誘發(fā)慢性咽炎的主要因素有哪些？這種生活中常見(jiàn)的病是由哪些因素引起的呢？一般患有慢性咽炎的患者大多會(huì )出現咽喉部腫脹，這會(huì )影響到患者進(jìn)食吞咽，患有慢性咽炎的人還會(huì )經(jīng)?？人圆恢?，然而慢性咽炎在最近幾日的氣溫變化中不斷發(fā)生，導致患病人數飆漲，對于很多人都想知道的預防慢性咽炎的方法，預防要有針對性，先知其因，后行其果，下面是慢性咽炎的發(fā)病因素的介紹，希望看了之后您會(huì )有不少的收獲：
慢性咽炎有哪些發(fā)病原因：
2．抽煙、喝酒多，經(jīng)常刺激咽部?？谇徊康难装Y，慢性炎癥蔓延至咽部。
3．咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。上呼吸道慢性炎癥刺激：如慢性竇炎，咽部的炎癥等。因為炎性分泌物經(jīng)后孔流到咽后壁刺激粘膜，也可以使患者長(cháng)期張口呼吸，引起粘膜過(guò)渡的干燥，導致慢性咽喉炎。另外，慢性扁桃體炎等也可以引起慢性咽喉炎。
4．長(cháng)期干咳，呼吸道過(guò)敏引發(fā)的慢性咽炎。經(jīng)常食道返流，倒灌進(jìn)咽部的胃酸。
5、職業(yè)因素等，如教師、歌唱家等及個(gè)人的體質(zhì)的因素也可以成為本病的誘因。
6、急性咽喉炎反復發(fā)作轉化為慢性。
7、全身情況因素：如貧血，消化不良，反流性食管炎，心血管疾病，慢性下呼吸道炎癥，肝腎疾病，內分泌紊亂，自主神經(jīng)功能失調，維生素缺乏，免疫功能紊亂等等都會(huì )引起該病。
預防慢性咽炎，免遭其害，如果已犯此病，怎么辦呢？慢性咽喉炎是一種遷延難遇的慢性疾病，長(cháng)期的咽癢、咳嗽、痰多、晨起惡心感，雖然不是什么大病，卻給生活帶來(lái)很大的困擾。眾所周知，慢性咽喉炎防重于治，那么到底應如何防慢性咽喉炎呢?
(1)加強教育，在急性期應及時(shí)選用抗病毒，抗菌*物治療，勿使轉為慢性。在慢性期抗菌*物一般是不需要的，不要聽(tīng)到“炎”字就一定要用抗菌素。
(2)治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
(3)勿飲烈性灑和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣，酸等強烈調味品。
(4)改善工作生活環(huán)境，結合生產(chǎn)設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
(5)生活起居有常，勞逸結合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開(kāi)水)。
(6)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時(shí)尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過(guò)度。
(7)加強勞動(dòng)防護，對生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
(8)既病防變
(9)慢性喉炎治不及時(shí)，最終可以導致失音，故必須抓緊早期治療，平素宜適當減少發(fā)聲，避免大聲喊叫，這一點(diǎn)至關(guān)重要，否則雖積極用*也無(wú)濟于事。
(10)適當控制用聲。用聲不當，用聲過(guò)度，長(cháng)期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
(11)及早防治喉炎，是防治本病的關(guān)鍵。
(12)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。
(13)室內濕度過(guò)低時(shí)，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎
如果最近覺(jué)得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經(jīng)?？人?、嗓子干燥發(fā)癢、痰比較多的話(huà)，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來(lái)刷牙或吐痰時(shí)如果覺(jué)得惡心，也有發(fā)病的可能，要趕緊去醫院，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會(huì )有類(lèi)似的癥狀。盡管慢性咽炎是個(gè)長(cháng)期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預防。
因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì )對人體造成危害。同時(shí)，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺(jué)嗓子難受的時(shí)候，可以買(mǎi)點(diǎn)金銀花、魚(yú)腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫生。
多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環(huán)境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
如果沒(méi)有開(kāi)窗的條件，趁中午休息時(shí)間要到戶(hù)外走一走，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免在污染的環(huán)境下長(cháng)時(shí)間停留；自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。
1．吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。
2．多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3．少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4．經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂?，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢櫡?，養陰生津。
?。?）保持室內
合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
?。?）進(jìn)行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
?。?）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿(mǎn)口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿(mǎn)口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。
注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周?chē)鞴俚募膊?。合理安排生活，保?/font>心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反復發(fā)作的一大誘因。女性咽炎患者要想盡快康復，避免復發(fā)，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助下，全面調理身體，尤其要學(xué)會(huì )讓自己快樂(lè )起來(lái)。
慢性咽炎在中醫稱(chēng)為“慢喉痹”，其中有一種病理類(lèi)型為“氣郁咽喉型”。氣郁咽喉指的是人由于情致不暢等原因導致肝氣郁結、氣機不暢，如表現在胃部即為胸腹脹滿(mǎn)；如表現在咽喉部則為脈絡(luò )痹阻、咽喉不利，這主要表現為咽干多咳。
另外，情致不暢還可導致肝郁犯脾，痰濁內生。也就是說(shuō)，多愁善感、心胸狹隘、易怒易生悶氣等不良情致也是引發(fā)慢性咽炎的重要原因。臨床中還見(jiàn)到一些病人，在空閑的時(shí)候會(huì )不停地清嗓子，但是一工作起來(lái)就沒(méi)有了，這也是由于工作壓力大、情緒緊張等原因引起的嗓子不適，但這僅是慢性咽炎的初期。
因此，對于郁悶、情致不暢、很難找到快樂(lè )的女人，一旦患上慢性咽炎，且反復發(fā)作，就應當有針對性地進(jìn)行“疏肝解郁，化痰利咽”治療?？蛇x用由法半夏、厚樸、茯苓、生姜等組成的半夏厚樸湯加減服用，臨床效果較好。如果還伴有多痰癥狀，可再加入瓜蔞、貝母；有咽部增生濾泡可加入玄參、牡蠣等具有軟堅散結的草藥；咽干、黏膜萎縮時(shí)可加入能夠養陰生津的沙參、柴胡、白芍等。
自診要點(diǎn)：咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì )有類(lèi)似的癥狀，因此發(fā)現以上癥狀之后應到醫院做詳細的檢查，方能確診。
很多人以為，慢性咽炎既然是炎癥，就需要用抗生素治療。專(zhuān)家指出，這是一種常見(jiàn)的認識誤區。慢性咽炎并不一定是細菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治療。濫服抗生素反而可能會(huì )導致咽喉部正常菌群的失調，引起雙重感染。
如果患者伴有發(fā)熱、血常規檢查白細胞增高，則應在醫生指導下使用廣譜抗生素治療或根據藥物過(guò)敏試驗結果，選用相應的抗生素治療3到5天，急性癥狀消失后就可停藥。
局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時(shí)配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開(kāi)水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
因病程發(fā)展緩慢，病變部位隱蔽，故往往早期不易明確診斷。根據臨床表現，仔細檢查咽部，對于咽反向敏感或不能配合檢查的病人采用纖維鼻咽鏡檢查。必要時(shí)做活檢，以明確診斷，排隊鼻咽腫瘤。攝顱底X線(xiàn)片及顱腦CT或磁共振檢查有助于鑒別診斷。
一、是慢性單純性咽炎。表現為咽部粘膜慢性充血
二、是肥厚性咽炎。主要表現為咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生
三、是慢性萎縮性咽炎。主要表現為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著(zhù)，分泌減少。
1．若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎
2．若向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎
3．若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對身體危害極大。
咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導致的病理改變，不僅造成咽局部的機能障礙，也可波及鄰近器官組織。這里給大家介紹三點(diǎn)自我診斷依據：
1．病史：常有急性咽炎反復發(fā)作史，或因鼻部患病，長(cháng)期張口呼吸，以及煙酒過(guò)度、周?chē)h(huán)境干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
2．癥狀：咽部不適，或疼、或癢、或干燥感，有灼熱感、煙熏感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個(gè)月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因引起發(fā)作。
3．檢查：咽部慢性充血，黏膜呈暗紅色，或樹(shù)枝狀充血；咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大；咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著(zhù)。
一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。實(shí)驗研究發(fā)現，長(cháng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔著(zhù)患病的風(fēng)險。
慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(cháng)時(shí)間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類(lèi)和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(cháng)期下去，可導致體內營(yíng)養失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。
還有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過(guò)快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除。
此外，還有些不良習慣，如有的人如習慣張口呼吸（尤其是睡覺(jué)時(shí)），或不由自主地吭喀干咳，也會(huì )誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會(huì )造成咽炎。
尤其值得注意的是，咽炎不僅對患者的身體健康會(huì )帶來(lái)一系列影響,而且它還是許多全身性疾病的癥狀表現，如不注意，會(huì )延誤病情，給身體造成極大的傷害。許多傳染性疾病如流感、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱、百日咳、傷寒等，往往以咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咽部粘膜充血水腫等急性咽炎表現為前趨癥狀，以后才逐漸出現全身癥狀及特殊的皮疹、呼吸道或消化道癥狀。慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫等疾病，由于呼吸道痰液排除，長(cháng)期刺激咽部，也可出現咽部不適、異物感、粘膜充血、增厚、顏色暗紅等慢性咽炎的表現。血液系統疾病,如傳染性單核細胞增多癥、急慢性白血病、粒細胞缺乏癥等，咽部表現為彌漫性充血、腫脹、潰瘍及咽痛等等。因此，重視咽炎對及時(shí)防治一些全身性疾病也有著(zhù)非常重要的意義。
因病程發(fā)展緩慢，病變部位隱蔽，故往往早期不易明確診斷。根據臨床表現，仔細檢查咽部，對于咽反向敏感或不能配合檢查的病人采用纖維鼻咽鏡檢查。必要時(shí)做活檢，以明確診斷，排隊鼻咽腫瘤。攝顱底X線(xiàn)片及顱腦CT或磁共振檢查有助于鑒別診斷。
一、是慢性單純性咽炎。表現為咽部粘膜慢性充血
二、是肥厚性咽炎。主要表現為咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生
三、是慢性萎縮性咽炎。主要表現為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著(zhù)，分泌減少。
?。?）保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
?。?）進(jìn)行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
?。?）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿(mǎn)口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿(mǎn)口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘?！?/font>
利咽茶飲：
雙花，麥冬，木蝴蝶，胖大海，生甘草各3-5克，開(kāi)水沖泡頻服，清咽飲：烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：
綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩，海帶一兩，白糖少許。
制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。
西瓜汁：將西瓜切開(kāi)取汁，頻頻當茶飲，即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。
巧用藥茶療慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，視其病變情況，可分為單純性，增生性和萎縮性三種類(lèi)型，慢性咽炎的發(fā)病原因很多，如急性咽炎反復發(fā)作和鄰近器官疾病(慢性扁桃體炎，牙齦炎，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎)等都可引起，外因氣候寒冷干燥，工作環(huán)境中的空氣被粉塵，化學(xué)氣體污染，煙酒和辛辣飲食長(cháng)期刺激，以及由于職業(yè)因素而用嗓過(guò)多的人都易患慢性咽炎，此外，長(cháng)期生活不規律，疲勞，精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，也會(huì )引起慢性咽炎。
目前治療慢性咽炎的方法很多，如西醫一般主張用口泰，復方硼砂溶液等漱口液，含服華素片，安吉含片，g菌含片等，這些藥物長(cháng)期使用會(huì )導致口腔內環(huán)境紊亂，對于肥厚增生性咽炎，可采用激光，微波，冷凍等方法，但這些療法目前有濫用趨勢，門(mén)診上經(jīng)常見(jiàn)到因手術(shù)后咽部瘢痕嚴重增生，攣縮而病情加重前來(lái)就診的病人。
慢性咽炎相當于中醫的“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升，咽喉失養，治宜滋養肺腎，清熱化痰，潤喉利咽，經(jīng)驗證明，正確應用藥茶有助于治療慢性咽炎，下列十則藥茶方可供選用。
聯(lián)系客服
