當皮膚被陽(yáng)光照射過(guò)多，表皮就會(huì )產(chǎn)生更多的黑素顆粒，吸收紫外線(xiàn)來(lái)保護皮膚不被曬傷。
所以大家才會(huì )覺(jué)得曬太陽(yáng)后皮膚會(huì )變黑。
另外，紫外線(xiàn)照射也會(huì )引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
因此一年四季都要需要注重防曬，夏季尤其要注意。
3、內分泌失調
這也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因。
生理期和妊娠期體內性激素水平的變化，會(huì )影響黑色素的產(chǎn)生。
另外，內分泌失調通常會(huì )引起情緒不穩定，也會(huì )間接引起色斑的形成。
4、不良生活習慣
壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習慣也會(huì )導致黑色素增加。
所以睡眠時(shí)間不規律的人，皮膚的代謝能力也不好，會(huì )影響黑素顆粒的產(chǎn)生。
如何治療色斑
雖然色斑的形成原因很復雜，但還是有解決方法的。
想完完全全的“祛斑”估計是不行，但淡斑還是可以的。
對付一些外強中干的色斑，比如：日曬斑、炎癥后色素沉著(zhù)等，可以通過(guò)以下四個(gè)方法來(lái)緩解：
1、緩解炎癥
可以使用一些含有積雪草苷、紅沒(méi)藥醇、甘草酸二鉀等成分的護膚品，抗炎舒緩。
2、修復皮膚屏障
使用溫和的氨基酸類(lèi)的潔面產(chǎn)品，做好補水保濕和防曬。
3、加快黑色素代謝
煙酰胺、維C等對黑色素的生成有干擾作用。
水楊酸、果酸等可以促進(jìn)表皮角質(zhì)細胞的剝脫，加速黑色素代謝。
可以使用一些含有這些成分的美白產(chǎn)品。
4、修復血管功能
有研究表明，色斑周?chē)难苊芏葧?huì )比正常皮膚有所增加，血管內皮生長(cháng)因子（VEGF）也會(huì )增多。
所以，一些抑制VEGF的成分，比如杜鵑花酸，傳明酸等，也能對色斑起到控制作用。
而對于一些頑固的色斑，如雀斑、黃褐斑、褐青色斑等。
護膚品已經(jīng)沒(méi)有多大效果了，治療手段一般是醫美+日常護理。
像黃褐斑這種“老頑固”，年紀越大越難治療，所以要趁早治。
平常要保持良好的生活習慣，堅持防曬，盡量不要吃有光敏性的東西。（柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、芹菜、萵苣、菠菜等等）。
也可以讓醫生根據情況開(kāi)一些促進(jìn)黑色素代謝的藥物來(lái)治療。
醫美治療黃褐斑的方式一般有：刷酸、激光、強脈沖光等。
和黃褐斑相比，雀斑就好解決的多了。
除了做好嚴格的防曬外，激光、微晶磨皮、果酸煥膚等醫美方式 ，都可以祛除雀斑。
但雀斑有時(shí)會(huì )復發(fā)，所以隔幾年可能還需要再做一次祛斑治療。
激光是針對褐青色斑比較好的醫美方式。
醫生一般會(huì )根據個(gè)人情況，使用不同能量密度的激光來(lái)治療。
多次治療之后，一般都能達到一個(gè)比較滿(mǎn)意的效果。
另外，想要祛斑，除了要搞清楚自己是什么類(lèi)型的色斑之外。
選擇正確的途徑（護膚品或醫美）加上耐心也很重要。
同時(shí)，要堅持防曬和保濕，才能不懼歲月，白到發(fā)光。
最后，小編祝大家在陽(yáng)光明媚的春夏天里，做一個(gè)白皙無(wú)暇的小仙女。
想要了解更多護膚知識，可以：
長(cháng)按下方關(guān)注企鵝杏仁護膚團隊
獲得皮膚科醫生專(zhuān)業(yè)科普
企鵝杏仁護膚團隊
聯(lián)系客服
