“天天健脾散”為什么補脾胃如神？
秘方：黨參15，茯苓30，白術(shù)12，山藥20，薏米15，白扁豆15，蓮子15，芡實(shí)20，陳皮10，炒麥芽15。打粉做茶包，一次一包，10克左右泡水喝。這是一張藥食同源的方子，小孩子也可以吃。
黨參是補中益氣的良藥，它可以補益脾肺之氣，治療少氣懶言，食少便溏。
白術(shù)是健脾燥濕的佳品，它的特點(diǎn)是“守而不走”，讓補藥之性更多地留在脾胃。
茯苓是祛濕升陽(yáng)的好藥，具有去除脾胃濕氣的作用?；瘽窀幸嬗谄馍l(fā)。
薏苡仁是清利濕熱的谷物，可以治療“腸癰”，幫助化掉下焦的濕濁。
蓮子是醒脾安神的食品，作用廣泛?？捎糜谄⑻撔篂a，腎虛遺精，心虛失眠。
芡實(shí)是固腎澀精的高手，多用于遺精滑精，遺尿尿頻，白濁帶下。
山藥有健脾固腎的美食，是治療“虛勞”第一要藥。主補虛羸，除寒熱邪氣，益氣力，長(cháng)肌肉。
白扁豆是化濕和中的良品，主治脾虛泄瀉，暑濕嘔吐，脘腹脹痛。
陳皮是理氣醒脾的好友，主治脾胃氣滯濕阻，咳嗽痰多，不思飲食。
炒麥芽是消食化滯的能手，主治食積不消，脘腹脹痛，乳房脹痛。
中醫認為，胃主納，脾主運；胃宜降，脾宜升；胃喜潤，脾喜燥。我們在滋補身體的時(shí)候，先要除掉身體內的濕氣，濕氣不除，會(huì )影響滋補的效果。山藥、蓮子、白扁都是滋補脾陰；黨參、白術(shù)是滋補脾陽(yáng)的；茯苓、薏苡仁是祛濕的；芡實(shí)是收澀的。陳皮是理氣的；炒麥芽是消食的。這張方子有陰有陽(yáng)，有升有降，有補有消，平和無(wú)偏，不愧為“天下第一健脾方”。
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