每聞到一種香氣,媽媽能對這種味道加以詳細的描述,這本身就是一種非常好的胎教方式。雨后的清風(fēng)、淡淡的茶香、剛出爐的烤面包、新鮮的青菜……深深地吸一口這些醉人的香氣,相信肚子里的寶寶也會(huì )高興地“咯咯”笑呢。
你還可以一邊散步一邊進(jìn)行花香胎教。散步時(shí)深深吸一口氣,感覺(jué)讓肚子充滿(mǎn)空氣,通過(guò)子宮有規律地收縮輕輕擠壓胎兒的皮膚,這樣可以刺激胎兒大腦的發(fā)育。大自然的聲音和味道都是給胎兒最好的禮物哦!
插花是可以盡情享受大自然氣息的一種獨特的胎教方式?;ú莸姆曳伎梢詥拘褘寢尩奈甯辛X(jué),重要的是要選用對孕婦和胎兒健康有益的花草。
如果你覺(jué)得插花簡(jiǎn)單、乏味,那么學(xué)做嬰兒房的香盒,或是制作可以在寶寶百日宴上發(fā)出奪目光彩的桌花吧,肯定更有意思也更能引起興趣。
重要的是,媽媽在完成一件作品時(shí)獲得的成就感會(huì )全部傳遞給寶寶,對寶寶大腦的發(fā)育會(huì )產(chǎn)生積極的影響,對寶寶心理和情緒的穩定也有好處。
另外,把香香的花草放在床頭,還可以催眠;把薄荷類(lèi)花草種在室內,還有轉換心情、疏解疲勞的效果呢!
對孕婦有益的花香都有哪些呢?
常春藤:有凈化空氣的效果。
檸檬:具有促進(jìn)消化的作用,很適合容易消化不良的孕婦。
迷迭香:提高記憶力,緩解頭痛。
非洲菊:促進(jìn)血液循環(huán),溫暖身體。
玫瑰:有安神效果,幫助睡眠,可以在懷孕后期無(wú)法入睡時(shí)把它放置在枕邊。
菊花:適合有眩暈癥狀的孕婦,還有明目效果。
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