01
“怎么就抑郁了？你就是太矯情！”
近日，關(guān)于產(chǎn)后抑郁，網(wǎng)上的一則視頻引發(fā)了網(wǎng)友的熱議。
視頻中邀請了幾對剛生完寶寶的夫妻進(jìn)行了一場(chǎng)特殊的訪(fǎng)談。
在面對妻子產(chǎn)后抑郁這個(gè)話(huà)題時(shí)，丈夫們的反應令人感到意外。
“你這個(gè)不是產(chǎn)后抑郁?！?/span>
“我覺(jué)得你小題大做?！?/span>
“你就是太矯情！”
而當妻子向自己哭訴和質(zhì)問(wèn)時(shí)，他們依舊保持著(zhù)原先的態(tài)度：
“我不認為你有產(chǎn)后抑郁，有幾次你（只是）是情緒失控了，這個(gè)我知道的?！?/span>
“（你是覺(jué)得）我現在就是產(chǎn)后抑郁了，我的情緒不好就是產(chǎn)后的原因，然后什么事情都是因為這個(gè)……我感覺(jué)這個(gè)不是產(chǎn)后抑郁！”
“你哪叫抑郁了？”
“網(wǎng)絡(luò )資料魚(yú)龍混雜都是杜撰出來(lái)的，而且我比較排斥這些東西！”
“為什么我們家就這樣啊，哎！”
其中還有些丈夫，對妻子因抑郁癥的表現表示十分不滿(mǎn)與抱怨。
“你離家出走，會(huì )影響到我正常工作的。工作的心全都沒(méi)了！”
“你知道我在外面撐起這個(gè)家多么不容易嗎？”
這些丈夫們來(lái)自于社會(huì )的各行各業(yè)，但是在對妻子產(chǎn)后抑郁的態(tài)度上，卻出奇地表現出了一致的看法：
你們只是脾氣不好太矯情，并不是什么產(chǎn)后抑郁。
02
“醫院開(kāi)的證明，那都是騙人的！”
前段時(shí)間，在綜藝節目《育兒大作戰》上，一位妻子的經(jīng)歷，引起了很多人的同情。
這位妻子在生完第一個(gè)孩子之后，患上了產(chǎn)后抑郁癥。
因為突然一下子要回歸家庭，照顧孩子，不能出去工作，她覺(jué)得不甘心，導致了心理上的變化，甚至一度想不開(kāi)要尋死。
但是家人都不相信她會(huì )得抑郁癥，因為她平時(shí)是一個(gè)十分開(kāi)朗的人。
她自己去看了醫生，被診斷出有中度的焦慮癥和重度抑郁癥。
她將報告拿給丈夫看，可是丈夫卻說(shuō)，那東西都是騙人的，只要去醫院看，都會(huì )給看出抑郁癥出來(lái)。
后來(lái)丈夫對此解釋說(shuō)，這是因為他覺(jué)得很多人都會(huì )處于一種亞健康狀態(tài)，精神上也是，所以才會(huì )這么跟妻子說(shuō)。
在他看來(lái)，即便是醫生的診斷也不可信，因為妻子只不過(guò)是尋常的“精神亞健康”而已，不是產(chǎn)后抑郁癥。
03
“比產(chǎn)后抑郁，更可怕的是你的無(wú)知”
近年來(lái)，關(guān)于產(chǎn)后抑郁的話(huà)題，越來(lái)越受到人們的關(guān)注與討論。
然而悲哀的是，這一切并不是因為人們認知的提高，而是一個(gè)個(gè)慘痛的悲劇所帶來(lái)的：
湘潭媽媽帶著(zhù)兩歲的兒子和幾個(gè)月大的女兒跳樓身亡；
濟南一媽媽帶著(zhù)九個(gè)月大的女兒在家服毒自殺；
西安一個(gè)母親抱著(zhù)5歲兒子跳樓；
重慶年輕媽媽抱著(zhù)不滿(mǎn)百天的孩子跳樓；
合肥一母親將6個(gè)月大嬰兒殺害后，自殺身亡；
長(cháng)沙一位媽媽抱著(zhù)7個(gè)月大女兒從樓上跳下;
很多人表示痛惜的同時(shí)，依舊還是存在著(zhù)許多不解：
生個(gè)孩子怎么就抑郁了呢？產(chǎn)后抑郁癥怎么能這么可怕呢？
不久前，一個(gè)朋友的妻子因為產(chǎn)后總是睡眠困難，被醫院診斷出患有中度產(chǎn)后抑郁癥，朋友一度不能夠接受：
“我就不明白了，她一個(gè)看著(zhù)挺正常的人，我們大家都給月子里照顧的好好的，不過(guò)就是睡不好而已，怎么就產(chǎn)后抑郁了？”
“她才二十多歲，怎么就會(huì )成了一個(gè)精神病患者？”
朋友說(shuō)著(zhù)，幾乎哽咽。
后來(lái)才知道，朋友之所以這么崩潰，是因為在他看來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥不僅是一種嚴重的精神疾病，而且幾乎沒(méi)有辦法治療了。
他害怕妻子接下來(lái)就會(huì )像新聞上那樣，抱著(zhù)孩子一起跳樓。
我想，這或許是很多丈夫寧愿說(shuō)妻子是脾氣不好，也不愿意承認她們是產(chǎn)后抑郁癥的原因吧。
在他們很多人看來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥不會(huì )輕易患上，因為這是嚴重精神疾病，很難治愈，還會(huì )自殺。
可事實(shí)上，這些都是人們對“產(chǎn)后抑郁”認識上所存在的誤區。
據數據顯示，我國有近90%的女性出現過(guò)產(chǎn)后抑郁，但是因為出現時(shí)間短，癥狀相對較輕，所以很多人對此未曾引起重視。
甚至很多產(chǎn)婦本人，都沒(méi)有意識到自己產(chǎn)后抑郁，以為是產(chǎn)后身體虛弱的表現。
國外一個(gè)媽媽Kathy perfectly用兩張照片，告訴人們產(chǎn)后抑郁到底是一種怎樣的感受。
第一張照片里，她看上去很精致，很開(kāi)心，房間很整潔，她似乎很適應帶孩子的時(shí)光。
然而下面這張照片，才是她最真實(shí)的樣子。她整個(gè)人感覺(jué)很疲憊，眼神是空洞的，頭發(fā)隨便盤(pán)著(zhù)，穿著(zhù)孕婦胸罩，房間很亂....
Kathy產(chǎn)后一直遭受著(zhù)抑郁、焦慮的折磨，但她一直掩藏著(zhù)自己的痛苦。
“比這些病痛的折磨還要讓人筋疲力盡的是，我還要假裝自己很好，什么事都沒(méi)有?！?/span>
而Kathy只是很多患有產(chǎn)后抑郁的媽媽們的一個(gè)縮影。
04
產(chǎn)后抑郁VS產(chǎn)后抑郁癥
關(guān)于女性“產(chǎn)后抑郁”，很多人聞之色變。但實(shí)際上產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)是兩個(gè)不同的概念。
產(chǎn)后抑郁是女性在產(chǎn)后所表現出來(lái)的一種情緒上的波動(dòng)，表現為情緒不穩定、失眠、食欲下降、注意力不集中、頭痛、易發(fā)怒、苦惱等情況。主要會(huì )集中在產(chǎn)后3～7天內出現，大多數人會(huì )在出現后的10~14天得以緩解。
朋友小眉是個(gè)心大的姑娘，覺(jué)得自己生了兩個(gè)孩子就從來(lái)沒(méi)有遇上過(guò)什么產(chǎn)后抑郁。
直到一次聊天回想起來(lái)，才發(fā)現在剛剛生完第二個(gè)孩子后，曾有過(guò)好幾次因為睡覺(jué)夢(mèng)見(jiàn)和人吵架，哭著(zhù)醒來(lái)。
其實(shí)這也是一種典型的產(chǎn)后抑郁狀態(tài)。主要是因為女性在生產(chǎn)后體內激素水平的急劇變化導致的，隨著(zhù)產(chǎn)后身體恢復，激素回歸正常，很容易得到緩解。
而產(chǎn)后抑郁癥則屬于是精神類(lèi)疾病的一種，表現為顯著(zhù)而持久的情緒低落，興趣減退，容易產(chǎn)生疲乏，睡眠飲食障礙，思維能力下降，甚至想死，試圖自殺，擴大性自殺（放心不下孩子，帶著(zhù)孩子一起死）。
產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率高達15%～30%，多發(fā)于產(chǎn)后6周內，可3～6個(gè)月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年。如果不及時(shí)加以干預治療，還會(huì )造成反復發(fā)作，影響產(chǎn)婦的正常生活，甚至生命。
通常情況下，患上產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦，并不會(huì )因為周?chē)说陌参亢完P(guān)心就能夠輕易緩解，需要得到專(zhuān)業(yè)的治療。如果不及時(shí)加以干預治療，極易會(huì )發(fā)展成為重度抑郁癥，導致的后果也將不堪設想。
朋友婷婷就曾經(jīng)有過(guò)很長(cháng)時(shí)間的產(chǎn)后抑郁癥經(jīng)歷。
生完孩子之后，她看著(zhù)鏡子中身材走形的自己，想到無(wú)法回去的職場(chǎng)，一度情緒低落。盡管婆婆和媽媽輪流過(guò)來(lái)將她和孩子照顧的很好，老公每天回來(lái)體貼關(guān)心，卻仍然沒(méi)有辦法讓她走出來(lái)。
她經(jīng)常毫無(wú)預兆地崩潰大哭，抱著(zhù)寶寶的時(shí)候，走到窗前，就會(huì )有朝下跳的欲望……
到醫院檢查的時(shí)候，她坐在醫生對面，整整哭了兩個(gè)多小時(shí)都沒(méi)停下，醫生判定她已屬于重度抑郁癥。
據調查發(fā)現，10%的產(chǎn)后抑郁女性，會(huì )因為被照顧的不好，受到來(lái)自周?chē)说拇碳?，而發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。
而除卻遺傳和心理因素，絕大部分的產(chǎn)后抑郁癥患者，之前都具有產(chǎn)后抑郁狀態(tài)。
也就是說(shuō)，如果對女性產(chǎn)后的抑郁情緒不給出及時(shí)與足夠的重視，極易會(huì )導致女性產(chǎn)后抑郁的情緒愈發(fā)嚴重，引起產(chǎn)后抑郁癥。
事實(shí)上，如今很多女性在產(chǎn)后很長(cháng)一段時(shí)間，產(chǎn)后抑郁的情緒都并有得到緩解，甚至有愈發(fā)嚴重的傾向，絕大部分都是因為沒(méi)有被得到足夠的重視而導致。
夫妻矛盾，家人不關(guān)心，婆媳矛盾，育兒難題，家庭瑣事，都很容易讓很多原本輕緩的產(chǎn)后抑郁，發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥。
因此，不管是產(chǎn)后抑郁還是產(chǎn)后抑郁癥，我們都應當給于高度的重視，理解并關(guān)注產(chǎn)婦精神狀態(tài)，根據不同的癥狀情況，及時(shí)做出相應的緩解或治療。
05
愛(ài)和理解
就是緩解產(chǎn)后抑郁的最好良藥
特蕾莎說(shuō)，愛(ài)的反面不是仇恨，而是漠不關(guān)心。
有時(shí)候比產(chǎn)后抑郁更能打敗一個(gè)女人的，是來(lái)自于周?chē)说哪?，甚至是質(zhì)疑，指責。
就像上面視頻中所看到的那樣，對于妻子的產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，太多的丈夫，表現出的是不解，否認，甚至指責。
對于妻子，他們也沒(méi)有起碼的耐心與關(guān)愛(ài)。
而這一切，都是導致女性產(chǎn)后抑郁，發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥的原因。
太多的產(chǎn)后抑郁患者，需要的并不是來(lái)自于醫生的心理治療和藥物治療，而僅僅是丈夫的理解和關(guān)愛(ài)。
有人就曾說(shuō)過(guò)：女人的產(chǎn)后抑郁，是男人的罪過(guò)。
雖然有些偏激，但不可否認，丈夫的態(tài)度，在對妻子的產(chǎn)后抑郁恢復上，起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
在女人產(chǎn)后最脆弱的時(shí)候，身邊最親近的人的態(tài)度，決定了她是否可以順利恢復正常，或者愈發(fā)嚴重。
所以不要再想當然的認為她們是作，是矯情，她們是在最痛苦的時(shí)候，向最親近的你發(fā)出愛(ài)的求助！
無(wú)數的悲劇還歷歷在目，別等到來(lái)不及的時(shí)候，才意識到她曾無(wú)數次向你求救！
所以請你，在她最脆弱，最需要你的時(shí)候，放下你的偏見(jiàn)和無(wú)知，伸出你的手，付出你的愛(ài)，拿出的理解和包容，還有耐心，陪她度過(guò)那段最需要你的時(shí)刻！
所謂夫妻，不正是如此么？
在我痛苦的時(shí)候，因為有你在，就足夠抵御世間所有的疾病困苦！
聯(lián)系客服
