【更新】升級版三維動(dòng)態(tài)經(jīng)絡(luò )圖！
經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調虛實(shí)，不可不通者也！
傳統經(jīng)絡(luò )循行路線(xiàn)分為體腔和體表兩部分，經(jīng)絡(luò )氣血輸注的部位是在體表循行路線(xiàn)上。為此，我們原創(chuàng )制作了體表經(jīng)絡(luò )分布圖（圖1和圖2）。其中圖2是對閱讀全文的讀者的獎勵！
圖1 手三陰三陽(yáng)6條經(jīng)絡(luò )的分布圖（右臂）
現在我們?yōu)榇蠹姨峁┥壈娴娜S動(dòng)態(tài)經(jīng)絡(luò )，這要得益于網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展。關(guān)注有禮，轉發(fā)有益。行動(dòng)起來(lái)哦，千萬(wàn)別忘了自己也要收藏。
在體腔，經(jīng)絡(luò )縫隙由胸腔、腹腔和臟腑表面的漿膜縫隙構成，在體表肢體，則是由皮、肉、脈、筋、骨之間的筋膜間隙構成。下面我們分析經(jīng)經(jīng)絡(luò )結構時(shí)按照體腔內路線(xiàn)和體表路線(xiàn)綜合表述。
“手太陰肺經(jīng)
”
胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng)；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內空。
“手陽(yáng)明大腸經(jīng)
”食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
“足陽(yáng)明胃經(jīng)
”
胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
“足太陰脾經(jīng)
”
胃經(jīng)對應是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節痛。
“手少陰心經(jīng)
”
心到小指為心經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng)；循環(huán)系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過(guò)多壓力重。
“手太陽(yáng)小腸經(jīng)
”
小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽(yáng)耳部會(huì )疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。
“足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
”
腎經(jīng)對應膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛生；四肢無(wú)力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。
“足少陰腎經(jīng)
”肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠兩指空；分泌系統掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無(wú)睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。
“手厥陰心包經(jīng)
”胸到中指心包經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；心跳過(guò)快還便秘，心煩目赤上肢痛。
“手少陽(yáng)三焦經(jīng)
”
無(wú)名至肩三焦經(jīng)，手臂外側屬陽(yáng)經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂(yōu)郁癥；疲倦易得慢性病。
“足少陽(yáng)膽經(jīng)
”
膽經(jīng)褲線(xiàn)重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。
“足厥陰肝經(jīng)
”
“任脈
”任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬(wàn)一不通變老翁。
“督脈
”督脈立于脊椎中，監督氣血來(lái)運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。
一、手太陰肺經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò )大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚(yú)，循魚(yú)際，出大指之端。
其支者：從腕后，直出次指內廉，出其端。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖1）
圖1 手太陰經(jīng)體表循行解剖
二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會(huì )上，下入缺盆，絡(luò )肺，下膈，屬大腸。
其支者：從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出夾口，交人中。左之右，右之左，上夾鼻孔。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖2）
圖2 手陽(yáng)明經(jīng)體表循行解剖
三、足陽(yáng)明胃經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
胃足陽(yáng)明之脈，起于鼻，交中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，入上齒中，還出夾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車(chē)，上耳前，過(guò)客主人，循發(fā)際，至額顱。
其支者：從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò )脾。
其直者：從缺盆下乳內廉，下夾臍，入氣街中。
其支者：起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合。以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝髕中，下循脛外廉，下足跗，入中指內間。
其支者：下膝三寸而別，下入中指外間。
其支者：別跗上，入大指間，出其端。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖3、圖4）
圖3 足陽(yáng)明經(jīng)體表循行解剖1
圖4 足陽(yáng)明經(jīng)體表循行解剖2
（6）下肢支脈體表循行縫隙：①從膝下3寸分出，沿趾長(cháng)伸肌外側下行至第三腳趾外側；②從腳背分出沿第一、二跖骨之間，到大趾外側指甲角。
四、足太陰脾經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內側白肉際，過(guò)核骨后，上內踝前廉，上踹內，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內前廉，入腹，屬脾，絡(luò )胃，上膈，夾咽，連舌本，散舌下。
其支者：復從胃，別上膈，注心中（脾之大絡(luò )，名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅）。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體表循行縫隙：（圖5）
五、手少陰心經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡(luò )小腸。
其支者：從心系，上夾咽，系目系。
其直者：復從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內后廉，行太陰、心主之后，下肘內，循臂內后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內后廉，循小指之內，出其端。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖6）
圖6 手少陰經(jīng)體表循行解剖
六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
小腸手太陽(yáng)之脈，起于小指之端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內側兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò )心，循咽下膈，抵胃，屬小腸。
其支者：從缺盆循頸，上頰，至目銳眥，卻入耳中。
其支者：別頰上，抵鼻，至目?jì)缺{（斜絡(luò )于顴）。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體表循行縫隙：（圖7，手太陽(yáng)經(jīng)路線(xiàn)解剖示意圖，為了顯露尺骨，而刪除了尺側腕屈?。?br>
圖7 手太陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖
（2）體內循行路線(xiàn)：從鎖骨上窩進(jìn)入胸腔后，聯(lián)絡(luò )心周?chē)男啬らg隙，沿著(zhù)食管兩側的胸膜間隙向下穿膈肌食管裂孔進(jìn)入腹腔，到達胃部腹膜間隙，下行至小腸周?chē)鼓らg隙。
（3）體表支脈循行縫隙：①從鎖骨上窩沿胸鎖乳突肌后緣上面頰部咬肌前緣，至眼外角，反折進(jìn)入耳中；②從面頰部支脈分出上行至眼眶下面肌縫隙處，到達鼻根部向上至眼內角（斜行細絡(luò )到達顴弓上下間隙）。
七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
膀胱足太陽(yáng)之脈，起于目?jì)缺{，上額，交巔。
其支者：從巔至耳上角。
其直者：從巔入絡(luò )腦，還出別下項，循肩髆內，夾脊抵腰中，入循膂，絡(luò )腎，屬膀胱。
其支者：從腰中，下夾脊，貫臀，入腘中。
其支者：從髆內左右別下貫胛，夾脊內，過(guò)髀樞，循髀外后廉下合腘中，以下貫踹內，出外踝之后，循京骨至小指外側。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖8、圖9）
圖8 足太陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖1
圖9 足太陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖2
八、足少陰腎經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走足心，出于然骨之下，循內踝之后，別入跟中，以上踹內，出腘內廉，上股內后廉，貫脊屬腎，絡(luò )膀胱。
其直者：從腎上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨，夾舌本。
其支者：從肺出，絡(luò )心，注胸中。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體表循行縫隙：（圖10）
圖10 足少陰經(jīng)體表循行解剖
（2）體內循行路線(xiàn)：沿脊椎前緣入體腔，到達腎部腹膜間隙，向前聯(lián)絡(luò )膀胱處腹膜間隙。直行的主干：從腎部分出向上穿過(guò)肝的分頁(yè)間隙并穿膈肌裂孔，上行于肺部的胸膜間隙，沿喉嚨兩側，上行于舌根兩側的黏膜間隙。體內支脈：從肺部分出，到達心部的漿膜間隙，進(jìn)入胸膜腔間隙。
九、手厥陰心包經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
心主手厥陰心包絡(luò )之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò )，下膈，歷絡(luò )三焦。
其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。
其支者：別掌中，循小指次指出其端。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體內循行路線(xiàn)：手厥陰心包經(jīng)起于胸膜腔間隙，聯(lián)屬心包膜，向下穿膈肌裂孔，分別到達胸腹腔各部位漿膜間隙聯(lián)絡(luò )上中下三焦。體腔內支脈：從胸腔橫行沿胸脅縫隙出于體表循行。
（2）體表循行縫隙：（圖11）
圖11 手厥陰經(jīng)體表循行解剖
十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
三焦手少陽(yáng)之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽(yáng)之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò )心包，下膈，循屬三焦。
其支者：從膻中，上出缺盆，上項，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至。
其支者：從耳后入耳中，出走耳前，過(guò)客主人，前交頰，至目銳眥。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體表循行縫隙：（圖12）
圖12 手少陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖
十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
膽足少陽(yáng)之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽(yáng)之前，至肩上，卻交出手少陽(yáng)之后，入缺盆。
其支者：從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后。
其支者：別銳眥，下大迎，合于手少陽(yáng)，抵于，下加頰車(chē)，下頸，合缺盆，以下胸中，貫膈，絡(luò )肝，屬膽，循脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。
其直者：從缺盆下腋，循胸，過(guò)季脅，下合髀厭中。以下循髀陽(yáng)，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。
其支者：別跗上，入大指之間，循大指歧骨內，出其端，還貫爪甲，出三毛。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（圖13、圖14）
圖13 足少陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖1
圖14 足少陽(yáng)經(jīng)體表循行解剖2
十二、足厥陰肝經(jīng)
1.《靈樞·經(jīng)脈》原文
肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內廉，循股陰，入毛中，環(huán)陰器，抵小腹，夾胃，屬肝，絡(luò )膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì )于巔。
其支者：從目系下頰里，環(huán)唇內。
其支者：復從肝別貫膈，上注肺。
2.經(jīng)脈循行結構定位
（1）體表循行縫隙：（圖15、圖16）
圖15 足厥陰經(jīng)體表循行解剖1
圖16 足厥陰經(jīng)體表循行解剖2
（2）體內循行路線(xiàn)：沿腹壁腹膜壁層間隙，沿著(zhù)胃部?jì)蓚雀鼓らg隙到達肝膽處的腹膜間隙，聯(lián)屬肝，聯(lián)絡(luò )膽，向上穿膈肌裂孔分布脅肋處胸膜壁層間隙，然后循咽喉兩側胸膜間隙上行至喉、鼻咽后壁黏膜間隙進(jìn)入顱腔，聯(lián)系與眼球相聯(lián)系的視神經(jīng)，沿上眼眶出于額骨上行與督脈會(huì )于顛頂部。眼部支脈：從視神經(jīng)處分出，沿下眼眶縫隙進(jìn)入面頰內，沿口唇內側環(huán)形。體腔內支脈：從肝部分出，向上穿膈肌裂孔，沿與肺相聯(lián)系的胸膜進(jìn)入肺臟。
四肢體表部位經(jīng)絡(luò )縫隙及內部重要結構的整理對照見(jiàn)表1至表4，
以便在經(jīng)絡(luò )切循時(shí)進(jìn)行對比參照。
表1 手三陰經(jīng)的縫隙結構
表2 手三陽(yáng)經(jīng)的縫隙結構
表3 足三陰經(jīng)的縫隙結構
表4 足三陽(yáng)經(jīng)的縫隙結構
來(lái)源：感謝脈脈養生、悅讀中醫和《經(jīng)絡(luò )醫學(xué)概論》（中國中醫藥出版社出版，王居易著(zhù)）等多元媒體資源！
圖2 足三陰三陽(yáng)6條經(jīng)絡(luò )的分布圖（右腿）
