腱鞘炎傷不起，溫和灸來(lái)調理
癥狀：腱鞘炎
方法：患處艾灸。將細火針燒得很紅，快速扎在痛點(diǎn)或筋上。針灸的話(huà)就在局部取穴多針，取穴后用滯針療法，同時(shí)將幾根針旋轉上勁，使勁拽，這樣起到了小針刀的剝離作用，預后會(huì )很好。如果采用封閉療法，就用當歸注射液和維D2果糖酸鈣注射液混合，呈放射狀注射，注射后，用按摩的手法把藥液揉開(kāi)，使藥液充分吸收。
腱鞘炎主要是由于肌腱的長(cháng)期、反復磨損，導致腱鞘組織過(guò)度摩擦，進(jìn)而引起的損傷性炎癥。
它在中醫屬于“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經(jīng)筋而發(fā)病。腱鞘炎多發(fā)于拇指與中指。
患指有屈伸功能障礙，清晨醒來(lái)時(shí)特別明顯，活動(dòng)后能減輕或消失。疼痛有時(shí)向腕部放射。掌指關(guān)節屈曲可有壓痛，有時(shí)可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。
有位患者雙手的無(wú)名指和中指都得了腱鞘炎，而且其他手指也有發(fā)病的趨勢?？催^(guò)中醫，中醫說(shuō)這是痹證，開(kāi)了3個(gè)多月的中藥，效果不明顯。也看過(guò)西醫，做了風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕疾病的檢查但都不是，西醫說(shuō)是腱鞘炎，吃了不少西藥，也沒(méi)有任何效果。
他問(wèn)我是不是只能做小針刀治療呢？如果采用艾灸治療的話(huà)，應該灸哪里？
腱鞘炎不一定非要做小針刀治療，我在臨床也治療過(guò)多例腱鞘炎，針灸、封閉、火針、艾灸、按摩都可治療。
腱鞘炎說(shuō)白了應該是一種粘連，在患處常常艾灸，會(huì )慢慢解除粘連。艾灸時(shí)可以采用自貼式直接灸，每次在腱鞘炎的部位貼敷艾灸3～5壯，等感覺(jué)燒到最燙的時(shí)候，用鑷子捏起來(lái)做移動(dòng)艾灸，這樣反復做幾次。
灸后再按摩，會(huì )加快好轉。做幾次自貼式直接灸后，患處可能會(huì )出現化膿灸的跡象。這時(shí)需要停下等它慢慢修復。
如果有感染的跡象，或已經(jīng)起了水皰，還可以用艾條進(jìn)行熏灸。如果不習慣自貼式艾灸，也可以選擇艾灸條熏灸。
有位患者患有腱鞘炎多年，幾年間走遍了當地7家醫院（中醫2家、西醫5家）也沒(méi)治好。后來(lái)采用了艾灸療法，一根艾條一次燒完，第二天就完全康復了。3年都沒(méi)有復發(fā)。他感覺(jué)這是奇跡。
此外我們也可以在患處進(jìn)行火針治療，將細火針燒得很紅，快速扎在痛點(diǎn)或筋上。針灸的話(huà)就在局部取穴多針，取穴后，用滯針療法，同時(shí)把幾根針旋轉上勁，使勁拽，這樣起到了小針刀的剝離作用，預后很好。
如果采用封閉療法，就用當歸注射液和維D2果糖酸鈣注射液混合，呈放射狀形式注射后，用按摩的手法把藥液揉開(kāi)，使藥液充分吸收。
我們對疾病的治療是循序漸進(jìn)的，不要期待所有癥狀會(huì )一下子消失。如果你目前的治療已經(jīng)有效，就說(shuō)明你的方法是正確的。功夫不負有心人，堅持下來(lái)，你就會(huì )發(fā)現這些小病在慢慢好轉。
提醒過(guò)去，患拇指腱鞘炎的多是經(jīng)常干活的人，現在很多年輕人平時(shí)愛(ài)玩手機，長(cháng)時(shí)間用拇指戳點(diǎn)屏幕，拇指過(guò)度勞累，造成肌腱受損。
建議廣大“拇指一族”玩手機要適度，最好每玩半小時(shí)到1小時(shí)的手機，就要停下來(lái)休息至少10分鐘。如已確診腱鞘炎，要積極治療，否則以后容易影響正常生活。
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