年輕人悄悄轉動(dòng)了一下表……這時(shí)，他看到他的情人正飛速來(lái)跟他約會(huì )。她的表情是那么的真誠，年輕人正想對她說(shuō)：“沒(méi)事，跑慢點(diǎn)”時(shí)，卻看到一輛車(chē)飛快地撞倒了女友！他急得大叫，怎么會(huì )這個(gè)樣子呢？
突然，他那情人出現在自己眼前，周?chē)B(niǎo)語(yǔ)花香、藍天白云依舊。原來(lái)剛才的情形只是一場(chǎng)夢(mèng)！他高興地跳起來(lái)，拉著(zhù)情人的手說(shuō)：“能夠等你，真是一種幸福！”
這時(shí)老禪師又出現了，他對小伙子說(shuō)：“生命中還有一個(gè)這么重要的人讓你等待，怎么還這么痛苦，應該覺(jué)得幸福和快樂(lè )?？鞓?lè )痛苦，就在一念間。等人雖然痛苦，但世界上還有這么一個(gè)人讓你等，不應該覺(jué)得幸福嗎？境由心造，世界上沒(méi)有永恒的快樂(lè )、也沒(méi)有永恒的痛苦，如何擁有好心情，就在于自己的一念之間！”
人生有苦樂(lè )的兩面，太苦了，當然要提起內心的快樂(lè )；太樂(lè )了，也應明白人生苦的真相。人生最好的就是能過(guò)一種“不苦不樂(lè )”的中道生活?？鞓?lè )的人不是沒(méi)有痛苦，而是不會(huì )被痛苦所左右。人生難免會(huì )和痛苦不期而遇，可怕的是內心隨其而亂，成為痛苦的助緣。觀(guān)心觀(guān)自在，世間的痛苦和快樂(lè )不操控在別人的手里，神明也不能為我們決定，這樣的情緒掌握在自己手中，我們是自己的幸福的決定者。
我們可以制造快樂(lè )，例如說(shuō)話(huà)幽默、想像光明、心胸坦蕩，人我和諧，那就是最大的快樂(lè )?？傊?，快樂(lè )是一種生活的升華，快樂(lè )是彼此互動(dòng)的規則。
但快樂(lè )絕不可能從天上掉下來(lái)，我們還是要有“如是樂(lè )因”，才有“如是樂(lè )果”的心理，我們要建立樂(lè )群的修養、樂(lè )育的生活、樂(lè )業(yè)的精神、樂(lè )天的性格，不侵犯別人，而能制造利人的歡喜和希望，那就是快樂(lè )的意義了。
煩惱不要帶上床：把煩惱帶到床上，只會(huì )徒使自己輾轉反側，徹夜難眠，并不能解決煩惱。白天縱有不滿(mǎn)意的人事困擾，到了睡覺(jué)時(shí)，至少要把它放下。上了床，就要安靜地睡覺(jué)，睡眠充足，身體健康，快樂(lè )就會(huì )隨之而來(lái)。
怨恨不要留明天：人和人之間，總會(huì )有看不順眼的地方。但我們不要把今天的仇恨留到明天，甚至牢記在心，耿耿于懷。有句話(huà)說(shuō)“無(wú)隔宿之仇”，也就是說(shuō)不要讓 任何仇恨在心中。一個(gè)人如果心中充滿(mǎn)仇恨，不但交不到好朋友，也感受不到人生的樂(lè )趣。
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