之前家人摔了一跤，右邊的胳膊被杵到了，導致手臂幾乎抬不起來(lái)，更背不到身后，非常影響日常生活。
經(jīng)過(guò)黃勝老師處理，癥狀大為改善，恢復了百分之八九十，老師建議居家通過(guò)運動(dòng)慢慢調理。
這段時(shí)間正好再度學(xué)習《黃帝內針》，我試著(zhù)用《內針》的方式，在【左側小海、委中】附近痛點(diǎn)為她點(diǎn)穴，剛開(kāi)始胳膊抬起來(lái)酸脹難受，慢慢酸脹感逐漸消失；原本只能背到身后一半位置，竟然可以背到左腰了。
家人挺滿(mǎn)意，我則更加興奮，說(shuō)明自己的判斷沒(méi)錯，問(wèn)題出在太陽(yáng)經(jīng)上，按圖索驥找準阿是穴，果然立竿見(jiàn)影。
《黃帝內經(jīng)》上講到針刺的作用，猶拔刺，猶雪污，猶解結，猶決閉。什么意思呢？通俗點(diǎn)講就是針到病除，問(wèn)題立消。
沒(méi)有親眼見(jiàn)過(guò)，總感覺(jué)古人說(shuō)話(huà)夸張像在忽悠人，再快能有手術(shù)、打針、吃藥快嗎？從小在西醫環(huán)境下成長(cháng)，受西醫的治療邏輯影響熏陶，我之前也曾這樣輕慢地看待過(guò)中醫。
這里并非有意要挑起中西醫孰優(yōu)孰劣的比較，只是逐漸深入接觸中醫之后，方知讀書(shū)人實(shí)在應該心胸更寬廣一些，少一點(diǎn)固執，兼聽(tīng)則明，偏聽(tīng)則暗。
01
得訣歸來(lái)方看書(shū)
與《黃帝內針》的緣分要從兩年前說(shuō)起，之前專(zhuān)門(mén)寫(xiě)有文章，感興趣的同學(xué)可以看看。（點(diǎn)擊查看《學(xué)中醫從哪里開(kāi)始？我的經(jīng)歷是這樣的》）
這里有兩個(gè)問(wèn)題需要稍微說(shuō)明一下。
第一，《黃帝內針》明明是講用針，我為什么用點(diǎn)穴處理？
中醫看病有五術(shù)，即五種方式，分別是：藥（中藥）、針、灸、砭石（刮痧）、導引按蹺。無(wú)論哪一種，只要理法對了，皆可治病。我所用的點(diǎn)穴屬于導引按蹺，是五術(shù)中唯一一種不需要借助外部工具就能療病的方式，以手指為針，比較安全，非醫人士也可操作。針則需要受很多限制，比如攜帶不便，患者怕針、暈針、怕痛。最大的限制在于針刺是醫療行為，需要行醫資質(zhì)。
第二，《黃帝內針》和《黃帝內經(jīng)》是什么關(guān)系？
自古有個(gè)說(shuō)法叫：真傳一句話(huà)，假傳萬(wàn)言書(shū)！有沒(méi)有一句話(huà)能夠概括《黃帝內針》的理法方針，有！
《黃帝內經(jīng)》（簡(jiǎn)稱(chēng)《內經(jīng)》）是整個(gè)中醫的經(jīng)典，其中，《黃帝內針》（簡(jiǎn)稱(chēng)《內針》）屬于針道，核心理念脫胎于《內經(jīng)》，尤其是《素問(wèn)》部分。
在《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)》中，闡明了《內針》的理法，也是整個(gè)中醫的理法。即：故善用針者，從陰引陽(yáng)，從陽(yáng)引陰，以左治右，以右治左。陽(yáng)病治陰，陰病治陽(yáng)，定其血氣，各守其鄉。
《內針》屬于道家，道家有句名言“得訣歸來(lái)方看書(shū)”，上面這句話(huà)是整個(gè)黃帝內針的口訣。得到了這個(gè)口訣，便可以在后續的學(xué)習中以此推敲，知其然，更知其所以然。
口訣乍一看似乎不太好理解，《內針》傳人楊真海老師又將其總結為四總則，也就是四條規則（或規律），方便理解和傳授。
總則一：上病下治，下病上治；
總則二：左病右治，右病左治；
總則三：同氣相求；
總則四：陰陽(yáng)倒換求。
02
不記臟腑、經(jīng)絡(luò )、穴位
相信接觸過(guò)中醫的人都有這樣的感受，面對數百個(gè)穴位，如入云山，根本記不??；再加上經(jīng)絡(luò )、臟腑，和穴位混在一起，攪成一鍋粥，更感身處迷魂陣。
記得在剛開(kāi)始自學(xué)《內針》時(shí)，我在書(shū)上做筆記寫(xiě)道：“好好記下關(guān)鍵穴位?！?/p>
直到楊老師說(shuō)，學(xué)習《內針》，要跳出臟腑、經(jīng)絡(luò )和穴位，不用記名字。聽(tīng)到這話(huà)如遇大赦，心里頓感松了一口氣，難度沒(méi)那么大了，更覺(jué)驚奇，要扎針不知道穴位和經(jīng)絡(luò )，從哪里下手？難道憑感覺(jué)？
真的憑感覺(jué)，初聽(tīng)可能覺(jué)得很扯，故弄玄虛?！秲柔槨酚芯湓?huà)叫“感而遂通”，是導引按蹺的核心。誰(shuí)“感”？“感”什么？
“感”在我的理解，首先是大夫和患者的互動(dòng)，患者敘述，大夫驗證，大夫詢(xún)問(wèn)，患者回復，患者要感，大夫也要感。感什么呢？感的是癥。所謂癥，分為【酸、麻、沉、脹、癢、痛、寒、熱，或感不適】，共九大癥狀。
癥，是身體發(fā)出的信號，是預警。癥指引大夫定位問(wèn)題，根據理法去辨癥施治。古代可沒(méi)有新冠，沒(méi)有高血壓，但各種癥狀古今都有。所以，中醫不治病，治的是“癥”。
家人抬舉不利的地方，正是“癥”之所在，讓我可以定位到太陽(yáng)經(jīng)，然后根據四總則取穴找到小海和委中。沒(méi)有“癥”的引導，再高明的大夫恐怕也束手無(wú)策。
當然，不記經(jīng)絡(luò )和穴位名并非虛言。你只需要記住六條經(jīng)絡(luò )的大致走向和在身體上的對應關(guān)系就可以了。比如，手腕和腳腕對應，手肘和膝對應，手臂和大腿對應。
明白了經(jīng)絡(luò )走向和對應關(guān)系后，穴位叫什么也不重要，只要知道它在經(jīng)絡(luò )上的大概位置就可以了。因為取阿是穴的時(shí)候，并不是嚴格按照穴位定點(diǎn)一分一厘都不差地去尋找，而是在穴位附近找有“癥”的位置，它可能在穴位的前后左右任何一個(gè)地方。
阿是穴，淺顯點(diǎn)理解就是大夫按到那個(gè)位置，患者感覺(jué)強烈，“啊，是這里”。它是定位，是定向，往往就是大夫開(kāi)的方子，也是下針點(diǎn)所在。
03
人人知醫，天下少病
《黃帝內針》代代單傳，眼看著(zhù)后繼無(wú)人。不孝有三，無(wú)后為大，絕學(xué)無(wú)繼承者是為最大的不孝。楊真海老師思慮再三決定違背祖訓，將內針秘術(shù)公之于眾，又有劉力紅老師整理成書(shū)，才有了后來(lái)數以十萬(wàn)計的學(xué)習者。
楊老師曾深情地說(shuō)道：“愿人人知醫，天下少病。”
每次聽(tīng)到這句話(huà)都讓我感動(dòng)不已，這是抱著(zhù)多大的利他心在做事呀！
當我們身處某種漩渦當中，搶不到想搶的一切緊俏資源時(shí)，如果有一門(mén)技法可以自我調理，是否心里會(huì )多一些確定感呢？
這次我的后遺癥是咳嗽，持續了近二十天，我知道它是身體在排毒的一個(gè)正常反應。見(jiàn)我咳得厲害，好心的朋友建議我吃黃桃罐頭，喝中藥，烤鹽橘子，熬雪梨水……
作為一名中藥執業(yè)藥師，我自己堅持少吃藥，盡量不吃藥。各種好心的建議也沒(méi)有好好聽(tīng)。而是選擇了通過(guò)充足睡眠，營(yíng)養飲食，不食生冷辛辣，慢慢自愈了。
《內針》一定不是最好的學(xué)問(wèn)，也不可能解決一切問(wèn)題，在楊老師利他心的感召下，我把這些體驗分享出來(lái)，也是希望能夠介紹一種普通人可及的方法給有緣人，如果你愿意，我們可以一起學(xué)習。
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