背景

　　根據聯(lián)合國世界衛生組織估計，到2030年，全世界會(huì )有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性超過(guò)2.1億，約占總人口的1/7。而且隨著(zhù)壽命的延長(cháng)，婦女會(huì )有30年以上的歲月在更年期以后度過(guò)。更年期也正是許多疾病明顯增加的時(shí)候，糖尿并骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病，老年性癡呆癥，婦科腫瘤等眾多疾病等集中向女性襲來(lái)。

全球調查

　　10月18日是“世界更年期關(guān)懷日”。根據歐洲最新的調查數據顯示：有高達94%的歐洲婦女患有一種或多種更年期癥狀，將近2/3的更年期婦女的癥狀會(huì )嚴重影響她們的生活的節奏和質(zhì)量；而在中國，女性更年期癥狀的發(fā)生率也高達60%-80%。女性更年期已經(jīng)成為公眾廣泛關(guān)注的話(huà)題。 　　“更年期綜合征”是指婦女在經(jīng)歷更年期階段時(shí)會(huì )有輕、重不同癥狀表現的臨床名稱(chēng)。盡管更年期的概念傳到中國已經(jīng)有很長(cháng)的時(shí)間，但是公眾對其的認識還不夠。因此專(zhuān)家呼吁，要加強對更年期女性的指導和教育。 　　眼下，人們往往把更年期女性的偏執、脾氣大、亂猜疑、喜怒無(wú)常等視為正常表現，其實(shí)這些癥狀是更年期病態(tài)心理的信號。本市女性平均自然絕經(jīng)年齡為47.41歲，近20年來(lái),女性更年期年齡提前了2.02歲。昨天“世界更年期關(guān)懷日”老年醫學(xué)會(huì )公布了這一最新調查結果。 　　調查同時(shí)顯示，女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外,還與分娩后是否母乳喂養有關(guān),哺乳時(shí)間越長(cháng)的婦女,絕經(jīng)越晚。專(zhuān)家發(fā)現，平時(shí)熱衷于減肥的女性，絕經(jīng)都較早,因為這些女性平時(shí)魚(yú)、蝦等膽固醇和鈣攝入量不多，體內缺乏必要的營(yíng)養素，臟器衰老加快，更年期提前。 　　愛(ài)美女性不要盲目減肥,使自己安度“多事之秋”，臨床上已見(jiàn)多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。 　　在更年期表現出來(lái)的其他癥狀，如泌尿系統疾病、骨質(zhì)疏松、性生活困難等，往往被誤認為是中老年婦女自然老化的生理現象。 　　患有更年期綜合征的女性，除了應注意更年期的自我保健，改變不良生活習慣，比如抽煙、酗酒之外，癥狀嚴重的還需要積極就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行激素治療。國際絕經(jīng)學(xué)會(huì )的指南也指出：老年男女應用激素或激素替代物將是延緩衰老和提高生活質(zhì)量的重要措施之一。

相關(guān)資料

　　更年期也正是許多疾病明顯增加的時(shí)候，這正是世界更年期醫學(xué)會(huì )選定10月18日為“世界更年期關(guān)懷日”，并召集全世界49個(gè)國家，期望共同重視中老年婦女的健康，并采取行動(dòng)進(jìn)行更年期教育保健活動(dòng)。為響應世界更年期關(guān)懷日，臺灣更年期醫學(xué)會(huì )也將舉辦一系列的更年期衛生教育活動(dòng)，希望您可以和您的婦產(chǎn)科醫師談?wù)?，進(jìn)一步了解更年期與面對更年期，并積極尋求最適當的保健方法。我們要透過(guò)各種宣傳與活動(dòng)，讓中國的中老年婦女們可以“留駐芳華，享受健康”！