寶寶精細動(dòng)作訓練指導手冊在手：
0～6個(gè)月
1.局部按摩：從出生后就可以開(kāi)始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進(jìn)行按摩，這樣不僅能刺激寶貝的手部神經(jīng)，而且還能促進(jìn)肌肉放松和血液循環(huán)。
2.感知手的存在：在寶貝的手腕上系個(gè)鈴鐺或手帕，每次搖動(dòng)手臂時(shí)，都會(huì )讓寶貝格外注意自己的小手，以此來(lái)鍛煉他手部的感知能力。還可以握著(zhù)他的手，幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具。這樣不僅能夠訓練他的抓握能力，還可以促進(jìn)眼手的協(xié)調能力。
3.滿(mǎn)手滿(mǎn)抓：準備一些寶貝可以抓滿(mǎn)手的東西讓他抓握，比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿(mǎn)兩手，張開(kāi)，然后再把東西塞進(jìn)去，反復練習握掌、伸掌的動(dòng)作。
6～9個(gè)月
1.開(kāi)關(guān)盒子：準備一個(gè)音樂(lè )盒，鼓勵他用自己的小手打開(kāi)盒子，再關(guān)上盒子，不斷地重復。這不僅能鍛煉寶貝的手部精細運動(dòng)，還能讓他逐步體會(huì )到此動(dòng)作與音樂(lè )盒放出的音樂(lè )聲之間的關(guān)系。
2.玩具倒手：在寶寶能夠準確抓握的基礎上，開(kāi)始發(fā)展他的雙手共同活動(dòng)?？梢杂幸庾R地連續向他的一只手遞玩具或食物，訓練他將手中的東西從一只手換到另一只手上。
9～12個(gè)月
1.接物游戲：將紅色絲巾、黃色小手絹等能緩緩下落的物品扔向空中，下落時(shí)扶著(zhù)寶貝的手去抓，邊抓邊告訴他“抓紅色”。這樣不僅能鍛煉手的抓握動(dòng)作，還能讓他建立顏色的意識。
2.撕紙游戲：當寶貝掌握了捏的本領(lǐng)后，就會(huì )尋找機會(huì )嘗試剛學(xué)會(huì )的本事。為了滿(mǎn)足他的這份好奇心，可以給寶貝準備一些干凈的紙，撕一些小口子讓他進(jìn)行練習。撕紙發(fā)出的嘶嘶作響的聲音，以及紙的大小變化等，都可以讓寶貝興奮不已。
1～2歲
逐頁(yè)翻書(shū)：鳥(niǎo)寶貝一起看書(shū)時(shí)，可以把翻書(shū)的任務(wù)交給他。開(kāi)始時(shí)他可能會(huì )一次翻好幾頁(yè)，針對這個(gè)問(wèn)題，媽媽可先將他的手放在一頁(yè)的下面，幫助他翻過(guò)來(lái)，還可以用一張照片放、在下面，使其在翻開(kāi)一頁(yè)后找到照片。反復用“慢鏡頭”示范和練習，就可以使其熟練掌握翻書(shū)的技巧。
2歲以后
捏橡皮泥：讓2歲半左右的寶貝將橡皮泥或一小塊面團搓成條形，用手掌壓扁就變成了燒餅，攥起來(lái)就是一個(gè)圓球，在上面插一根小棒就是蘋(píng)果，還可以捏成小動(dòng)物，建一個(gè)“動(dòng)物園”等等，這些都能令寶貝玩得不亦樂(lè )乎。
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