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方法很簡(jiǎn)單，把新鮮生姜（不去皮）切片，貼在兩手心、兩腳心，外面用醫用膠布固定，第一晚貼3小時(shí)，第二晚貼一晚上，第三晚貼一晚上，到第四天手心熱，腳心熱，后背熱就能完全消除，以后也不會(huì )復發(fā)。

五心發(fā)熱是邪火傷及心腎所致，而手心是勞宮穴，是心包經(jīng)的火穴，具有溫煦人體的功效；腳心是涌泉穴，是腎經(jīng)的起點(diǎn)，能滋補心腎，引火歸元。