1.3.1 補充夠量蛋白質(zhì)、鈣、磷食物,保障人體內正常需要,加強日光照射和力所能及的體育活動(dòng)。 |
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骨質(zhì)疏松與補腎 骨頭是鈣質(zhì)的儲藏室。當鈣質(zhì)成分正常時(shí),骨頭就會(huì )堅固,可是,人的年紀越大,流失的骨鈣就會(huì )越多,松癥(Osteoporosis)指的是骨頭質(zhì)地疏松,容易折斷。最常見(jiàn)的骨折部位包括:髖部、脊椎和手腕。如果是髖部骨折,患者可能無(wú)法行動(dòng),脊椎骨折的話(huà),可能會(huì )全身癱瘓。 骨質(zhì)疏松癥是“無(wú)聲殺手”,一般感覺(jué)不到任何不適,即使有癥狀,也不明顯。 患者通常是在骨骼畸形(如:變矮或駝背)。甚至骨折后才發(fā)現自己患病,這時(shí),骨質(zhì)往往已經(jīng)流失到非常嚴重的 地步。 |
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