關(guān)于人像攝影的布光，要細說(shuō)的話(huà)，可以單獨做一本書(shū)。因為不同方向、強度的光線(xiàn)都會(huì )產(chǎn)生不同的畫(huà)面效果。
今天我們將簡(jiǎn)單介紹幾種常見(jiàn)或者說(shuō)常用的曝光和布光方法以及構圖技巧。大家可以在此基礎上融會(huì )貫通，舉一反三，創(chuàng )作出屬于自己風(fēng)格的人像布光方法。
拍攝人像照片，準確曝光是基礎。這是什么意思呢？
就是說(shuō)，拍攝人像照片，首先，我們要通過(guò)手中的相機將所要拍攝的人物清晰呈現在畫(huà)面中，畫(huà)面不會(huì )由于曝光不足而呈現大面積的黑暗，也不會(huì )因為曝光過(guò)度而出現大面積的亮白。
人物在畫(huà)面中明暗適中，細節都能清晰呈現。達到這種效果，就可以說(shuō)是一幅曝光準確的人像照片。
當然，由于某些特殊的需要，我們也會(huì )拍攝曝光不足或者曝光過(guò)度的人像作品，這將在下面的講到。
準確曝光得到的人像照片，人物面部明暗適中，肌膚的細節都能清晰呈現。焦距50mm 光圈f/3.2 快門(mén)1/160s ISO100
對于我們黃種人而言，白皙的皮膚絕對是評判一個(gè)女人是否長(cháng)得美的一個(gè)很重要的標準。
所謂“一白遮百丑”，就是這個(gè)意思。而對于人像拍攝而言，適當地過(guò)度曝光可以讓人物的皮膚顯得更加白嫩。
所以在美女人像的拍攝中，為了讓美女的皮膚更好看，可以選擇稍微過(guò)一點(diǎn)的曝光。如果前期拍攝沒(méi)有達到理想的效果，后期在軟件中調整一下曝光，也是很容易的事情。
適當地讓曝光過(guò)一點(diǎn)，模特面部的肌膚顯得更加白皙。焦距50mm 光圈f/2.5 快門(mén)1/160s ISO100
拍攝人像照片時(shí)，除了拍攝常規的正常曝光照片之外，有時(shí)候為了表達一種特殊的意境， 打造一種獨特的氛圍，也可以拍攝曝光不足的照片。
如果畫(huà)面曝光不足，整體會(huì )呈現一種偏暗的低調效果。這種效果的人像照片會(huì )給人一種神秘、冷酷、幽靜的感覺(jué)。
曝光不足讓畫(huà)面整體呈現出低調效果，給人一種神秘的感覺(jué)。焦距140mm 光圈f/2.8 快門(mén)1/500s ISO2000
在逆光環(huán)境下拍攝人像時(shí)，如果人物主體嚴重曝光不足，會(huì )呈現出剪影狀態(tài)，這也是人像拍攝時(shí)經(jīng)常會(huì )采用的一種表現手法。
要在逆光環(huán)境中拍攝出精彩的人像剪影照片，首先要選擇在清晨或是黃昏的時(shí)候拍攝。此時(shí)的太陽(yáng)照射角度很低，太陽(yáng)光線(xiàn)的照射強度也并不強烈，而此時(shí)天空的顏色也是一天中最迷人的。
所以拍攝人像剪影，先要選擇好拍攝時(shí)間。
在實(shí)際拍攝時(shí)，為了使剪影效果更加明顯，需要將相機的測光模式調整成點(diǎn)測光，然后針對背景中的最亮區域進(jìn)行測光，這樣就可以讓照片中最亮的部分獲得正確的曝光，而人物主體則會(huì )被壓暗，呈現出明顯的剪影效果。
如果剪影效果還不明顯，我們可以通過(guò)降低相機曝光補償的方式，進(jìn)一步壓暗畫(huà)面，使剪影效果更明顯。
另外，由于采用剪影拍攝人像只能表現出人物的輪廓，在拍攝時(shí)人物的擺姿一定要優(yōu)美，并盡量選擇如側面等最容易表現人物輪廓美的角度進(jìn)行拍攝。
如果被拍攝的人物較多，可以利用剪影效果來(lái)詮釋人物間的關(guān)系，或是讓人物擺出各種各樣的姿勢，讓剪影的形態(tài)更加精彩。
拍攝模特的側面，即便是剪影，也可以讓模特五官的輪廓清晰呈現在畫(huà)面中。焦距85mm 光圈f/19 快門(mén)1/500s ISO125
在影室人像攝影中，主光是我們首先需要確定的重要光源。
主光的強度、位置、角度往 往決定了一幅人像作品的風(fēng)格與影調。例如，當我們需要拍攝高調風(fēng)格的作品時(shí)，主光的光線(xiàn)強度通常比較強烈，與模特的角度更小，這樣均勻充足的光線(xiàn)可以使畫(huà)面更加明亮。
而當我們需要拍攝立體感較強的人像作品時(shí)，主光往往在人物的斜側面或正側面。這樣的光線(xiàn)角度可以為畫(huà)面帶來(lái)清晰的明暗對比，使畫(huà)面的立體感更加突出明確。
上圖，我把主燈安排在模特斜前方 45°角，附件為 140cm 直徑的八角柔光箱。主燈的高度比模特高兩頭左右，使光線(xiàn)均勻向下覆蓋人物，同時(shí)將光圈設置為 f/11。（焦距50mm 快門(mén)1/125s ISO100）
由于只用一 個(gè)主燈拍攝，沒(méi)有增加反光板，可以看到模特左臉有明顯的陰影，這樣可以使面部具有立體感，增加了神秘的感覺(jué)。
如果說(shuō)主光決定了照片的整體風(fēng)格與影調，那么輔助光的最大作用便是解決主光留下的問(wèn)題。
輔助光的主要功能是為畫(huà)面的陰影區域進(jìn)行補充照明，呈現更多的暗部細節。因此， 輔助光的光線(xiàn)強度通常小于主光，使畫(huà)面能夠體現更清晰適中的明暗反差效果，突出畫(huà)面立體感。
從上圖中我們可以看到，主光在模特的右臉?lè )较?，附件?nbsp;140cm直徑的八角柔光箱。（焦距50mm 光圈f/11 快門(mén)1/125s ISO100）
而在左臉的方向，使用了一個(gè) 1m×2m 的泡沫反光板，作為輔助光，使整張照片的光線(xiàn)從左至 右過(guò)渡更自然，左臉僅有較小的陰影，照片整體通透，頭發(fā)的細節也更多，皮膚也會(huì )顯得更加白皙。
在人像攝影中，背景光最主要的功能便是使主體人物與背景很好地分離開(kāi)來(lái)，使人物更加突出明確。
這里需要注意的是，背景光通常使用在深色背景中，淺色背景盡量不要再使用背景光照射，不然會(huì )出現背景過(guò)于明亮的情況。
背景光的擺放也有一定的技巧，當光源正對背景時(shí)，人物身后會(huì )出現一個(gè)由中心向四周擴散的圓形光線(xiàn)漸變。而當我們讓背景光源與背景呈現一定角度時(shí)，人物身后的背景光會(huì )呈現出一定角度的漸變效果。
背景光的加入，讓整幅作品空間感得到加強。焦距120mm光圈f/22 快門(mén)1/125s ISO100
在上圖中我們可以看到，背景光安排在深色背景的正前方。光源使用的是圓形遮光罩，模特身后呈現出由中心向四周擴散的圓形光韻效果。
同時(shí)，因為背景光的出現，使身著(zhù)深色服裝的模特與深色背景很好地分離開(kāi)來(lái)，畫(huà)面立體感增強。
發(fā)光是指通過(guò)光源的照射，使人物的頭發(fā)展現出更加明亮、更有質(zhì)感的特殊效果。一般情況下，頂光、逆光或側逆光是制造頭發(fā)光的最佳角度。
而主光或輔助光都可以完成頭發(fā)光的制造。逆光或側逆光是將主光或輔助光安排在人物的正后方或側后方。
需要注意的是，這樣的安排需要適當地為模特的陰影面進(jìn)行補光，不然就會(huì )在模特身體上留下非常明顯的陰影區域，嚴重損害畫(huà)面的細節效果。
而頂光是指將主光安排在人物頭頂上較高的位置，從上向下覆蓋照射。
這樣的光源類(lèi)似于模擬太陽(yáng)光線(xiàn)，模特的頭發(fā)會(huì )因為頂光的照射而出現非常清晰的明亮效果。
這種布光方法，可以讓模特 的頭發(fā)形成漂亮的金黃色。焦距120mm 光圈f/4.3 快門(mén)1/125s ISO100
在上圖中，使用一個(gè)主光從正斜方 45°角的位置進(jìn)行照射，附件為 140cm 直徑的柔光箱。在主燈的對角線(xiàn)上安排一個(gè)發(fā)燈來(lái)進(jìn)行拍攝，附件為一個(gè) 35cm×140cm的窄形柔光箱。
將燈架的高度升為最高，形成一個(gè)傾斜的角度，照射在模特頭發(fā)上，形成漂亮的高光。
在拍攝端莊大方的風(fēng)格時(shí)，布光上我們要盡量保證光線(xiàn)的柔和均勻。反差強烈的光線(xiàn)容易產(chǎn)生激烈、情緒化的視覺(jué)效果，因此要盡量避免使用側光、側逆光和逆光。
正面光或者羽化光（燈光照射時(shí)邊緣的部分光線(xiàn)）是我們的最佳選擇。
一般情況下，單燈 + 反光板就 可以完成這類(lèi)題材的拍攝。當然，如果我們希望畫(huà)面的光線(xiàn)更加豐富，畫(huà)面效果更加突出， 可以適當增加一個(gè)光源。但光源不要增加太多，過(guò)多的光源會(huì )給畫(huà)面帶來(lái)煩瑣復雜的視覺(jué)氛圍。
用這種布光方法，模特整體顯得端莊大方、柔和唯美。焦距50mm 光圈f/1 快門(mén)1/160s ISO100
在上圖中，使用一個(gè)閃光燈作為主光源，用頂燈架。附件為 120cm的八角柔光箱，放置在模特的頭頂，但不和模特的頭部重疊，讓光線(xiàn)均勻地從模特的面部前方照射下來(lái)。
左右側 各加一塊 1m×2m的泡沫反光板，用于消除模特臉部?jì)蓚鹊年幱?，但下巴的陰影要保留下?lái)， 這樣可以讓模特面部更具立體感。整張照片給人的感覺(jué)是純凈、簡(jiǎn)單大氣。
日系雜志風(fēng)的感覺(jué)是：光線(xiàn)柔和，色彩清新靚麗，人物表現甜美可人。一般在布燈的時(shí)候就要考慮附件的選擇，柔光箱是不二之選。
相對于歐美雜志的硬朗風(fēng)格，拍攝日系甜美風(fēng)格時(shí)，我們會(huì )將主光安排在模特的正前方，這樣光線(xiàn)在頭發(fā)上也能形成漂亮的高光。
柔光箱盡量用較大的，一般可以選擇 140cm以上的，這樣光線(xiàn)覆蓋面廣，在背景紙上就不會(huì )形成暗角。拍攝時(shí)，正面和側面都可以進(jìn)行拍攝，并且模特的活動(dòng)范圍大，這樣更有利于拍攝。
模特在擺姿上可以選擇稍微柔和一點(diǎn)的姿勢，表情以柔和為主。
拍攝日系風(fēng)格人像時(shí)，可以 選擇顏色清新亮麗的淺藍。 配合模特甜美的笑容，作品 顯得非常柔美靚麗。焦距90mm 光圈f/8 快門(mén)1/125s ISO100
在上圖中，用一個(gè)閃光燈作為主光源，附件為 140cm的柔光箱，放在人物的正前方，高度大約比模特高兩頭。模特離背景紙很近，只有幾厘米。
由于是柔光箱，下面有軟硬適中的陰影，整張照片的感覺(jué)非常柔美艷麗。
在影棚里拍攝人像作品時(shí)，附件的選擇可以根據我們的需要來(lái)定。
如果想要拍出介于日系雜志和歐美雜志之間的一種風(fēng)格作品，比日系的感覺(jué)更硬些，比歐美的感覺(jué)更柔些，我們可以選擇使用 140cm 的八角柔光箱 + 兩塊反光板。
這樣拍攝，照片的細節更多，而畫(huà)面質(zhì)感也比較適中。
這種布光方法，可以讓模 特面部細膩，但又不失質(zhì)感，可謂質(zhì)感和細節兼而有之。焦距70mm 光圈f/11 快門(mén)1/125s ISO100
在上圖中，在模特的正前方使用一個(gè)主燈，附件為 140cm的八角柔光箱。左右側各加一 個(gè) 1m×2m 的反光板。軟硬適中的光線(xiàn)讓模特的皮膚柔和又不失質(zhì)感，時(shí)尚和甜美并重。這是大多數美女所喜歡的風(fēng)格。
說(shuō)完了如何布光，我們在聊聊人像的構圖技巧
橫拍人像與豎拍人像的選擇技巧
拍攝人像時(shí)，照片橫或豎（橫豎畫(huà)幅）的選擇是攝影者首先面對的問(wèn)題。
如果攝影者追求人與場(chǎng)景結合的感覺(jué)，那么應多選擇橫幅構圖；
而如果想要重點(diǎn)表現完整的感覺(jué)，或表現人物的身材，那么應選擇直幅構圖，最好將人物拍全。
橫幅構圖展現出人與背景相得益彰的美感。焦距：85mm 光圈：F2 快門(mén)：1/1000s 感光度：ISO100
利用直幅構圖表現人物的身材，畫(huà)面顯得非常完整。焦距：85mm 光圈：F2.2 快門(mén)：1/800s 感光度：ISO160
虛化背景讓人物形象更醒目
攝影界有這樣一個(gè)說(shuō)法：攝影是減法的藝術(shù)，即指在構圖時(shí)進(jìn)行元素的取舍， 或進(jìn)行某些元素的強調、某些元素的弱化。
在拍攝人像時(shí)，利用大光圈、小物距或長(cháng)焦距拍攝，可以虛化模糊掉繁雜的背景，但處于對焦平面的主體人物卻非常清 ，這就是一種強調人物、弱化背景效果的減法構圖。
即減法原理，利用這種構圖方式可以更加有效地突出人物主體。
在拍攝現場(chǎng)，攝影者可以根據使用器材、拍攝場(chǎng)景的條件、想要背景模糊的程度來(lái)決定焦距、物距、光圈大小的拍攝組合。
開(kāi)大光圈，有助于虛化場(chǎng)景表現人物。焦距：85mm 光圈：F2.0 快門(mén)：1/320s 感光度：ISO100
選擇簡(jiǎn)潔的背景突出主體人物
拍攝人像題材，人物是主體，是畫(huà)面要表現的中心，環(huán)境要起到襯托主體人物的作用，但不應該分散欣賞者的注意力。
既然人物主體是人像攝影的中心和攝影目的所在，那就應該將一切攝影創(chuàng )作都圍繞人物主體展開(kāi)，只有最大化地突出了人物主體，才能夠更好地表達主題，展示人物形象。
突出人像主體形象最簡(jiǎn)單的方法是尋找一個(gè)簡(jiǎn)潔的背景。
可以想象，如果背景元素比較復雜、色彩比較絢麗，則會(huì )分散欣賞者的注意力，弱化人物的主體形象。
攝影者在拍攝之前就應該確定好被攝人物所處的地點(diǎn)和面朝方向，這樣攝影者在拍攝時(shí)的工作就簡(jiǎn)單了許多，僅對人物主體進(jìn)行塑造即可。
找到一個(gè)簡(jiǎn)潔、干凈的背景，這樣利于突出主體人物。焦距：200mm 光圈：F4 快門(mén)：1/250s 感光度：ISO100
給視線(xiàn)留有空間，讓畫(huà)面不再擁擠
人像攝影中最重要的部位往往是人的眼睛和眼神，欣賞者在讀圖時(shí)感覺(jué)會(huì )隨著(zhù)主體人物的視線(xiàn)方向延伸。
如果人物視線(xiàn)的方向上存在阻擋，或被直接裁剪掉了，那給欣賞者的感覺(jué)就會(huì )非常擁擠、壓抑。
因此要求攝影者在構圖時(shí)就要給人物眼神方向留下充足的空間，這樣會(huì )給人一種輕松、舒展、舒適的視覺(jué)體驗。
如果拍攝時(shí)人物沒(méi)有看鏡頭，而是看向畫(huà)面的其他方向，那么要為人物視線(xiàn)前方留有充分的空間，這樣畫(huà)面才會(huì )顯得疏密得當，令人感到舒適。
本畫(huà)面中的人物，看向一側時(shí)，就在眼睛前方留出了充足空間，讓原本稍顯擁擠的畫(huà)面有充分的畫(huà)外想象空間。焦距：85mm 光圈：F2 快門(mén)：1/160s 感光度：ISO100
盡量避開(kāi)正面，稍稍的側面照更漂亮
正面拍攝人像是指鏡頭朝向與被攝人物的面部朝向在一條線(xiàn)上，幾乎沒(méi)有夾角，這在一般的旅游攝影及證件照中比較常見(jiàn)。
正面拍攝人像可以使畫(huà)面產(chǎn)生莊重、平穩、嚴謹的視覺(jué)與心理感受，但過(guò)于平穩的線(xiàn)條、左右對稱(chēng)的面部器官會(huì )因缺乏透視感及活力而顯得呆板。
人物面部與體位朝向錯開(kāi)了一些角度，畫(huà)面張力十足，而稍稍側開(kāi)的面部，會(huì )讓畫(huà)面顯得富有活力。焦距：85mm 光圈：F2.8 快門(mén)：1/320s 感光度：ISO100
幾乎全側的角度讓畫(huà)面醞釀出了一些特別的情感 。需要注意的是，如果是非專(zhuān)業(yè)模特攝影師還要提醒 對方動(dòng)作一定要舒展放松點(diǎn)。焦距：85mm 光圈：F2 快門(mén)：1/160s 感光度：ISO100
物眼睛在畫(huà)面上方1/3處最自然
在人像攝影中，大多數攝影者都知道不要將人物放置在畫(huà)面的中間，而應放在九宮恪偏左或偏右豎線(xiàn)的位置，這樣能夠吸引欣賞者的注意力。
但其實(shí)人物在畫(huà)面中的上下位置也是比較有講究的，有些照片乍看起來(lái)構圖沒(méi)有什么問(wèn)題，但又總覺(jué)得給人不是很舒服的感覺(jué) ！
那么此時(shí)從人物的上下位置找原因吧 。一般情況下 ，除非是比較特別的創(chuàng )意 ， 人物的眼睛應放置 在畫(huà)面水平線(xiàn)的上1／3處，這樣符合三分法構圖原理。
欣賞者在讀圖時(shí)首先會(huì )看到畫(huà)面中人物的眼睛，這樣照片整體就非常協(xié)調！
即無(wú)論是從畫(huà)面的左右還是上下來(lái)看 ，都要處于三分線(xiàn)的位置，這樣會(huì )給人一種非常自然、舒適的視覺(jué)感受。
人物最重要的眼睛，位于畫(huà)面中橫和豎都是三分線(xiàn)的位置，又靠近黃金構圖點(diǎn)，因此位置比較合適，畫(huà)面看起來(lái)也會(huì )讓人感覺(jué)比較舒服。焦距：85mm 光圈：F1.8 快門(mén)：1/320s 感光度：ISO100
九宮格人像
最簡(jiǎn)單的人像拍攝方法是將人物主體放在構圖點(diǎn)上直接拍攝，我們常說(shuō)的井字形構圖、九宮格構圖都是最常用的構圖方式。
使人物主體位于九宮格左右的一條豎線(xiàn)上，能夠很好地吸引欣賞者的視線(xiàn)，自然有一種醒目、突出的效果。
當然，并不是說(shuō)將人物主體置于構圖點(diǎn)或線(xiàn)上就可以 了，構圖時(shí)還應該注意一下主體與環(huán)境的虛實(shí)對比、構圖元素的繁簡(jiǎn)取舍，這樣最終畫(huà)面效果更佳。
拍攝這種九宮格構圖形式的人物時(shí)，最好拍攝半身人像，這樣比較容易進(jìn)行構圖取景；如果拍攝全身人像，則畫(huà)面中的主體人物偏??；
如果拍攝肩部以上或面部特寫(xiě)，則人物在畫(huà)面中所占比例過(guò)大，不符合九宮格構圖的形式。焦距：85mm 光圈：F2.0 快門(mén)：1/320s 感光度：ISO100
對角線(xiàn)人像構圖
使用傳統人像構圖形式拍攝出來(lái)的畫(huà)面有時(shí)會(huì )顯得活力不足，有些平淡，特別是在模特身材不夠火辣或服飾不具有很強視覺(jué)效果的情況下，攝影者可以嘗試使用對角線(xiàn)人像構圖形式。
這種構圖形式講究被攝人物的擺姿與攝影者取景角度調整兩個(gè)方面的協(xié)調，大多以豎畫(huà)幅的形式來(lái)表現。
如果模特是筆直站立的，那么攝影者可以旋轉拍攝視角，使人物形體在畫(huà)面中以畫(huà)幅對角線(xiàn)的形式表現；
如果攝影者相機視角固定，則模特可以彎腰 45°左右，這樣也會(huì )在畫(huà)面 中形成對角線(xiàn)的構圖形式。
利用對角線(xiàn)人像構圖拍攝出來(lái)的作品，一般會(huì )為畫(huà)面帶來(lái)足夠的活力和視覺(jué)沖擊效果，給人與眾不同的感受。
對角線(xiàn)人像作品具有動(dòng)感的畫(huà)面風(fēng)格。焦距：81mm 光圈：F4 快門(mén)：1/200s 感光度：ISO160
現代小清新風(fēng)格
小清新人像攝影風(fēng)格，最初源于日本，是指那些創(chuàng )作隨意，構圖相對簡(jiǎn)單，且畫(huà)面略微過(guò)曝的青春美女人像作品。
這一概念和風(fēng)格在中國被大量攝影初學(xué)者進(jìn)行了模仿和創(chuàng )作，并將這一概念進(jìn)行了大幅度的外延。
拍攝小清新人像，對拍攝場(chǎng)景的要求是干凈、簡(jiǎn)潔，雜亂和人為痕跡太重的環(huán)境不適合表現這種題材。焦距：85mm 光圈：F2.5 快門(mén)：1/1000s 感光度：ISO320
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