相信每個(gè)姑娘都會(huì )有自己的頭發(fā)困擾吧，脫發(fā)掉發(fā)、毛躁枯黃，有頭皮屑，頭發(fā)容易出油。其實(shí)這些問(wèn)題，或多或少都和你的洗頭方法有關(guān)哦。

一、洗發(fā)不要過(guò)于頻繁

洗頭發(fā)的次數不應過(guò)于頻繁，洗頭發(fā)過(guò)于頻繁的話(huà)，會(huì )洗掉頭皮上分泌的油脂，從而傷害到我們的頭發(fā)。經(jīng)常洗頭發(fā)絲會(huì )缺乏營(yíng)養更加毛糙，還會(huì )加速掉發(fā)的現象。

如果你沒(méi)有使用大量的造型產(chǎn)品的話(huà)，就用清水或者溫和、豐盈的洗發(fā)露每?jì)商煜匆淮尉秃昧??！?/p>

二、正確的涂抹洗發(fā)水

使用洗發(fā)水的時(shí)候，不要直接將洗發(fā)水涂抹在頭皮上面。要先將洗發(fā)水在手心中搓出泡沫，再均勻涂于發(fā)絲之上。未經(jīng)稀釋的高濃度的洗發(fā)水容易在頭皮局部殘留，會(huì )直接刺激頭皮，也不利于沖洗干凈。

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三、掌握正確洗頭方法

洗頭也是要講究方法的，洗頭前先用梳子梳理一下頭皮和頭發(fā)，這樣清洗頭皮和頭發(fā)才能更干凈。然后用指腹輕輕地按摩頭發(fā)。

水溫也必須調試到合適的溫度，不能過(guò)燙也不能過(guò)涼，37℃的水溫最適宜洗頭。洗的時(shí)候要順著(zhù)頭發(fā)，從上到下有層次的清洗，頭皮適當地按摩兩到三分鐘，避免發(fā)絲打結而大把的掉頭發(fā)。

四、正確使用護發(fā)產(chǎn)品

護發(fā)素只需涂抹在發(fā)中至發(fā)尾即可，否則護發(fā)素中的油脂成分容易殘留在頭皮處，堵塞毛囊，嚴重時(shí)甚至會(huì )導致脫發(fā)。

長(cháng)時(shí)間涂抹并不會(huì )提高護發(fā)素的吸收效果，反而會(huì )令護發(fā)素粘附于頭發(fā)上，建議護發(fā)素涂抹時(shí)間3~5分鐘為宜，然后清潔干凈。

最后就是使用護發(fā)精油，養出用護發(fā)精油的習慣，發(fā)質(zhì)會(huì )順滑透亮許多，在頭發(fā)半干的時(shí)候涂抹在發(fā)尾干枯處，還能降低吹風(fēng)機熱風(fēng)對頭發(fā)的傷害。