隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，當女性步入40歲左右，卵巢功能開(kāi)始衰退，體內雌孕激素開(kāi)始波動(dòng)下降，如果雌激素降到低點(diǎn)，卵巢功能衰退就出現了絕經(jīng)。

進(jìn)入更年期階段，可能會(huì )經(jīng)常出現出汗、心煩、渾身疼痛等癥狀，而緩解癥狀有效的措施就是補充激素，但是，很多女性可能會(huì )擔心一些顧慮，比如補充激素后會(huì )變肥胖，會(huì )患乳腺癌、子宮癌等嚴重疾病。

康愛(ài)多特邀湖北中醫藥大學(xué)醫學(xué)教授 中華中醫藥學(xué)會(huì )中醫診斷學(xué)分會(huì )委員 姜瑞雪醫師，為您詳細解答。

擅長(cháng)：以中藥內調，配合針灸、耳穴按壓等外治法治療各種婦科疾病，如月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳腺增生、乳房纖維瘤、不孕癥、卵巢囊腫、卵巢早衰、子宮肌瘤等婦科疾病。

有人問(wèn)：女性更年期一定要激素治療嗎？

在更年期綜合癥的治療之中，激素替代療法（HRT）是通過(guò)補充激素改善更年期癥狀，這是為女性因卵巢功能衰退，性激素不足所影響的一系列候群癥而采用的臨床醫療措施。

女性在更年期進(jìn)行雌激素補充治療，不僅可以調節月經(jīng)，幫助女性平穩過(guò)渡更年期；減少盜汗，減輕陰道干燥、白帶異常、尿道感染和性交痛，還可以改善精神癥狀增加皮膚彈性，減少骨質(zhì)疏松或骨折的發(fā)生。

需要指出的是：女性補充激素治療均為天然性激素。醫院會(huì )針對患者進(jìn)行個(gè)體治療方案，嚴格權衡利弊后再確認是否需要進(jìn)行激素的補充。一般療程在3—5年，并不會(huì )增加患者發(fā)生乳腺癌和子宮內膜癌的風(fēng)險。而且天然性激素有別于皮質(zhì)激素，不會(huì )引起女性身材肥胖、油脂分泌紊亂。

所以，當更年期癥狀較重的女性，在個(gè)體無(wú)法自我調節時(shí)，需要適當的激素來(lái)幫助改善女性的生活質(zhì)量。正確認識更年期，而激素治療需專(zhuān)業(yè)醫生根據身體具體情況來(lái)補充。

中醫3個(gè)中藥方，幫你滋養卵巢

1、 甘麥大棗湯

• 材料：甘草6g、浮小麥50g、大棗10枚，紅糖適量。

• 做法：甘草、小麥清洗干凈，大棗切兩半，再將三種藥材全部放入鍋中，加入適量水浸泡30分鐘后，接著(zhù)大火煮開(kāi)，轉而用小火煮約20-30分鐘。關(guān)火后，趁熱將適量紅糖加入湯中溶解，即可飲用。

• 功效：小麥有養心陰、益心氣、安心神、除煩熱的作用；甘草有補益心氣、和中緩急的作用；大棗有甘平質(zhì)潤、益氣和中、潤燥緩急的作用。一同搭配有很好的養心安神功效，對于更年期出現的心悸、心煩、失眠、精神抑郁等病癥有一定的輔助治療作用。

2、 溫經(jīng)湯

• 材料：吳茱萸5g、黨參10g、姜半夏10g、麥門(mén)冬15g、甘草5g、桂枝10g、白芍10g、當歸10g、川芎10g、牡丹皮10g、阿膠10g、生姜15g。

• 做法：此中藥方加水1200ml，浸泡30分鐘左右，文火煎煮40—60分鐘。如果第一次煎時(shí)水少了，可少加水煎第二次，再將兩次的藥液合成。分2—3次服用。

• 功效：主要用于沖任虛寒而有瘀滯的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、崩漏、不孕等。臨床應用以月經(jīng)不調，小腹冷痛，經(jīng)血夾有瘀塊，時(shí)有煩熱，舌質(zhì)暗紅，脈細澀為辨證要點(diǎn)。

3、歸參湯

• 材料：當歸、丹參、山藥、茯神、郁金各15g，香附、五味子、杜仲、枸杞子各12g，澤瀉、淫羊藿各9g，甘草6g。

• 做法：將以上諸藥置于鍋中，水煎2次，每日1劑，分2次服。

• 功效：補腎健脾寧心，活血化瘀。主治圍絕經(jīng)期綜合征。

總的來(lái)說(shuō)，女性步入更年期，癥狀比較嚴重，在個(gè)體無(wú)法自我調節時(shí)，需要適當的激素來(lái)幫助改善女性的生活質(zhì)量。另外，建議在服用湯藥之前應該先去咨詢(xún)醫生，一定要對癥用藥，否則不但沒(méi)有療效還會(huì )適得其反。