急性乳腺炎多發(fā)于初產(chǎn)婦，由于乳腺皸裂，乳腺導管開(kāi)口阻塞，引起乳汁壅積而致。以產(chǎn)后六周內發(fā)病最為多見(jiàn)，一側或雙側面同時(shí)發(fā)病。自我按摩可防治乳腺炎發(fā)生。
推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著(zhù)力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直到腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法：以右手五指著(zhù)力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復揉捏10~15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
振蕩法：以右手小魚(yú)際部著(zhù)力，從乳頭腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3~5遍。局部出現有微熱感時(shí)，效果最佳。
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