人體內有多少垃圾？
根據各國科學(xué)界認定斷言，一般成年人體內有3—25公斤垃圾。人體垃圾大部分分布在哪里？主要分布在大小腸、肝臟、腎、血液、淋巴液、關(guān)節及其它器官和細胞中。而腸道被譽(yù)為人體內最大的垃圾場(chǎng)！
俄羅斯和烏克蘭著(zhù)名的人體清理專(zhuān)家根據多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗指出，通過(guò)對人體進(jìn)行多次的全面清理，一般可以做到：
——從腸道中清除多年積存的陳腐糞便約1—15公斤(不包括正常糞便)。
——從肝臟、膽囊和膽管中清除腐敗的膽汁、膽紅素性結石及其它結石，膽固醇形成的栓塞及絲狀、片狀物約0.5—5公斤。
——從各關(guān)節部位清除各種無(wú)機鹽類(lèi)可達3公斤，其它部位2—3公斤。一旦清理完畢，人體的體重也將下降約3—25公斤。
腸道垃圾及其危害
腸道屬消化系統，腸道全長(cháng)共5—7米，每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，特別是大腸更是千褶百皺，全面鋪開(kāi)有一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)那么大，而且這些皺褶有很強的藏污納垢能力。
這些污垢，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，吸附的垃圾和毒素越來(lái)越多，一般30歲以上的人，多在6公斤左右。這些污垢在腸壁強力脫水的作用下變硬，牢牢地吸附在腸壁或深藏在皺褶中，日久腐爛變質(zhì)，醫學(xué)界稱(chēng)這種含毒素的廢物為“宿便”。
這種宿便每天分泌大量的毒素，如吲哚（（yǐn duǒ））、硫化氫、腐氮和尸氮、亞摩尼亞、酷氮、苯酚等30多種。這些毒素分泌出來(lái)，反過(guò)來(lái)又被腸絨毛吸收到血液中。
通過(guò)血液循環(huán)運到肝臟，導致肝解毒負擔加大，肝細胞易受損傷；運到肺臟會(huì )導致呼吸短促，誘發(fā)肺炎或氣管炎；運到脾胃，導致脾胃生火，導致口臭或炎癥；滲入胸腔，會(huì )誘發(fā)腫瘤；滲入子宮，會(huì )導致纖維瘤；滲入大腦，會(huì )感到壓抑、失眠、煩燥、記憶力減退，重者導致腦瘤。運到各腺體會(huì )導致內分泌紊亂；運到皮膚，會(huì )使皮膚粗糙變暗出現色斑或痤瘡等。
這些毒素無(wú)論運到身體哪里，都會(huì )對人造成巨大危害。早在50年以前，英國皇家醫學(xué)會(huì )的57位頂尖醫生，在倫敦召開(kāi)了一個(gè)會(huì )議，也稱(chēng)“世界毒素會(huì )議”，主題就是對腸道內的毒素問(wèn)題進(jìn)行討論。
國際醫學(xué)組織也稱(chēng)現代人的腸道為“老人腸”，就是因為不到30歲的人，便有了60歲的腸道。腸道是細菌的王國，也是發(fā)酵車(chē)間。當心情不佳、飲食不當、長(cháng)期服用抗生素和各種藥物及接受放化療等等，都極易導致腸道功能減退和大量病毒的積蓄，所以腸道功能與衛生是關(guān)系到人健康最主要的因素之一，古人云：“要想長(cháng)壽，腸中常清?！本驼f(shuō)明了腸道與人體健康的重要性。
除大小腸積存的垃圾以外，在肝膽、腎、血管、淋巴管、皮膚、關(guān)節、細胞也存著(zhù)很多垃圾。這些垃圾大到各組織器官，小到每個(gè)細胞都積滯著(zhù)，從而導致各組織器官的功能下降，使細胞內部和細胞之間的新陳代謝受到破壞；能量分配、信息的傳導受阻。其分泌的大量有毒物質(zhì)，經(jīng)血液和淋巴液運往全身各組織器官，從而導致各種疾病的產(chǎn)生。
在治療疾病方面，無(wú)論是外治還是內治，如果不清除自身存在的垃圾，不管醫道多么高明或藥物多么名貴，其結果只能是治標不治本。也正因如此，醫學(xué)界和營(yíng)養專(zhuān)家對疾病的治療存在不同的分歧。
外國一名叫比勒的醫生，積累50年臨床經(jīng)驗，得出這樣的結論：“一切疾病的根本原因不單純是細菌的侵襲，在大多數情況下，吃藥只能有表面上的一時(shí)作用，而且有副作用，經(jīng)常服藥還會(huì )引起新的疾病?！奔幢闶茄a藥也不能多吃，日久其原有的生理功能也會(huì )衰退。所以現在流行“進(jìn)補不如清補”的說(shuō)法。
清補能清除自身存在的隱患，即產(chǎn)生病毒和病菌的源頭，能從根本上徹底干凈地消除這些致病根結，相對表面治療，更有長(cháng)遠意義。
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