扶陽(yáng)、溫陽(yáng)、通陽(yáng)三部分
揭秘百草益壽養生苑“三陽(yáng)開(kāi)泰養生法”
三陽(yáng)開(kāi)泰養生療法，是百草益壽養生苑誠摯邀請北京岐黃醫易養生學(xué)院名譽(yù)院長(cháng)、香港人類(lèi)長(cháng)壽基因研究院院長(cháng)、北京中醫藥大學(xué)扶陽(yáng)課題組組長(cháng)楊雨老師專(zhuān)門(mén)為老年人量身打造的一款保健養生操法。
由扶陽(yáng)、溫陽(yáng)、通陽(yáng)三部分組成，三者相輔相成。
扶陽(yáng)：即輔助、提升陽(yáng)氣。通過(guò)修練“扶陽(yáng)五式”，以靜養動(dòng)，動(dòng)則升陽(yáng)，使得陽(yáng)氣充盈，身體健康。
溫陽(yáng)：即補陽(yáng)氣、養腎精。通過(guò)內服先天精氣寶、潛陽(yáng)保全湯
先天精氣寶顧名思義就是專(zhuān)門(mén)從溫補人體先天之本臟腑陽(yáng)氣入手，尤其是溫補陽(yáng)氣之根本---腎陽(yáng)。腎是人體的先天之本，腎陽(yáng)充足有助于提升五臟六腑的運化功能，進(jìn)而身體康健，益壽延年。
通陽(yáng)：即宣通陽(yáng)氣。通過(guò)排毒、通經(jīng)絡(luò )、充磁等三種療養儀的循環(huán)調養，打通人體於堵的經(jīng)絡(luò )與管道，排除體內陰邪，使陽(yáng)氣暢旺，促進(jìn)和發(fā)揮陽(yáng)氣的功能。
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