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1978年，在國家提出“早出人才，快出人才”的大背景下，上海市一批教育先行者們借用上海盧灣一中心小學(xué)辦了一個(gè)36人的少年理科班。1981年，上海師范學(xué)院（今上海師范大學(xué)）教育科學(xué)研究室的惲昭世接辦該班，并易名為“中小學(xué)教育體系整體改革實(shí)驗班”。1986年，第一輪實(shí)驗班基本達成既定目標，并顯示出其強大生命力。這是上海市實(shí)驗學(xué)校的前身。

1986年9月，上海市人民政府辦公廳正式發(fā)文同意成立上海市實(shí)驗學(xué)校，學(xué)校以促進(jìn)學(xué)生潛能充分發(fā)展為宗旨，實(shí)行十年至十二年一貫彈性學(xué)制，進(jìn)行基礎教育整體改革實(shí)驗。1987年5月，學(xué)校落成。為了踐行和實(shí)現辦學(xué)宗旨，建校以來(lái)，學(xué)校從科研人員直接辦學(xué)開(kāi)展實(shí)驗，到招聘專(zhuān)家教師共同奮斗，再到促進(jìn)每位教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，走出了一條育人和培師并舉的成功之路。

從學(xué)校成立之初，首任校長(cháng)惲昭世教授和其他學(xué)校領(lǐng)導就意識到，學(xué)校要使每個(gè)學(xué)生的潛能得到充分發(fā)展，要“早出人才，出優(yōu)秀人才”，要完成科學(xué)實(shí)驗和教育教學(xué)的雙重任務(wù)，就離不開(kāi)一支能擔起這項重任的“研究型”教師隊伍。當時(shí)師資短缺，市、區級層面的常規培訓均無(wú)法滿(mǎn)足教育整體改革實(shí)驗的要求，學(xué)校必須根據實(shí)驗進(jìn)展超前自主培養教師。因此，上海市實(shí)驗學(xué)校的發(fā)展史也是一段教師自主培養的實(shí)踐史。

第一，創(chuàng )辦了上海市第一所教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校，并成為上海乃至全國教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校建設的樣板。2002年，時(shí)任上海實(shí)驗學(xué)校第二任校長(cháng)的上海師范大學(xué)教育學(xué)院張民選教授提出了“辦學(xué)前瞻創(chuàng )新、實(shí)驗精致領(lǐng)先、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展、學(xué)生展能成志”的目標，將教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展作為學(xué)校發(fā)展的首要任務(wù)，在實(shí)踐研究中豐富了教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展理論，本土化建構了“教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展生涯六階段理論”和“習得性學(xué)習、交流性學(xué)習和發(fā)現性學(xué)習”三位一體教師教育范式，為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展實(shí)踐提供了有力的理論支撐。很快，上海市教委將上海市實(shí)驗學(xué)校定為上海市第一所教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校，支持學(xué)校在教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展、學(xué)校制度、活動(dòng)、研修機制、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校評價(jià)標準等方面開(kāi)展先行研究。隨后，上海市教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校如雨后春筍般涌現，目前全市已經(jīng)擁有近600所市、區級教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校。

第二，形成了完整的中小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展自培系統，培養出一大批研究型教師及管理者。基于校本化的教師生涯發(fā)展理論以及“三位一體”的教師教育范式，學(xué)校率先提出教師在職教育的個(gè)體專(zhuān)業(yè)發(fā)展培養路徑，形成了“研究先行-項目驅動(dòng)-信息賦能-評價(jià)激勵”的校本自培系統，成為教育實(shí)驗強有力的保障。經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐，學(xué)校形成了面向“全體、群體、個(gè)體”教師分層分類(lèi)的培養項目，開(kāi)發(fā)了教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展平臺及學(xué)生個(gè)性跟蹤記錄系統，通過(guò)課程改革項目和學(xué)生個(gè)性研究項目，提升了全體教師教育教學(xué)研究能力；通過(guò)“五課展示”項目和“學(xué)科發(fā)展年”的教研組研修項目，提升了相關(guān)群體教師的學(xué)科教學(xué)研究能力；通過(guò)“特色評選”“領(lǐng)銜教師”等培養項目挖掘教師優(yōu)勢潛能，匹配個(gè)人優(yōu)勢成長(cháng)項目，促進(jìn)了教師個(gè)體自主發(fā)展。同時(shí)，學(xué)校通過(guò)營(yíng)造教師專(zhuān)業(yè)自主發(fā)展的文化氛圍，在中小學(xué)校長(cháng)培養上也形成了獨特的方式，為集團學(xué)校培養了13位校長(cháng)。

第三，一群研究型教師，始終堅持著(zhù)一項名副其實(shí)的中小學(xué)教育整體改革實(shí)驗。教育科研是實(shí)驗學(xué)校的立校之本，教育整體改革實(shí)驗是教學(xué)與研究高度統一的高層次的教學(xué)研究。這種實(shí)驗的推進(jìn)，需要一支具有較高教育理論素養、掌握一定研究方法、能高質(zhì)量完成教學(xué)任務(wù)的研究型教師隊伍的接續奮斗。相信這群研究型教師會(huì )始終堅持教育整體改革實(shí)驗，在學(xué)制改革、課程建設、評價(jià)改革中持續創(chuàng )新突破，在成就學(xué)生的同時(shí)成就自己，在取得驕人教學(xué)業(yè)績(jì)的同時(shí)不斷深入推進(jìn)本土中小學(xué)整體改革實(shí)驗。