脾虛濕氣重是大部分年輕人都有的毛病，隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們越來(lái)越追求快節奏的生活，能叫外賣(mài)堅決不在家自己做，加上夜生活豐富，熬夜加班擼串喝酒，很多人的脾都出現了問(wèn)題，隨之而來(lái)的就是濕氣重，身體越來(lái)越差。
脾虛濕氣重的典型癥狀
面部或肢體浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午后疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不干凈，無(wú)食欲容易疲憊。
女性常見(jiàn)分泌物多，期腹瀉，經(jīng)行量多或延后、色淡質(zhì)稀、多囊性卵巢。伸出自己舌頭發(fā)現舌苔厚膩，有明顯的的齒痕。感覺(jué)自己出現這些問(wèn)題的，可能就是脾虛濕氣重。
脾虛濕氣重如何調養
脾為后天之本，人們過(guò)度的透支身體，飲食不節制，想吃什么吃什么，經(jīng)常吃自助餐的人，還有經(jīng)常坐著(zhù)不運動(dòng)的人，經(jīng)常熬夜上火的人，脾都會(huì )被透支，所以要把這些不良習慣改掉。
脾是起運輸作用的，其中之一就是將水分運送到需要它的器官，當脾出了問(wèn)題，水分不能被運送，聚集在身體某一項器官，就會(huì )引起濕氣重，而濕氣重也會(huì )引起脾虛，所以想要改善健脾，祛濕必須雙管齊下，才能從根源上治療。
治療脾虛濕氣重，健脾+祛濕雙管齊下
由茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，羅漢果等材料配合組成的思茯苓玫瑰花茶，內健脾益胃，疏肝潤肺，外治濕氣引發(fā)的表癥，如長(cháng)痘，臉色偏黃，肢體浮腫，大便異常等。每天飲用3杯，由內而外的調理，增強脾胃，通過(guò)尿液排出體內濕氣，堅持一段時(shí)間，脾胃好了，濕氣也消失了，氣色越好越好~
主要材料解析：
茯苓具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽(yù)為中藥“ 八珍” 之 一。茯苓特點(diǎn)是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。白芷也是具有消腫祛濕的功效，玫瑰花利尿，排毒，養顏，疏肝。
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