近30年同期最強的冷空氣抵達申城！雨雪冰凍天氣毫不留情的光臨！上海瞬間進(jìn)入“速凍”模式。這酸爽，你體驗到了嗎？面對又冷又濕又虐的三連擊，樂(lè )樂(lè )為大家提供御寒妙招：對抗寒潮有“三泡”：泡湯、泡茶、泡書(shū)吧。上海的小伙伴們，一定要堅強的挺過(guò)去！
泡湯
嚴寒來(lái)襲的日子里，既沒(méi)有暖氣又陰雨綿綿的上海實(shí)在有點(diǎn)難受。隆冬季節不如與親朋好友去附近泡個(gè)湯，這也是一種享受愜意的方式。
上海之根雪浪湖度假村
地址：松江區新浜鎮胡曹路699弄100號
上海之根雪浪湖度假村位于松江區新浜鎮。這里以東南亞風(fēng)格為設計主題，遠離大城市的喧囂，保持著(zhù)原生態(tài)風(fēng)貌，是上海乃至周邊城市少有的天然生態(tài)氧吧。露天溫泉區可容納1000余人同時(shí)戲水，設有兒童水上樂(lè )園、成人泳池、東南亞風(fēng)情泉池、越南磁石浴、土耳其魚(yú)療、泰民木樓溫泉池等，大小溫泉池有30余個(gè)。
極樂(lè )湯溫泉館
地址：浦東新區新金橋路600號
極樂(lè )湯在上海擁有兩家分店，已成為上海最熱門(mén)的日式溫泉代表之一。這里每到節假日都難免會(huì )排起長(cháng)隊，可見(jiàn)人氣之火爆。極樂(lè )湯因其提供的精致日式浴衣而深受女孩子的喜愛(ài)。除了傳統溫泉服務(wù)外，極樂(lè )湯還設有日本料理餐廳、美容美甲沙龍、按摩療養室等設施。
太陽(yáng)島國際高爾夫溫泉度假村
地址：青浦區朱家角鎮沈太路2588號
上海市區周邊度假村很多，但有溫泉的屈指可數。在青浦區太陽(yáng)島國際高爾夫溫泉度假村里有一個(gè)天然的溫泉，其位于朱家角的泖河之上，橋島相連，環(huán)抱于流水綠島之間。這里的泉水富含偏硅酸、硒等微量元素，水質(zhì)清洌甘甜。溫泉浴有潤膚浴與藥浴兩種，你還能享用一下天然溫泉SPA。
紐斯桑拿會(huì )所
地址：長(cháng)寧區天山路1900號
韓劇中男女主角們頭上包著(zhù)毛巾，圍在一起聊天的場(chǎng)景相信許多人都不陌生。擁有多家連鎖店的紐斯桑拿會(huì )所，是一家老牌的韓式汗蒸會(huì )館。洗浴加汗蒸是這里的特色，紐斯不僅有多種樣式的汗蒸房、單人的獨立桑拿房，還有著(zhù)按摩池、冷水池、坐浴區、淋浴區、搓背區等。
日本天然藥石浴逸生堂
地址：長(cháng)寧區虹橋路1446號古北灣大酒店四樓
不同于一些大型浴池館，日本天然藥石浴逸生堂的環(huán)境十分安靜與清幽。這里的客人最主要還是奔著(zhù)理療的目的而來(lái)，走進(jìn)藥石浴的蒸房，把整個(gè)身體“埋”在溫暖的15種火山巖堆里，店員會(huì )用火山巖小石袋輕壓在關(guān)鍵的穴位上。據說(shuō)做完一整套藥石浴流程所消耗的熱能，相當于跑了30公里馬拉松。
樂(lè )活良泉樂(lè )樂(lè )泡
地址：閔行區龍茗路25號
樂(lè )活良泉樂(lè )樂(lè )泡是一個(gè)適合帶著(zhù)孩子，全家一起去享受的地方。這里的設計十分貼心，有專(zhuān)門(mén)為嬰兒準備的沖淋，還有個(gè)小小的游樂(lè )場(chǎng)，游泳池里也有孩子的嬉水池。樂(lè )樂(lè )泡就是指噴泉，尤其受到小朋友的追捧。
萬(wàn)源清花池
地址：閔行區龍茗路1300弄古美生活購物廣場(chǎng)3樓
萬(wàn)源溫泉會(huì )所也是一家純日式風(fēng)格的溫泉SPA會(huì )所，平時(shí)人不會(huì )特別多，不至于出現人擠人的現象。這里總體環(huán)境特別幽靜，浴衣樣式也很多，是性?xún)r(jià)比較高的室內溫泉SPA場(chǎng)所。
小南國湯河源日式溫泉
地址：長(cháng)寧區虹梅路3337號
小南國湯河源日式溫泉分為五個(gè)樓層，同時(shí)能容納1000多位客人，是一個(gè)大型泡湯之地，對于家庭泡湯來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯的選擇。里面共設有11個(gè)不同溫度的浴池，每個(gè)浴池的功效也各有不同，可以根據需求選擇。
湯連得溫泉會(huì )館
地址：普陀區伯士路57號
這是一家極具性?xún)r(jià)比的韓式汗蒸館。步入會(huì )館，濃郁的韓國氣息撲面而來(lái)?？腿丝梢栽谶@里體驗韓式汗蒸、美容按摩、休閑娛樂(lè )等眾多項目。
【泡湯貼士】
1.安全最重要，首飾保管好
泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會(huì )與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應，造成佩飾變色。脫下的飾品與攜帶的貴重物品應妥善保管，以免遺失。
2.泡湯忌空腹，順序把握好
避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應間隔一小時(shí)。泡湯要講究順序，一般選擇從低溫到高溫開(kāi)始泡，每次15-20分鐘為宜。此外，有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡湯。
3.泡湯有規矩，尺度控制好
泡湯前必須先沐浴潔身，在泡湯后，人體水分容易迅速蒸發(fā)，要多喝水以補充水分。
泡茶
隱匿在街頭巷尾的大小茶館絕對是放松心情的好地方。茶水的溫熱也會(huì )幫你趕走寒冬，讓整個(gè)人、整顆心都暖和起來(lái)。
禪邊
地址：普陀區云嶺東路88號成龍電影藝術(shù)館2號樓
禪邊將禪的精神與茶道融為一體，成為滬上品茗新去處。禪邊共有三層，每層都設有包房，每一層也自有主題。與一般的茶館不同，禪邊主營(yíng)藏茶，并將珍貴的藏藥融入茶文化當中，不同系列的調制茶則正對不同的人群量身調配。更有手工制作御享茶點(diǎn)，美輪美奐的精致簡(jiǎn)餐和五湖四海搜尋的美酒佳釀。夏季與好友茗茶清香，走走圍棋，悠然自得。
半濃
地址：長(cháng)樂(lè )路339弄1號2-4樓
這家開(kāi)張不久的文藝清新茶館，知道的人不算多，但凡去過(guò)，都為之傾倒。小店位于小資氣息濃郁的長(cháng)樂(lè )路上，集合了茶藝，素食，美器，點(diǎn)心，文玩為一體，將最唯美時(shí)令的食材與雅致的味道融合，化為獨一無(wú)二的古典中式茶點(diǎn)，讓人可以在這里靜心喝茶。
禪溪茶館
地址：徐匯區余慶路17號（近淮海中路）
禪溪隱匿在余慶路一棟德式洋房?jì)?，如果不是刻意拜訪(fǎng)，很容易就會(huì )錯過(guò)。禪溪的茶單上主要有巖茶、紅茶、白茶、綠茶和普洱5類(lèi)，所有泡茶的水都是每晚從浙江安吉運過(guò)來(lái)的安吉山泉水，保鮮期只有17小時(shí)；所有茶具都是在景德鎮定制的青瓷，易升溫，給茶以更豐富的層次感；茶館內所有的畫(huà)作均為真跡，你可以在這里欣賞到店主私藏的數萬(wàn)件名家之作。
合潤天香
地址：徐匯區柳州路928號百麗國際廣場(chǎng)2樓
古色古香的建筑風(fēng)格，結合新銳藝術(shù)家的繪畫(huà)書(shū)法，充滿(mǎn)了藝術(shù)氣息。中國傳統文化中的“茶緣”、“茶媒”、“禪茶”等理念在這里有了精彩的演繹。這里有三廳十二房，各以南宋《茶具圖贊》中的“十二先生”命名，既保留了茶文化的中國氣韻，也不失當代人的審美意識。在這里你可以聽(tīng)見(jiàn)潺潺的流水聲，轉身看到優(yōu)美清新的環(huán)境，呈現出一種別樣的祥和。
宋芳茶館
地址：永嘉路227號甲（近陜西南路）
宋芳茶館永嘉路店獨占一棟小洋房，裝修結合了極簡(jiǎn)歐風(fēng)與解放后新中國特色的懷舊樸素風(fēng)，雖為法國女士開(kāi)的茶館，卻一點(diǎn)也不失中國特色。這位熱愛(ài)中國傳統文化的外國友人中文名叫宋芳，將茶具都印上藍色為主調的獨特logo。茶館的茶有60多個(gè)品種，40種是中國本地產(chǎn)的頂尖名茶，另有20種是有著(zhù)150年歷史的法國Ceylan牌香茶。藍白色的茶具也非常漂亮，氛圍非常懷舊，勾起人絲絲回憶。
得和茶館
地址：建國西路135號盧灣體育場(chǎng)2樓
鯉魚(yú)蓮池的裝飾讓一整個(gè)江南仿佛濃縮在了這個(gè)小小的茶室，茶的價(jià)格相對較高，但茶點(diǎn)和水果都是自助式。大堂8點(diǎn)有評彈助興，更添雅致。古色古香的環(huán)境似乎穿越了時(shí)光，雅致的氛圍也能夠讓客人細細品味中國文化的細膩與優(yōu)雅。
喫茶去茶社
地址：愚園路1280弄45號（近安西路）
喫茶去茶社是一家純中式、非常講究的茶館，深深隱藏在弄堂里，真可謂是大隱隱于市。室內布置的也都是很古式的家具，非常有傳統韻味，還專(zhuān)門(mén)設有品茶區和VIP包間，氛圍寂靜而舒適。這里的紅茶和普洱品質(zhì)都很不錯，而且還擁有一些比較少見(jiàn)的特色茶種，愛(ài)茶的人一定不能錯過(guò)。
柒荼茶館
地址：延安西路1066號瑞峰公寓酒店34樓
柒荼茶館位于瑞峰公寓酒店的34樓，裝修優(yōu)雅別致，露臺仿佛巨大的空中花園，應該也是魔都唯一一個(gè)有屋頂露臺的茶館。一分鐘一元一人一壺茶，封頂99元，如此新穎按時(shí)間計費的方式還是頭一次聽(tīng)說(shuō)。茶館主營(yíng)功夫茶與養身茶，以自選方式泡茶，配備特色茶點(diǎn)與簡(jiǎn)餐，老板娘是高級茶藝師，茶點(diǎn)都是由日本空運而來(lái)的。
泡書(shū)吧
在書(shū)店，沒(méi)有風(fēng)雪，沒(méi)有寒冷。時(shí)光在這里慢慢靜止，讓心靜如止水。午后靜心翻書(shū)的好時(shí)節，也少不了一杯上好的咖啡，讓書(shū)香飄進(jìn)心里。
鐘書(shū)閣
地址：松江區泰晤士小鎮930號，閔行區滬閔路269號
最美書(shū)店在閔行開(kāi)了一家分店，1月23日開(kāi)始試營(yíng)業(yè)。延續松江泰晤士店的高顏值。不同于泰晤士鐘書(shū)閣店閑適溫馨的閱讀體驗，閔行鐘書(shū)閣更多傳達的是 “書(shū)中的萬(wàn)花世界，萬(wàn)花筒中的大千繁華”。你可以在這里點(diǎn)上一杯濃濃香氣的咖啡看著(zhù)自己挑選的書(shū)籍，沉浸在書(shū)中的世界。
上海三聯(lián)書(shū)店朱家角旗艦店
地址：青浦區朱家角鎮尚都里新風(fēng)路250號
位于青浦朱家角的上海三聯(lián)書(shū)店是三聯(lián)的首家實(shí)體書(shū)店。一樓是圖書(shū)和文創(chuàng )產(chǎn)品的空間。二樓包括印刷體驗區、餐飲區、韜奮主題區，陳列的圖書(shū)以社科人文類(lèi)、經(jīng)典古籍類(lèi)為主。在這里，最讓讀者舍不得離開(kāi)的，也是書(shū)店最大的特色 為讀者定制屬于自己的獨一無(wú)二的書(shū)。坐在舒服的沙發(fā)上，喝一杯茶，挑一本自己喜歡的書(shū)，享受都市里體會(huì )不到的那種慢時(shí)光。
言幾又今日閱讀
地址：黃浦區湖濱路150號
言幾又今日閱讀的高顏值一定會(huì )讓你拍不停，僅僅是在書(shū)店坐著(zhù)就是一種享受。這里不僅可以看書(shū)、喝咖啡，還有不少雜貨可買(mǎi)。一走進(jìn)書(shū)店，眼前直達天花板的書(shū)墻令人震驚，書(shū)墻前的鋼琴、整齊排列的書(shū)籍，還有供人休息的溫馨座椅，組成了一個(gè)靜心閱讀的小世界。除了看書(shū)，這里少不了飲料甜品，你消磨午后時(shí)光的好去處。
MUJI BOOKS
地址：黃浦區淮海中路755號
MUJI BOOKS的可銷(xiāo)售數量不過(guò)3萬(wàn)冊，遠低于2公里外的老牌獨立書(shū)店，且沒(méi)有“本月推薦”、“年度最佳”等標語(yǔ)。圖書(shū)分類(lèi)也不似社科、法律等圖書(shū)品類(lèi)碼放，而是將之與相關(guān)物件混搭。等你來(lái)到三樓，才算真正到了MUJI BOOKS的核心區域。這里以“衣、食、住、行、育、樂(lè )”來(lái)分類(lèi)。這里的餐廳提供餐飲與下午茶，是個(gè)取暖與消磨時(shí)間的好地方。
新華一城書(shū)集
地址：長(cháng)寧區婁山關(guān)路533號金虹橋國際中心LG1
來(lái)到花園式的金虹橋國際中心下至LG1層，“新華一城書(shū)集”就在那里靜靜等待著(zhù)你。深棕色的木質(zhì)書(shū)架似乎構建起一個(gè)平心靜氣的結界，游走其間會(huì )讓你不自覺(jué)的放慢腳步。店內還囊括了親子閱讀、咖啡休閑、文創(chuàng )產(chǎn)品等多種業(yè)態(tài)，逛一逛書(shū)店，翻一翻好書(shū)，帶孩子來(lái)參加參加活動(dòng)，和伴侶來(lái)喝杯咖啡，“新華一城書(shū)集”用最具體的形式實(shí)現了愛(ài)書(shū)人的愿望。
漢源匯
地址：徐匯區陜西南路374號
漢源匯是藝術(shù)家爾東強的漢源書(shū)店的升級版。書(shū)店中隨處可見(jiàn)從上世紀二三十年代流傳至今彌漫ART DECO氣質(zhì)的家具、生活舊物和古董。這些收藏都是爾冬強私人博物館藏品的一部分。同時(shí)四周的書(shū)架上，同樣能瞧見(jiàn)他著(zhù)作的各類(lèi)書(shū)籍。以及在墻壁的白墻之上，那些隸屬于他的攝影作品或藝術(shù)展品?！翱Х炔枳?書(shū)店”是漢源書(shū)店一直以來(lái)的特色。來(lái)到漢源匯你可能一下子找不到自己最想要的書(shū)籍，但坐下來(lái)喝杯咖啡，任窗外寒潮肆虐，感受下這里特有的氛圍還是很不錯的。
1984BOOKSTORE
地址：徐匯區湖南路11號
這家店面積不大，整個(gè)就好像被書(shū)籍包圍，對愛(ài)書(shū)之人來(lái)說(shuō)最享受的莫過(guò)于這種被書(shū)淹沒(méi)的感覺(jué)。這樣狹小而溫馨甚至帶有一些擁擠的書(shū)店，仿佛是自家的書(shū)房給人一種意外的安全感。就在你忘情于書(shū)海之時(shí)，店家會(huì )及時(shí)遞上一杯熱可可，仿佛家人般的關(guān)懷，讓人心生暖意。
千彩書(shū)坊
地址：靜安區常德路195號
開(kāi)在張愛(ài)玲故居常德公寓一樓的千彩書(shū)坊有著(zhù)得天獨厚的濃重文化氣息，而店內的布置也令每一個(gè)去過(guò)的人都留下了“小資”的印象。柔韌的座椅、細致的圓桌和不經(jīng)意的花朵點(diǎn)綴，將這里的書(shū)籍襯托得高雅脫俗。在這里只需要點(diǎn)上一杯提拉米蘇拿鐵就能坐上整個(gè)午后。
福州路大眾書(shū)局
地址：黃浦區福州路579號2樓(近浙江中路)
福州路大眾書(shū)局是滬上唯一一家通宵營(yíng)業(yè)的書(shū)店。不像傳統書(shū)店把書(shū)布置得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，福州路的大眾書(shū)局更像一間小型藝術(shù)館：海派石庫門(mén)裝潢風(fēng)格，整面墻的工藝品和《良友》畫(huà)報，仿煤油燈的暖色調燈光，中庭擺放著(zhù)咖啡館式的桌椅。
韜奮西文書(shū)局
地址：黃浦區長(cháng)樂(lè )路325號(近陜西南路)
在長(cháng)樂(lè )路滿(mǎn)眼服飾店中，這家兩層樓小別墅的書(shū)店尤為顯眼。底樓是溫馨的冰激凌和咖啡吧，樓上則是外文書(shū)籍。室內整體以橙紅色為主要基調，在暖暖的環(huán)境里喝著(zhù)咖啡，看著(zhù)書(shū)，本身就是件很愜意的事。
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