欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

寒濕，指的是寒邪和濕邪，結合后的產(chǎn)物；

濕熱，指的是熱邪和濕邪，結合后的產(chǎn)物

他們的共同點(diǎn)都是包含了濕邪，也就是我們常見(jiàn)說(shuō)的濕氣。不同的是一個(gè)偏寒，一個(gè)偏熱

具體兩者有什么區別，有什么癥狀，我簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)

1首先，濕邪的問(wèn)題，一般有內外兩個(gè)因素。外因就是外界的濕氣侵襲人體；內因就是脾胃運化能力較弱，導致對于水的運化能力降低，導致體內水濕之氣凝聚和停滯

2.其次，寒邪和濕邪，皆為陰邪，陰邪入體，損傷體內的陽(yáng)氣，濕氣歸于脾胃所運化，所以寒濕入體，最先損傷的就是脾胃之陽(yáng)氣。

脾胃陽(yáng)氣受損，則脾胃運化能力降低，導致稍微吃點(diǎn)東西，感覺(jué)腹部脹滿(mǎn)，稍微吃點(diǎn)涼，容易出現腹瀉，腹痛等問(wèn)題。甚至導致惡心，嘔吐等問(wèn)題

3.最后，熱邪和濕邪，濕邪是陰邪，熱邪肯定陽(yáng)邪。所以，濕熱入體，它首先損傷的是脾胃之陰液，陰液對于身體是起到滋養的作用，比如血液滋養皮膚，皮膚就有光澤有彈性。

脾胃之陰液受損不足，脾胃運化食物，食物糟粕轉化為大便，此時(shí)陰液不足，容易導致大便干結，便秘?？谥型僖阂彩顷幰阂徊糠?，脾胃之陰受損，也容易出現口干的問(wèn)題。并且此類(lèi)患者一般舌苔泛黃居多

4.所以，看一個(gè)人是寒濕還是濕熱，要看具體的病癥表現。

寒濕問(wèn)題，我們一般健脾胃，扶陽(yáng)氣，祛除濕邪。濕熱問(wèn)題，一方面健脾祛濕，另一方面還需要滋養陰液

1.寒濕問(wèn)題，推薦艾灸：神闕穴，陰陵泉穴，足三里穴

2.濕熱問(wèn)題，推薦艾灸：曲池穴，陰陵泉穴，內庭穴

3.神闕穴

位置：就是我們的肚臍

釋義：這個(gè)穴位正對著(zhù)的背部是命門(mén)穴，命門(mén)穴內蘊命門(mén)之火，也是腎陽(yáng)。人體背部屬陽(yáng)，腹部屬陰，所以艾灸這兩個(gè)穴位，可以起到調和陰陽(yáng)的效果

同時(shí)，肚臍是胎兒在母體之中獲取營(yíng)養的通道，也就是獲取先天之精的地方，胎兒出生后先天呼吸停止，開(kāi)始后天的呼吸。

所以艾灸此穴可以起到滋補先天的效果，灸后可以恢復人體之陽(yáng)氣，陽(yáng)氣足，濕邪逐漸去除。切記溫和灸即可，不要溫度過(guò)高

4.陰陵泉穴

位置：在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處。

tips：很多朋友不知道內側髁的髁是什么意思，其實(shí)經(jīng)常吃大骨頭的人應該明白，一根完整的骨頭兩端一般有兩個(gè)大的凸起，這個(gè)凸起就是髁。所以，內側髁就是大骨頭的內側凸起

釋義：這個(gè)穴位是脾經(jīng)的合穴，所以健脾、祛濕的效果極佳。并且本經(jīng)穴位，調節本經(jīng)病癥。所以，艾灸脾經(jīng)的陰陵泉穴可以提高脾的運化能力，增強對于水濕的運化。

5.足三里穴

位置：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。

釋義：足三里穴和陰陵泉穴的作用類(lèi)似， 只是陰陵泉穴是健脾，足三里是養胃。都是提高脾胃運化能力的。并且脾胃運化水濕，故而取之

1.寒濕的灸法，我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)陰陵泉穴的作用了。所以，在此就不贅述了。

2.曲池穴

位置：直接屈肘45度，在外側肘橫紋頭盡頭凹陷

釋義：此穴歸屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，是一個(gè)清熱解毒的大穴位。這個(gè)穴位功能很多，我舉幾個(gè)常用的功能：

第一，此穴是大腸經(jīng)的合穴，而中醫認為：合治內腑。所以艾灸曲池穴可以調節大腸或者腸胃的功能，比如嘔吐，腹瀉

第二，此穴清熱解毒效果較強，加上皮膚病癥多半風(fēng)濕熱毒居多，故而可以用此穴

第三，女性月經(jīng)提前，月經(jīng)為血，提前說(shuō)明月經(jīng)之血跑的比較快，而熱脹冷縮，所以血熱容易導致月經(jīng)提前，曲池穴可以清熱涼血，對于月經(jīng)提前有效果

3.內庭穴

位置：足背第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處

釋義：此穴歸屬于胃經(jīng)，是胃經(jīng)的滎穴。中醫認為：滎主身熱。故而可以取之清瀉胃熱，調節濕熱中熱的問(wèn)題