月經(jīng)是女性朋友檢驗身體重要的一個(gè)標準，這也是身體代謝的一個(gè)重要方式。什么都沒(méi)有月經(jīng)來(lái)的準時(shí)，從來(lái)不會(huì )遲到，若出現一次遲到，便會(huì )讓女性害怕?lián)囊环?，這個(gè)小小的大姨媽會(huì )給女性的身體帶來(lái)很多不必要的煩惱，經(jīng)期時(shí)間長(cháng)，身體變得會(huì )因缺血過(guò)多，身體會(huì )變得越來(lái)越虛弱；月經(jīng)時(shí)間短，害怕子宮內的垃圾毒素無(wú)法完全代謝掉，還容易造成皮膚衰老的比較快！
在月經(jīng)期間，女性身體的激素會(huì )發(fā)生一些變化，這些都屬于正常的生理反應。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)血的顏色，主要是鮮紅色、暗紅色、淡紅色、黑褐色，這些情況，但是對于女性身體來(lái)說(shuō)，出現痛經(jīng)、或者在月經(jīng)期間吃一些藥物等等，這些都會(huì )給子宮帶來(lái)一定的傷害。那么對于經(jīng)血顏色的不同，是什么原因引起的，你清楚嗎？下面一起看看婦科專(zhuān)家怎么說(shuō)：
月經(jīng)顏色為鮮紅色——（子宮健康）
這種情況是不是常常老一輩的人會(huì )說(shuō)是因為血熱引起的呢？其實(shí)若發(fā)現自己的經(jīng)血為鮮紅色，這就說(shuō)明你的身體血流正常，經(jīng)血量也會(huì )比較多，子宮內膜脫落之后沒(méi)有在子宮內部得到氧化直接排出體外，所以鮮紅色的經(jīng)血是正常的情況，女性朋友不用太多擔心，可以適當的吃一些補血的食物。
月經(jīng)顏色為淡紅色。
月經(jīng)顏色比較淡，看似略有略無(wú)的狀態(tài)，這種情況的出現，可能和子宮內部?jì)确置谑д{所導致的，從而影響子宮的正常代謝。營(yíng)養師建議，出現這種顏色的經(jīng)血，女性就要適當的出去運動(dòng)，這樣促進(jìn)子宮內部血液的流出，加快子宮代謝，還有利于子宮的健康呢！
月經(jīng)顏色為黑褐色。
這種情況，也被我們稱(chēng)為是“血塊”，顏色變成黑褐色，就需要及時(shí)的注意保養子宮的健康。由于子宮受到外界的寒氣，經(jīng)血在子宮內部停留的時(shí)間比較長(cháng)，造成血液被氧化，進(jìn)而出現的黑褐色的情況發(fā)生。出現這種情況，女性朋友不妨在小腹上面放一些溫暖的東西，保養子宮，同時(shí)還可以吃一些溫熱的食物，都是有利于改善子宮的健康狀態(tài)。
月經(jīng)顏色為暗紅色——（子宮健康）
這種情況也屬于經(jīng)血的一種正常顏色。是月經(jīng)在體內排出的時(shí)候，體內的血紅蛋白會(huì )降低，造成子宮內部呈現酸性的環(huán)境，血液慢慢會(huì )被氧化，顏色就變得深一些，若你的經(jīng)血顏色也差不多是暗紅色的，那就恭喜了，說(shuō)明你的子宮保養的還挺不錯的。
看完上面經(jīng)血的顏色不同，可能是不同情況引起的，大家應該有所了，不管怎么樣，在生活中，女性朋友都要保養好自己的子宮，夏天一定要謹記少吃冰冷寒的食物。在月經(jīng)期間保持好的心情，少喝酒、少盆浴，多用熱水泡腳，少接近冷寒的東西，每天早睡早起，讓身體處于規律的狀態(tài)中，長(cháng)期堅持下去，你的身體會(huì )變得健康很多。
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