二傳的作用不僅要把球既穩又準地調整起來(lái)，便于本方隊員扣球；而且應根據臨場(chǎng)情況靈活巧妙地運用各種隱蔽動(dòng)作，以迷惑對方，造成對方攔網(wǎng)上的錯覺(jué)和失誤。二傳是銜接攻防的樞紐，二傳手則往往是一個(gè)隊的場(chǎng)上核心。
（1）起動(dòng)和移動(dòng)
; h7 二傳手應根據對第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點(diǎn)的準確判斷，迅速及時(shí)地起動(dòng)和移動(dòng)。
（2）選位準確
$ F,在起動(dòng)和移動(dòng)的過(guò)程中，應邊判斷來(lái)球，邊取好位置。一般要對下列三種情況進(jìn)行適當處理：一是力爭使身體插人球下，并轉向出球方向，穩定重心，將球傳出；二是身體已插入球下，如身體來(lái)不及轉向出球方向（或有意作隱蔽傳球）時(shí)，亦應力爭穩定重心去傳球；三是既來(lái)不及使身體轉向出球方向，又來(lái)不及穩定重心去傳球，此時(shí)，應在跑動(dòng)中傳球，所以要特別強調出手穩。
（3）視野寬廣
二傳要為本隊的進(jìn)攻創(chuàng )造存利機會(huì )，因此，二傳隊員必須有寬廣的視野，才能通觀(guān)全場(chǎng)，胸有成竹，并在一剎那作出正確的判斷和行動(dòng)，而觀(guān)察必須適時(shí)，過(guò)早作用不大，過(guò)晚措手不及，影響傳球質(zhì)量。一般在第一傳出手之后，第二傳觸球之前，邊移動(dòng)、邊取位、邊觀(guān)察比較適宜。
(4）心理素質(zhì)過(guò)硬
比賽時(shí)沉著(zhù)果斷、機智靈敏，戰術(shù)意識強，能準確判斷對方的戰術(shù)意圖，了解自己每個(gè)隊員及對方的特點(diǎn)和特長(cháng)，善于激勵士氣，鼓舞斗志，勝不驕，敗不餒，能在激烈的比賽中，團結全隊、不失時(shí)機地組織進(jìn)攻。
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（5）對一傳的各種不到位的困難球的處理
6①一傳較低應力爭插入球下，采取全蹲或倒地的動(dòng)作。傳球時(shí)，有時(shí)擊球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻動(dòng)的彈擊力量將球傳出(大拇指積極向上上挑球），這種球只能向前傳，不便作背傳。
②一傳高而逼近球網(wǎng)二傳手應及時(shí)跳起作跳傳球，擊球部位約在額上，靠近網(wǎng)的一只手用力應稍大，以免使球傳過(guò)球網(wǎng)。
③一傳離網(wǎng)較近（即調整二傳）二傳手應迅速回撤取位，力爭在移動(dòng)中轉體，使身體向著(zhù)出球的方向。傳球時(shí)，要多利用身體的協(xié)調力和兩臂的伴送動(dòng)作，
并預測好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線(xiàn)在網(wǎng)前形成恰當的交叉點(diǎn)。
④一傳平快而沖向球網(wǎng)
二傳手應迅速取位，截住球路，傳球時(shí)，靠近球網(wǎng)的一只手
要稍加大用力，以免二傳過(guò)網(wǎng)或傳球落網(wǎng)；同時(shí)注意腳步站穩，并使重心穩定，避免觸網(wǎng)或過(guò)線(xiàn)犯規。
下面來(lái)談?wù)務(wù)疚缓团芪弧?/span>
前排很好辦，主要是插上。插上也不是很復雜，兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)一是貼著(zhù)前排隊員站，發(fā)球的剎那一上一下。二是從五號位插上時(shí)要順時(shí)針轉身，隨隨時(shí)看到球。這個(gè)比較不習慣，和另外兩個(gè)位置相反。我曾經(jīng)因為不會(huì )插上連續丟掉十二分，
血的教訓。
談?wù)剝煞N非常規球的傳法。背傳一定不要急著(zhù)轉身看，先把球傳出去很重要。到不到位完全憑感覺(jué)，不是靠觀(guān)察。一旦不到位要做微調，慢慢來(lái)，絕對不能矯枉過(guò)正，重要的是感覺(jué)。用心體會(huì )比仔細計算管用。平球的傳法和一般球不一樣。推——要這么想著(zhù)傳，多持一會(huì )兒球很重要，一是為了調整節奏，二是為了充分發(fā)力，傳出速度。精確是平球的生命。精確到厘米——這是基本要求，但因為是看著(zhù)推，還是相對簡(jiǎn)單的。傳球的節奏很重要。（這里指到位球）以自己為起點(diǎn)，四號位拉開(kāi)只是近體快的用力版，同樣平拉開(kāi)是短平的用力版。二號位強攻是背快的用力版。兩種背飛也是由同一條初始弧線(xiàn)由于力量不同得到的結果。傳出來(lái)的球應該在它飛行途中可以被不止一個(gè)人截到，這就是節奏感的來(lái)源，也是我不喜歡將到位球高舉高打的原因。有節奏感的球會(huì )被認為是舒服的。順便提一點(diǎn)。這樣傳球的結果是：由于二傳站位比較靠右，因此二號位強攻的球會(huì )比四號位強攻的球低一些。
接下來(lái)是一些細節。
1、永遠強迫自己用上手傳，這是為了節奏感，非常重要。不到萬(wàn)不得已不要用下手墊傳——可以跪傳甚至滾翻
2.永遠不要放棄傳扎網(wǎng)球。吊二次只有在球到位的情況下才有最大的效果。隨時(shí)做好跳傳的準備。
3、永遠試圖面對四號位傳球，面對四號位可以感覺(jué)到自己在球場(chǎng)的位置，看清攔網(wǎng)的位置，而且沒(méi)有明顯的傾向性，可以迷惑對手。
4.盡可能用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作和最小的力氣。這樣球會(huì )比較穩定，自己也容易放松。
5、傳球時(shí)簡(jiǎn)單思考。所有的套路都是發(fā)球前想好的，誰(shuí)打什么都想好，發(fā)球后只需要考慮給誰(shuí)——依據攔網(wǎng)的強弱、位置、重點(diǎn)。6、至于喂球的原則。一攻的時(shí)候給相對有把握的，這樣可以盡可能減少因為緊張帶來(lái)的卡輪，也可以在對方防守陣形最好的時(shí)候用最好的火力攻擊。防反時(shí)，分散給球，盡可能舒服（就是就近傳球和傳攻手最拿手的球——如老馬的強攻），對手的站位已經(jīng)松散，多點(diǎn)進(jìn)攻可以利用混亂得分。當然這不是絕對的，可以時(shí)而反其道行之，但是局末關(guān)鍵球最好不要創(chuàng )新。
7、一般說(shuō)來(lái)比賽越接近局末，傳的球速率要越低。一是因為要穩住心態(tài)，二是此時(shí)或多或少的緊張情緒會(huì )讓攻守雙方的動(dòng)作變慢，對攻方影響大一些。
8、二傳的職責是要在場(chǎng)上消失——這一點(diǎn)和裁判一樣。二傳一般沒(méi)有出彩的機會(huì )，所以要安于平凡，少打二次。二傳讓人記住的只可能是失誤，不管多努力得分。讓隊友變成明星，變成戰神，攻無(wú)不克，二傳就是成功的。
9、關(guān)于防守，我的意見(jiàn)和很多人不一樣。在南京的時(shí)候，我一直以來(lái)都被告訴，二傳應該以防吊為主，應該盡可能接近反擊的最前線(xiàn)。尤其是無(wú)攻的球過(guò)來(lái)，無(wú)論怎樣，二傳都沒(méi)有接球的義務(wù)。
10、二傳的攔網(wǎng)不是很出彩，但卻是攔對方強攻的基礎——取線(xiàn)很重要，賽前要觀(guān)察對方主攻手的習慣。比賽時(shí)要考慮對方二傳的球傳得拉開(kāi)與否。
無(wú)論怎樣，要和身邊的副攻交流。右手的手型要掌心向場(chǎng)內。準備時(shí)站在平拉開(kāi)的位置，隨時(shí)準備單人攔平拉開(kāi)。
11、二傳的心態(tài)很重要。自信和鎮定很重要。我一般不讓自己打瘋掉，因為傳球需要冷靜和按部就班，不是激情和創(chuàng )新。創(chuàng )新要在訓練中，比賽時(shí)面對不了解自己的對手，按部就班就是出奇制勝。自信心可以提高傳球的質(zhì)量和分配球的合理性。
12、不要埋怨隊友的失誤——無(wú)論進(jìn)攻還是一傳，但是連續的重復的失必須提醒并且及時(shí)調整進(jìn)攻的主要點(diǎn)。
13、相信核心隊員。、對方攔網(wǎng)的位置要隨時(shí)掌握。目標是單人攔網(wǎng)（空門(mén)的幾率過(guò)?。?。當然，本方接應的位置同樣也要清楚。
15、如果不會(huì )用左手扣球，至少能用左手吊出高質(zhì)量的球。
16、傳球時(shí)兩個(gè)標志桿是參照物。盡量推而不是頂。調整球除外。
17、調整球盡量橫向調整。如一傳很靠后，盡量給后排進(jìn)攻。從頭后面飛來(lái)的球很難扣。但是這也絕對要看攻手實(shí)力來(lái)分配。
18、爭網(wǎng)上球時(shí)后發(fā)制人，實(shí)在不行，拖成爭球也可以。
19、發(fā)球前給出手勢，所有人都要看到，因為一傳也必須根據計劃給。到位不等于到位。二傳在后排時(shí)由前排副攻給手勢。
20、跳傳時(shí)力量小一些——這個(gè)容易被忽視。
21、手指力量要練。
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