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明星陣容:空中培訓+[七七原創(chuàng )手繪瑜伽小人]線(xiàn)下課程

伽人們,你的朋友圈:

可曾被這些可愛(ài)的瑜伽小人刷屏過(guò)?

展開(kāi)剩余97%

如果你還沒(méi)看夠,

現場(chǎng)跟著(zhù)創(chuàng )始人來(lái)學(xué)習吧~

沒(méi)錯!

手繪瑜伽小人的創(chuàng )始人

七七老師,

空降了??!????

瑜伽小人手繪之:七七

七七,河北張家口人,11年專(zhuān)職瑜伽老師。她喜歡隨手涂鴉,自創(chuàng )萌Q版瑜伽小人體式手繪圖。因非專(zhuān)業(yè)美術(shù)生,所以了解所有伽人繪畫(huà)瑜伽體式圖的困擾,以自身練習繪畫(huà)的方法和經(jīng)驗,總結出“一線(xiàn)三點(diǎn)式”教學(xué)方法,是適合所有人的無(wú)基礎繪畫(huà)教學(xué)方法,學(xué)之即會(huì )。

手繪瑜伽小人快速入門(mén)(零基礎)

◎ 繪圖基礎及比例

◎ 站立體式

◎ 坐立體式

◎ 仰臥體式

◎ 俯臥體式

課程時(shí)間

◎ 空中課程第4天下午(4個(gè)小時(shí))

◎ 授課老師:七七

萌翻的瑜伽手繪小人來(lái)了!快拿起你手中的畫(huà)筆和七七一起,用自己喜歡的方式過(guò)一生!七七老師將與你面對面親手教會(huì )所有零基礎的伽人,畫(huà)出萌Q版的瑜伽小人“用手繪方式,畫(huà)出你自己”!

那旁邊的這位“上神”是誰(shuí)?

與七七老師強強聯(lián)合-隆重介紹:

●VUWE 瑜伽普拉提工作室創(chuàng )始人

●香港MaggiePilates 認證教師

●美國ZINA反重力瑜伽認證老師

●空中瑜伽培訓講師

●國際瑜伽協(xié)會(huì )認證高級瑜伽導師

●美國北極星PolestarPilates 認證教師

●MASTER國際普拉提培訓學(xué)院培訓講師

●12年瑜伽教齡,跟隨國內外不同名師學(xué)習,不斷將先進(jìn)的訓練技術(shù)理念付諸實(shí)踐

培訓適宜人群:

●想要精進(jìn)的空中學(xué)員,

●想要提升的空中老師,

●想要成為空中瑜伽老師

●空中瑜伽小白們~

空中瑜伽課程培訓大綱:

第一天:上午

﹡空中瑜伽的種類(lèi)和使用工具的介紹

﹡空中瑜伽呼吸技巧

﹡空中瑜伽注意事項和空中瑜伽益處

﹡空中瑜伽使用肌肉、骨骼名稱(chēng)講解及初級解剖

﹡肩帶結構剖析及肩胛穩定

﹡正確骨骼排列和脊柱理療與康復。

第一天:下午

*空中瑜伽的安全體位和運動(dòng)禁忌;

*空中吊床的打結方法;

*空中瑜伽的基礎體式

*核心力量控制系列

*空中瑜伽教課技巧,會(huì )員觀(guān)察

*及針對每種情況的糾正。

第二天上午:

*空中瑜伽初級體式教學(xué)

*空中瑜伽伸展系列體式

*在教學(xué)中的體式注意事項

*如何安全練習的講解。

第二天下午:

*空中瑜伽初級體式

*空中站立體式系列。

*在教學(xué)中如何安全輔助會(huì )員完成練習的講解

第三天上午:

*空中瑜伽初級體式~~倒立體式系列。

*在懸吊中的脊柱理療運用講解。

第三天下午:

*空中瑜伽初級體式~~懸掛系列體式。

*空中瑜伽的在教學(xué)中的課程設計和如何更好的流動(dòng)練習。

第四天上午:

*空中瑜伽中的拜日式流動(dòng)體式。

*結業(yè)考試

第四天下午:

*七七老師手繪瑜伽小人

*課程時(shí)長(cháng)4個(gè)小時(shí)

空中+手繪培訓時(shí)間及費用:

小班授課:空中限員9人

開(kāi)課時(shí)間:

◎ 2017年5.27—30日(端午節)

課程價(jià)格:

◎ 空中瑜伽+七七手繪 3800

優(yōu)惠信息

5月21日前報名 3300

單獨報名七七手繪課程 398

注:報名成功費用不予退還,但名額可以轉讓。

公眾號報名

Location

授 課 地 址 :

北京市海淀區清河-光子瑜伽館。

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13811255346/ 010-81982456

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