導讀：在婚姻里容易失望，不如多去改變心態(tài)，改變處境，人生需要救贖的，永遠都是你自己。
德國情感專(zhuān)家愛(ài)娃在《愛(ài)自己，和誰(shuí)結婚都一樣》書(shū)中表達過(guò)這樣一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：“你的幸福掌握在自己手中，請將尋找愛(ài)的觸角伸向自己的世界?！?/p>
生活中，很多人把自己不幸的原因歸咎于原生家庭，或是將自身痛苦的根源指向愛(ài)人，言語(yǔ)中滿(mǎn)是埋怨或不甘，為自己的不幸找各種各樣的借口，全然不會(huì )自省。
年齡尚小的時(shí)候，若是生活不幸，將原罪指向家庭，鮮少有人反駁，但是成年之后，再把生活的苦難歸結于原生家庭，難免令人嗤笑不已。
婚姻生活中更是如此，除了不慎遇到人渣之外，結婚后總是將自己痛苦的根源指向婚姻或是愛(ài)人，從不反省自己，這無(wú)疑讓人心生懷疑。
人生是自己的，縱然結了婚也還是獨立的個(gè)體，沒(méi)有誰(shuí)能真正讓你痛苦，所以請記得，幸福掌握在自己手中。
這個(gè)世界上，對婚姻失望的人有很多，不管是感情的缺失還是生活的瑣碎，都能讓一個(gè)人輕易的感受到對婚姻的失望，甚至后悔結婚。
事實(shí)上，這種失望大多源于自己，是心理因素作祟，正是因為源頭是自己，所以當你失望或痛苦時(shí)，首先要救贖的是你自己。
人最可怕的，不是對婚姻或伴侶失望，而是明知自己深陷痛苦，卻不愿意做改變，不去解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題，反而把原因都歸咎于愛(ài)人，然后期待愛(ài)人改變，如果愛(ài)人無(wú)視自己的期望之后，便會(huì )更加失望，以此惡循環(huán)。
近一年多的時(shí)間里，每每跟小卓碰頭，總能聽(tīng)到她對自己婚姻的抱怨，言語(yǔ)中盡是失望，覺(jué)得這日子過(guò)的很沒(méi)意思。
小卓結婚五年，有一個(gè)兩歲的孩子，自從生了孩子后，她老公賺錢(qián)養家，她負責照顧后方家庭。
盡管老公工資上交，但小卓還是不滿(mǎn)意現狀，因為那個(gè)熱戀時(shí)期說(shuō)甜言蜜語(yǔ)的老公再也不會(huì )對她說(shuō)任何一句情話(huà)。
曾經(jīng)夸贊她是聰明乖順的老公現在反而挑剔她生活上的種種，抱怨飯菜不合口味，挑剔小卓的付出。
那個(gè)說(shuō)過(guò)媳婦和媽掉進(jìn)水里先救媳婦的老公，在面對婆媳問(wèn)題時(shí)，只會(huì )向著(zhù)他媽媽。
這層出不窮的狀況讓小卓對婚姻失望無(wú)比，后悔嫁給現在的老公。
更可氣的是，自從有了孩子后，老公干脆就變成了一個(gè)甩手掌柜，孩子的吃喝拉撒，教育問(wèn)題一概不管，統統扔給了小卓，還時(shí)不時(shí)的教育小卓，說(shuō)孩子這沒(méi)教育好，那智力沒(méi)開(kāi)發(fā)。
這種婚姻狀態(tài)是小卓萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的，曾經(jīng)她幻想，即使不能把日子過(guò)成詩(shī)，也應該會(huì )溫柔歲月，卻不曾想，到頭來(lái)竟是滿(mǎn)腹牢騷和委屈。
小卓自認為自己的生活就是喪偶式育兒，保姆式付出，一度想過(guò)離婚，但又覺(jué)得不合時(shí)宜，畢竟自己除了在婚姻里失望，其實(shí)還沒(méi)到絕望的地步。
老公也并非一無(wú)是處，最起碼有賺錢(qián)養家，對她娘家人也不錯，還總是說(shuō)著(zhù)一家人未來(lái)的規劃，對婚姻也沒(méi)有不忠的反常，偶爾也會(huì )帶出去旅游什么的。
在別人看來(lái)，小卓的家庭平淡溫馨，但小卓的內心卻是痛苦無(wú)比，因為她看到的只有對老公的失望和婚姻的乏味。
可是據我所了解的，小卓的婚姻并沒(méi)有她所想的那么糟糕。
很多時(shí)候，失望是人生常態(tài)，而小卓的婚姻也正是別人看到的那樣平淡溫馨，只是小卓太在意自己的內心戲，讓自身陷入焦慮痛苦罷了。
在婚姻里有多少期待就有多少失望，你期待的細節往往在婚姻里很難實(shí)現，因為婚姻是圍繞著(zhù)大事情展開(kāi)的，即經(jīng)濟問(wèn)題，生活困難問(wèn)題，雙方背后的家庭以及孩子，越是芝麻小事，越在婚姻里沒(méi)有存在的價(jià)值。
可往往女人就在意這種芝麻小事的情緒，結果讓自己痛苦無(wú)比。
婚姻是兩個(gè)人在一起生活，可很多事情都是獨立的，尤其女人以為很重要的感情，其實(shí)在婚姻里早已化為了利益的糾葛，所以感情方面，女人不必太過(guò)失望，理智對待才不至于讓自己鉆牛角尖。
有個(gè)遠房堂姐在近十年的婚姻生活里，變得讓人刮目相看。
她小的時(shí)候，因家里弟妹多，再加上地方落后且窮苦，所以只上完小學(xué)就輟學(xué)了，后來(lái)幫母親料理家事照顧弟妹一直到成年外出打工。
打工期間認識了現在的老公，也是小地方來(lái)的，家庭條件跟她不相上下，倆人的婚禮簡(jiǎn)單到只在老家擺了一桌菜，請了親戚就罷了。
結婚以后，堂姐照顧公婆，她老公外出打工，后來(lái)又有了孩子，堂姐就以老人孩子為伴度日，她丈夫一年難得回來(lái)一次。
在這樣守寡式的婚姻里，很難有人初心不變，可堂姐，在空閑的時(shí)候看食譜，去當地的美食城當免費的學(xué)徒學(xué)廚藝。
雖然那幾年碌碌無(wú)為，忙來(lái)忙去也還是身無(wú)分文，婚姻也一如既往的獨守空房，但好在，努力的人終究不會(huì )被辜負。
有次婆家家里辦宴席，因經(jīng)濟問(wèn)題沒(méi)錢(qián)請廚子做菜，就由堂姐掌勺，她把近幾年學(xué)到的較拿手的菜都炒了出來(lái)，一下子擺出十幾道名菜，另眾人刮目相看。
從那之后，堂姐算是在當地紅了，從他們家出去的客人無(wú)一不夸贊堂姐的手藝，最后人傳人，過(guò)了兩個(gè)月，竟有人上門(mén)請堂姐去當廚子掌勺。
堂姐頭一回用自己學(xué)到的東西賺了一千塊錢(qián)，高興的不得了，自那之后，堂姐隔三岔五的會(huì )接到活，都是家里重要的日子里請堂姐去掌勺做菜，堂姐去了之后，就按菜的樣數和桌數收費，就兩三天的忙碌，能掙一千來(lái)塊錢(qián)，生活突然好過(guò)了。
而她老公，也得知有這事時(shí)，從城里辭掉了打工的工作，也回老家去學(xué)了廚藝，現在夫妻倆都是當地有名的廚子，不管哪家，只要有喜事，必定會(huì )請他們夫婦倆去做菜。日子雖不是大富大貴，但也風(fēng)調雨順，儼然一副歲月靜好的模樣。
而堂姐也用自身的努力挽救了婚姻，也活出了自己的人生。
所以，婚姻里有失望是不可避免的，從來(lái)就沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的歲月靜好，所以當你在婚姻里痛苦時(shí)，要改變的，不是責怪伴侶或換了婚姻，而是你自己。
只有當你擺脫了婚姻帶給你的痛苦，嘗試著(zhù)去改變自己，不管是心態(tài)也好還是處境也罷，都會(huì )有意想不到的收獲。
最不該的，就是在怨聲載道的日子里，訴說(shuō)著(zhù)種種委屈，仿佛就是婚姻欠你一個(gè)安穩。
環(huán)顧所有白頭偕老的婚姻，都是在失望中包容，在委屈中堅強，然后相互體諒攜手一生，如果只對婚姻抱有期待，而不做任何努力或改變的話(huà)，除了失望還有絕望。
生活，本就沒(méi)有一帆風(fēng)順，婚姻也沒(méi)有歲月靜好的安穩，當你覺(jué)得自己深陷痛苦，覺(jué)得婚姻無(wú)用伴侶靠不住時(shí)，別急著(zhù)把痛苦推向別人，先試著(zhù)改變自己的心態(tài)，再改變處境。
羅曼羅蘭曾說(shuō)，這世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛(ài)生活。
愿你在面對婚姻的失望后，依然對生活抱有熱枕，活出自己的想法，與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結網(wǎng)。與其失望痛苦，不如努力改進(jìn)，當你懂得直面問(wèn)題，相信你的未來(lái)一定很陽(yáng)光燦爛。
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