首先就是取干羅漢果一個(gè)。
一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著(zhù)做其它用處。
把半個(gè)羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。
然后就是加入適量的80度左右的溫水。
蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。
羅漢果怎么泡水喝
中醫學(xué)認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。
羅漢果茶
羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果豬肺湯
羅漢果1個(gè)，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。
羅漢果泡水喝有什么好處，上面的文章為我們做出了介紹，咽喉不適、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意羅漢果寒涼，所以體寒的人要少喝。
羅漢果的選擇
選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果：羅漢果干果外觀(guān)棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。
看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
將羅漢果掰成幾份
先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
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