進(jìn)入感冒多發(fā)之秋，頭痛、鼻塞、鼻涕、咳痰等癥狀即將來(lái)襲。中醫治療感冒，首先要辨對證型，鼻涕就是能幫助辨別感冒寒熱十分重要的指標。

鼻涕是鼻腔的“守護神”，正常情況下，鼻腔黏膜時(shí)時(shí)都在發(fā)揮分泌功能，以濕潤鼻腔和吸入的空氣，并黏附吸入的粉塵等，這種鼻涕會(huì )被人體自然“處理”掉。當感冒時(shí)，感染的細菌或者病毒在鼻子里面“作亂”，造成鼻腔黏膜充血或者腫脹，分泌量增加，鼻涕增多、阻礙呼吸，則表現為感冒流涕不止的癥狀。

一、風(fēng)寒感冒：流涕多色白、清稀

最常見(jiàn)的風(fēng)寒感冒，可見(jiàn)鼻流清涕，同時(shí)可見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕，無(wú)汗頭痛，肢節酸痛，鼻塞聲重，鼻涕質(zhì)稀色白。若有痰，痰吐也多稀薄色白。此時(shí)應當散寒解表，中成藥可選用如風(fēng)寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒等。代茶飲可選生姜、紫蘇葉等中藥為基礎方，再根據具體癥狀進(jìn)行加減。

泡腳是治療風(fēng)寒感冒的一種有效方法。一般泡腳的水溫設置為40℃～44℃，以15～20分鐘為宜。熱水泡腳可以讓患者出汗，而出汗可以驅散患者體內的寒氣和濕氣，緩解感冒癥狀。

專(zhuān)家強調，體質(zhì)極度虛弱的人，在出汗的時(shí)候更容易虛脫，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(cháng)，就容易引起低血壓，嚴重時(shí)可致暈厥。已經(jīng)發(fā)熱的人就不宜用熱水泡腳了。

服用仙竹四季感冒片也是一個(gè)不錯的選擇，它的藥物組成包括桔梗、紫蘇葉、陳皮、荊芥、大青葉、連翹等；方中桔梗具有宣肺、祛痰、利咽的功能；紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃等功效；多種中藥協(xié)同奏效。它的功效是清熱解表，特別適用于四季風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛、惡心厭食。

二、風(fēng)熱感冒：流涕多色黃、黏稠

風(fēng)熱之邪犯肺，發(fā)為感冒，則鼻流濁涕或黃涕，質(zhì)黏色黃，身熱較顯著(zhù)，咽喉疼痛。若有痰，多質(zhì)黏黃。此時(shí)應當清熱解表，中成藥可選用如金蓮清熱顆粒、連花清瘟顆粒、夏桑菊顆?；蛘咩y翹解毒軟膠囊。代茶飲以桑葉、菊花、桔梗等中藥為基礎方加減。

三、燥熱感冒：無(wú)涕少痰，也分寒熱

燥邪容易被其他邪氣裹挾，共同侵犯人體引起感冒，多表現為燥咳、鼻燥咽干、皮膚干燥等。早秋之時(shí)，若暑熱后推，非其時(shí)而有其氣，可見(jiàn)氣燥之象，此為溫燥。秋季霜降時(shí)節，有近冬的寒氣，氣候轉涼，此時(shí)秋天的燥氣與寒氣結合，稱(chēng)為涼燥。

溫燥感冒可見(jiàn)皮膚干燥瘙癢、鼻干鼻塞，發(fā)熱重、惡寒輕，干咳少痰、甚則痰中帶血，喉嚨干癢、口干舌燥、心煩，小便短赤、舌苔薄黃或薄白而干，脈象浮數。此時(shí)雖然干咳少痰，但實(shí)為肺內之痰被燥熱煎熬，不易咯出。治療須潤肺化痰、宣肺止咳。代茶飲以桑葉、北沙參、白茅根等中藥為基礎方加減。

涼燥感冒常見(jiàn)惡寒較重，發(fā)熱多不明顯，或頭痛無(wú)汗，口干，鼻咽干燥，咳嗽痰稀，口不甚渴，舌苔薄白而干，脈象浮緊等癥狀。代茶飲以蘇葉、白前、百合等中藥為基礎方加減。

感冒也是一門(mén)小學(xué)問(wèn)，學(xué)會(huì )辯證分析，有利于正確用藥，加快疾病的好轉。但是一些中藥的藥方應在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下使用，切勿隨意購買(mǎi)。

參考資料：

[1祝海.中醫治風(fēng)寒感冒,生活有妙招[J].江蘇衛生保健,2021(05):40.

[2]段傳皓.感冒了，觀(guān)察流涕辨寒熱[J].中醫健康養生,2021,7(09):40-41.