【紅糖、白糖、冰糖，作用天差地別！】
一、紅糖可補血、活血化瘀
女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖不是女性的專(zhuān)用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。紅糖是一個(gè)溫性的東西，在調理一切寒涼的疾病時(shí)都可以派上用場(chǎng)。
二、冰糖可潤肺、清火
紅糖適合夏天和冬天吃，而冰糖適合春天和秋天吃。春天，天氣剛開(kāi)始慢慢熱的時(shí)候，會(huì )有很多人容易咳嗽上火、干咳。如果是沒(méi)有痰的干咳，就可以用冰糖。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。
春天我們用到冰糖的機會(huì )，會(huì )比紅糖多一些。如果平時(shí)愛(ài)喝紅糖水，那春天你就可以適當減點(diǎn)兒量。因為紅糖是溫性的，有可能會(huì )引起上火。
三、白糖可解毒、調治急癥
實(shí)際上，所有甜味的糖類(lèi)都有一點(diǎn)兒解毒的作用，而白糖由于糖分的含量非常高，效果比較快。以前，如果有人吃了一些有毒性的東西，在緊急情況下，人們就會(huì )給他馬上灌白糖水來(lái)解毒。
喝白糖水也能中和魚(yú)蝦的毒。比方說(shuō)吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有沖突。所以，吃完螃蟹以后，建議大家可以喝一碗姜糖水。
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