番茄紅素——植物黃金
番茄紅素是一種類(lèi)胡蘿卜素,屬黃/紅色植物碳氫化合物,其清除自由基的能力遠勝于其他類(lèi)胡蘿卜素和維生素E,是目前自然界中被發(fā)現的最強的抗氧化劑之一。同時(shí),番茄紅素在抑制癌癥、調節血脂、預防心腦血管疾病、延緩衰老、保健乳房和子宮等方面也同樣有很好的作用,被譽(yù)為“植物黃金”。實(shí)驗表明,番茄紅素淬滅單線(xiàn)態(tài)氧的速率常數是維生素E的100倍,是β-胡蘿卜素的3.2倍。
番茄紅素在歐美、臺灣、日本、香港等國家長(cháng)期位居十大健康食品之首,成為日常服用必備之品。
生命離不開(kāi)番茄紅素
番茄紅素廣泛分布于人體的各種器官和組織中。
人不能在體內合成番茄紅素,主要從水果和蔬菜中獲得。
番茄紅素的功效?
1、 抑制突變,預防、抑制癌癥
已證實(shí)對預防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效,對結腸癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宮頸癌也有較好的預防作用。據美國依利諾斯大學(xué)研究,體內番茄紅素低的女性比體內番茄紅素高的女性,宮頸癌的發(fā)病率要高出5倍以上。愛(ài)吃西紅柿的意大利人很少患前列腺癌。
2、 調血脂、預防心血管疾病
口服天然番茄紅素,能使血清膽固醇降至5.2毫摩爾/升以下,用于防治高膽固醇或高血脂癥,可以減緩心血管疾病的發(fā)展。
3、 抗氧化、抗自由基,延緩衰老
其抗氧化能力是β胡蘿卜素的2-3倍
是維生素C的310倍
是維生素E的100倍
番茄紅素通過(guò)釋放一個(gè)電子給自由基進(jìn)行中和,起到抗衰老的作用。
4、 提高男性生育能力
番茄紅素在男性睪丸中的濃度較高,但在患有不育癥的男性體內的濃度卻較低。
印度新德里全印醫學(xué)科學(xué)研究所的科學(xué)家研究發(fā)現:讓30名年齡在23-45歲之間的不育男子每日口服兩次番茄紅素,每次2毫克,持續服藥3個(gè)月后測量他們的精子濃度、活動(dòng)力和形狀,結果發(fā)現他們的精子濃度和精子活力的改善顯著(zhù):2/3患者的精子濃度有所升高,3/4患者的精子活力上升,63%患者的精子細胞形狀有了改進(jìn),其中6名患者的妻子在該實(shí)驗后懷孕了。
5、 降低輻射損害、保護皮膚
番茄紅素可有效抑制和清除自由基,降低外界輻射、紫外線(xiàn)對皮膚的損害,并具有較強的減輕皮膚 組織被氧化損傷的作用,可有效在肌膚表層形成一道屏障,保護肌膚免受傷害。
6、 保健乳房和子宮
通過(guò)番茄紅素與其它抗氧化劑的合理運用,可以促進(jìn)女性乳房的健康發(fā)育,并減少患乳腺癌的機會(huì )。
7、 對泌尿生殖系統疾病有極佳的效果
可使男性前列腺炎、前列腺增生、女性乳腺癌、乳腺增生、子宮肌瘤等癥狀減輕或防止其癌變。我國至少有1.6億人患有前列腺增生,而并無(wú)特效治療藥物。
西紅柿 = 番茄紅素?
大量番茄紅素都藏在西紅柿中。主要分布于西紅柿果皮的外表層中。
番茄紅素是脂溶性的,在人體內的消化、吸收比較困難 。
每
正常人每天需攝入5~12毫克番茄紅素,而攝入20~30毫克左右時(shí),才能起到防治疾病的作用。
如果只吃西紅柿,則至少需要
哪些人需要應用番茄紅素?
需提高抗癌能力、擔心受癌癥困擾的人士
需減少心腦血管病變可能的人士
有前列腺問(wèn)題(尿急、尿頻、尿痛、尿滴瀝)的男士
因前列腺問(wèn)題出現性功能障礙、不育癥男性尤其30歲以上的男人
欲改善因紫外線(xiàn)等損傷造成皮膚斑點(diǎn)的人士
易脫發(fā)人士及痛經(jīng)女性.
欲保持皮膚美麗的女士.
聯(lián)系客服