失眠可以說(shuō)是現代人最常見(jiàn)的困擾之一，別人看來(lái)似乎不算是病，但深受其苦者，往往造成心理與生理方面的困擾，更嚴重者，甚至在社交、職業(yè)功能上，亦深受影響。

中醫認為，失眠的原因有很多，思慮勞倦，內傷心脾，陽(yáng)不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝腸擾動(dòng)，心膽氣虛及胃中不和等因素，均可影響心神而導致不寐，和心、肝、脾、腎息息相關(guān)。因而，治療上也是從此入手。

1《加味逍遙散》

組方：柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生姜等藥。

適用：潛在性壓力明顯且帶有憂(yōu)郁的個(gè)性，特別是女人，經(jīng)前怒躁失眠，服用本方效果良好。

2《黃連解毒湯》

組成：黃連、黃芩、黃柏、梔子。

適用：情緒不穩、意識清晰而無(wú)法入眠、火氣大、急躁易怒、容易興奮等，具有以上傾向而失眠時(shí)，可服用本方。高血壓和更年期障礙所形成的失眠，亦可服用。如果除上述癥狀而有便秘傾向時(shí)，可用三黃瀉心湯。

3《溫膽湯》

組成：半夏、茯苓、陳皮、竹茹、枳實(shí)、炙甘草、生姜、大棗。

適用：大病初愈或工作勞累而造成神經(jīng)過(guò)敏、心情郁悶，無(wú)法入眠，服用本方有效。在方中另加黃連、酸棗仁，效果亦佳。

4《酸棗仁湯》

組成：酸棗仁、知母、川芎、茯苓、甘草。

適用：身心過(guò)度疲勞而無(wú)法入睡時(shí)，服用本方有效。罹患慢性疾病，或身體虛弱的患者以及老人，夜間無(wú)法安眠時(shí)。

5《柴胡加龍骨牡蠣湯》

組成：柴胡、半夏、茯苓、桂枝、黃芩、大棗、人參、龍骨、牡蠣、大黃、生姜。

適用：容易受驚、興奮、心悸、多夢(mèng)，夜尿頻。

6《芍藥甘草湯》

組成：白芍、炙甘草。

適用：本方對于婦科痛經(jīng)不適影響入睡，具有顯著(zhù)效果。

7《養心湯》

組成：黃耆、茯苓、茯神、川芎、當歸、半夏麴、人參、柏子仁、肉桂、遠志、五味子、炙甘草、酸棗仁。

適用：心虛血少，驚悸怔忡，或盜汗不寐，發(fā)熱，煩燥，神經(jīng)性心悸亢進(jìn)癥，神經(jīng)衰弱，貧血，健忘癥，不眠癥等。

以上是中醫治療失眠的常見(jiàn)方劑，如果有相關(guān)癥狀，建議去醫院就診，確定合適的方子，不建議自行解決。