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進(jìn)入秋天之后，天氣特別的干燥，很多人經(jīng)常會(huì )出現脫皮的問(wèn)題，除了與體內的水分流失有很大的關(guān)系之外，還有可能是肝火過(guò)于旺盛，進(jìn)而影響到了肝臟的正常排毒功能。所以對于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)可以按摩手上的這個(gè)穴位，進(jìn)而可以養肝解郁，保護肝臟健康！
肝火旺盛的表現：
1：眼干眼澀
生活中很多人都是白領(lǐng)上班族，一般在上班的時(shí)候都會(huì )一整天對著(zhù)電腦，時(shí)間長(cháng)了會(huì )使眼睛變得特別的干澀、疲勞，其實(shí)這除了用眼過(guò)度之外，還有可能是肝火旺盛所造成的。因為肝火旺盛的話(huà)會(huì )導致體內出現炎癥，進(jìn)而使人的眼睛變得特別的不舒服。
2：腿抽筋
生活中很多人在睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )出現小腿抽筋的問(wèn)題，對人的睡眠質(zhì)量會(huì )造成不利的影響。其實(shí)除了缺鈣之外，還有可能是肝虛所造成的。因為中醫理論認為，肝主筋，如果出現肝虛的問(wèn)題時(shí)，就容易使得小腿發(fā)生抽筋、痙攣的問(wèn)題。
手上有個(gè)“養肝穴”，早晚按一按，疏通肝氣，養護肝臟更健康
在人的身上有許多的保健穴位，這些穴位具有非常重要的關(guān)系，如果在平時(shí)經(jīng)常按摩這些穴位的話(huà)，可以對身體起到一定的養生保健的效果。而在人的手上虎口處有一個(gè)特別重要的穴位，叫做“合谷穴”，如果在平時(shí)體內肝火旺盛時(shí)，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，可以有效緩解便秘、耳鳴、頭痛等肝火旺盛引起的不良癥狀。
肝臟是人體非常重要的一個(gè)器官，具有排毒解毒的功能，所以在平時(shí)我們可以適當的多按摩合谷穴，進(jìn)而起到養肝解郁的作用，讓人的肝臟變得更加的健康！
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