隨著(zhù)疫情全球爆發(fā)，
國內形勢好轉，
回國成為當下許多人心中最安全的選擇。
疫情當前，要不要回國？
還在猶豫的你
不妨聽(tīng)聽(tīng)他們的建議
復旦大學(xué)附屬
華山醫院感染科主任張文宏：
要考慮兩個(gè)問(wèn)題
第一：疫情要多長(cháng)時(shí)間？回來(lái)是不是決定再也不回去了？如果疫情要延緩半年呢？你讀書(shū)工作都不要了？
第二：如果不回來(lái)待在那里怎么辦？
張文宏建議，要采取有效的個(gè)人防護，保持社交距離，勤洗手，戴口罩。當下做好個(gè)人的防護、讓自己不生病是最好的辦法。
張文宏強調，對于廣大在國外的僑胞，尤其是年齡大于65歲的僑胞要特別注意個(gè)人防護，這部分人群是整個(gè)疾病高危的對象，這部分人群這段時(shí)間應減少外出的次數、減少跟外界接觸的機會(huì )。
北京市疾控中心提示：
境外留學(xué)生如非十分必須
應暫?；貒?/strong>
18日，北京市疾病預防控制中心副主任龐星火提示境外留學(xué)生：為保護自身健康，減少感染風(fēng)險，如非十分必須，應暫?；貒?。
1.持續關(guān)注當地的疫情變化，遵守當地法律法規，配合當地政府開(kāi)展疫情防控措施。密切關(guān)注我國外交部、中國疾控中心以及北京市疾控中心等官方機構網(wǎng)站，了解新冠肺炎防控要求和健康提示。
2.做好個(gè)人防護。要保持良好個(gè)人衛生，勤洗手，多飲水，經(jīng)常換洗衣物。在公共交通工具、廂式電梯、室內公共場(chǎng)所等密閉環(huán)境中，要佩戴口罩。保持居住環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。減少與他人近距離接觸，人與人之間至少保持1米以上距離。盡量不聚餐或到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘或紙巾遮住。與他人合租住所和共同學(xué)習時(shí)，要觀(guān)察有關(guān)人員有無(wú)發(fā)熱、咳嗽、就診等異常情況，主動(dòng)采取自我保護的措施。注意營(yíng)養、加強鍛煉、保證睡眠，保持良好心態(tài)。
3.若出現發(fā)熱、干咳等癥狀，不要帶病工作、學(xué)習，應及時(shí)就近在當地醫療機構就診，并告知醫務(wù)人員相關(guān)接觸史。就診期間戴口罩，不要觸摸就診環(huán)境中的物品，避免觸摸自己的口、鼻及眼部?；虿扇【蛹腋綦x觀(guān)察，避免外出。不要國際長(cháng)途旅行，避免疾病傳播。必要時(shí)，可聯(lián)系中國駐當地使領(lǐng)館尋求幫助。
4.堅持“非必要，不旅行”原則。如非十分必須，應暫?；貒蚋坝幸咔閲?、地區的出行安排，減少長(cháng)途旅行導致的感染風(fēng)險。確有回國需求時(shí)，應評估自身健康狀況，患有急性疾病或慢性基礎疾病一定避免出行。若旅行，應盡量選擇直飛航線(xiàn)，減少中轉風(fēng)險，要準備好口罩、免洗手消毒劑等個(gè)人防護用品。旅途中注意全程佩戴一次性醫用口罩，保持手衛生。從輸入北京的境外病例所乘坐的航班看，經(jīng)EY888、SU204、EK306、CA846航班入境的旅客中發(fā)生病例的風(fēng)險較高。
5.回國后，應主動(dòng)、如實(shí)進(jìn)行健康申報，配合海關(guān)健康檢疫。如有發(fā)熱等癥狀，應向海關(guān)主動(dòng)報告，不能隱瞞病情，否則將承擔法律責任。返京后一般應集中隔離醫學(xué)觀(guān)察14天，若出現發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí)，應立即向集中醫學(xué)觀(guān)察點(diǎn)或社區工作人員報告，佩戴醫用口罩前往就近發(fā)熱門(mén)診，并主動(dòng)告知醫生境外旅行史和接觸史，便于診斷。
從以上建議來(lái)看，大家需從自身健康和旅途安全角度出發(fā)，充分考慮清楚，認真權衡利弊。如確需回國，需注意以下幾個(gè)方面，對自己負責，也對他人負責。
全國日均入境12萬(wàn)人次，
特殊時(shí)期，
為國負責，
做中國好公民。
做防護，少觸摸，不瞞報。
妨害傳染病防治，
可依法立案偵查。
境外歸國者，
請如實(shí)申報健康狀況，
自覺(jué)接受集中醫學(xué)觀(guān)察。
不逃避，多配合。
防疫大局不可毀。
自覺(jué)落實(shí)隔離規定，這是責任！
充足睡眠，
適當鍛煉，
觀(guān)察身體狀況，
也給心理減個(gè)負。
非必要，不出境。
提高警惕，護健康。
無(wú)知與任性，
也許會(huì )打亂一座城的防控節奏。
不惡意攻擊，以偏概全。
多些相互尊重與理解，
攜手共克時(shí)艱。
回國3問(wèn)
沒(méi)有從疫情嚴重的國家返回
同樣需要隔離嗎？
需要。全國范圍內所有入境人員在飛機落地后都需要進(jìn)行強制隔離14天。但是由于地區政策不同，有些地區需要強制集中隔離，有些地方可以選擇居家隔離。
回家前我需要做什么準備？
1.和學(xué)校提前溝通。出行前，需要核實(shí)有關(guān)自身的學(xué)費問(wèn)題、住宿費問(wèn)題、簽證問(wèn)題。
2.準備好充分的保護措施。在搭乘航班的過(guò)程中一定要佩戴口罩，并固定好鼻夾。有條件的可以佩戴N95口罩、護目鏡甚至是全套防護服。同時(shí)在飛機上盡量不要吃東西。
3.讓家人提前聯(lián)系居委會(huì )。在你回國前，最好讓家人提前和居委會(huì )取得聯(lián)系。部分地區需要用居家隔離卡換取社區出入證，有些還對入境人員有特殊的優(yōu)待政策。所以提前和社區取得聯(lián)系不光方便社區，也方便了自己。
4.和家人確定行程。在入境后選擇家庭隔離的人需要在機場(chǎng)和家人點(diǎn)對點(diǎn)對接，并且不允許搭乘公共交通工具回家。
國外有寵物想帶回家怎么辦？
目前為止把寵物帶回國并不受影響。但是不同航空公司攜帶寵物的規定并不相同。比如國航、南航的航班只可以對寵物進(jìn)行托運，海航部分航班可以把小型寵物帶入客艙。具體的寵物乘機要咨詢(xún)你要搭乘航班的執飛航空公司。 在入境時(shí)，你需要提供寵物的狂犬病疫苗證明。
特別需要注意的是，寵物在入境后根據地方要求不同，也需要隔離一段時(shí)間。
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