都說(shuō)20歲的皮膚靠天生，30歲的皮膚靠自己，有人天生皮膚就不錯，但是等到25歲知道，皮膚機能下降，問(wèn)題肯定會(huì )出現。 另外沒(méi)有啥東西能夠立即見(jiàn)效很明顯的，有的也是不安全的，沒(méi)準一晚讓你變成白馬王子，再一天就成非洲。 怎樣護膚？正確的護膚步驟有哪些？護膚品怎么用？針對這些問(wèn)題，可能每個(gè)人都有自己的答案?？墒蔷烤棺鰧α藛?？那么正確的護膚步驟應該是怎樣的，護膚品又應該怎么用。
第一步：清潔。首先清潔時(shí)相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。選擇一只適合自己的清潔產(chǎn)品，一般我們都用洗面奶，擠出如圖示顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗干凈即可。白天只用洗面奶就行了，晚上的話(huà)，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過(guò)或者使用過(guò)隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。洗臉先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用泡沫豐富的潔面乳，必要時(shí)可以使用潔面海棉等輕柔地在皮膚上抺檫幫助去污。接著(zhù)用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。潔面后，最好不要用毛巾檫臉上的水，應該用化妝棉或者干凈的面紙把水份吸干，也可以用手拍干。
第二步：接下來(lái)要用收斂性化妝水，把化妝水倒在化妝棉上使用（最好是水質(zhì)的可以放進(jìn)冰箱冰凍），使在清潔過(guò)程中擴張了的毛囊口收縮
第三步：爽膚水。首先還是選擇適合的爽膚水，對于夏天來(lái)說(shuō)，我們一般都選擇清爽無(wú)油型的，對于秋冬來(lái)說(shuō)就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收?；蛘呶逯覆n，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無(wú)論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。
第四步：眼霜。眼霜是一個(gè)比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無(wú)名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開(kāi)始向眼尾提拉按摩！
第五步：精華液。精華液一般和眼霜一樣用在水之后，精華液的用量一般會(huì )少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可。先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開(kāi)眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進(jìn)行3組即可。
第六步：乳液。乳液用在精華之后，會(huì )對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
第七步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有護膚品中質(zhì)地最厚實(shí)的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個(gè)人膚質(zhì)而定，有選擇的使用，比如對于夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
第八步：保濕：根據自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚干的話(huà)就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話(huà)，這是最后一步哦！
第九步：隔離：取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無(wú)名指兩個(gè)個(gè)指腹，從臉頰處向下拉伸；。擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。
第十步：防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時(shí)間長(cháng)短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時(shí)間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說(shuō)時(shí)間越長(cháng)越好，因為時(shí)間長(cháng)對皮膚的負擔就會(huì )越重，如果你并不是長(cháng)時(shí)間從事戶(hù)外工作或運動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。
小貼士：油性皮膚每周還要用去角質(zhì)凝膠對皮膚進(jìn)行1～2次去角質(zhì)護理（混合皮膚可一次全面，一次T區），并要在早上進(jìn)行。先用溫水加洗面奶把臉洗干凈了，這時(shí)不能再用冷水洗了哦，是要用去角質(zhì)凝膠由內至外，由下至上地輕輕畫(huà)圈圈按摩。油多的T區可以重點(diǎn)按摩。去角質(zhì)之后要蒸面，約三分鐘左右，注意別太靠近蒸氣，以免燙傷。油性皮膚蒸面時(shí)可以適當地加入薰衣草精油或者茶樹(shù)油，能幫助皮膚鎮靜消炎。蒸面后使用按摩霜進(jìn)行深層清潔，大概10分鐘左右的時(shí)間。按摩完了以后再用溫水與洗面奶洗干凈，拍上冰水收斂。潔面之后可以用用冰凍過(guò)的化妝水做個(gè)收斂補水面膜。
看完了這些，你以前的護膚步驟正確看嗎？沒(méi)關(guān)系，那就從今天開(kāi)始，通過(guò)正確的護膚步驟，好好的愛(ài)護自己的皮膚吧！
（責編：林宗可 ）
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