這是一個(gè)真實(shí)的故事，一個(gè)小女孩被醫生診斷為多動(dòng)癥。母親對女兒多動(dòng)癥的治療不得其法，于是只好把她帶到了心理咨詢(xún)室，讓她接受心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)師做了簡(jiǎn)單問(wèn)詢(xún)之后，讓小女孩獨自呆在咨詢(xún)室中。他帶著(zhù)女孩的母親走出咨詢(xún)室，出去之前咨詢(xún)師沒(méi)有把門(mén)關(guān)緊，而是留了一道門(mén)縫。半小時(shí)后，咨詢(xún)師和母親在敞開(kāi)的那一道門(mén)縫當中看到 —— 小女孩在跳舞！
“您的女兒是一個(gè)天生的舞蹈家呢！”咨詢(xún)師如是說(shuō)。后來(lái)這個(gè)小女孩成為了著(zhù)名音樂(lè )劇《貓》的主角，并出演了《歌劇魅影》。她成為了百老匯的一顆閃耀的巨星，她是吉利安·林恩。
說(shuō)起“催眠”，很多人就會(huì )聯(lián)想幽暗的房間里慘淡的光束、一只不斷晃動(dòng)的水晶球、一個(gè)壓得沉沉的男人的聲音，還有就是一個(gè)原本端坐在椅子上的人從正襟危坐到癱軟，然后逐漸睡去……
從這些外在的操作層面來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有父母會(huì )能自己的孩子進(jìn)行催眠。但是從催眠的本質(zhì)來(lái)看，每個(gè)孩子都是在父母曠日持久的催眠中長(cháng)大，因為催眠的本質(zhì)是暗示。父母平時(shí)對孩子說(shuō)的話(huà)、做的事，甚至父母為孩子創(chuàng )造的成長(cháng)環(huán)境，都起著(zhù)暗示的作用。
我們只需想象一下，如果當年那位母親沒(méi)有看到女兒跳舞的身影，也許她腦海中深深植入的信念就是：我的女兒是多動(dòng)癥，我的女兒是有問(wèn)題的。在這種信念的驅動(dòng)下，她傳遞給女兒的也必然是負向的催眠，她的女兒也就不斷地處于問(wèn)題狀態(tài)，那顆百老匯的閃耀巨星就不復存在了。
不同的“催眠”，不同的人生
現身說(shuō)法
在一次成人心理成長(cháng)小組的活動(dòng)中，心理指導老師要求每位組員說(shuō)出小時(shí)候媽媽經(jīng)常對自己說(shuō)的話(huà)，或者自己印象最深刻的一句話(huà)，然后思考這句話(huà)跟自己一直以來(lái)的生活、工作的關(guān)系。大家沉默片刻，開(kāi)始坦誠分享。
第一個(gè)分享的是小琳，她說(shuō)：“我印象最深刻的是我媽媽常對我說(shuō)‘你值得擁有’。比如，我媽媽拿出她僅有的工資給我買(mǎi)生日蛋糕，買(mǎi)漂亮衣服。我覺(jué)得有點(diǎn)奢侈，她就會(huì )說(shuō)‘你值得擁有’”。她說(shuō)：“這句話(huà)現在已經(jīng)成為大家耳熟能詳的廣告語(yǔ)，我覺(jué)得這句話(huà)是有魔力的。因為媽媽這句話(huà)，我一直深信自己是有價(jià)值的，值得擁有一切。老公送我貴重禮物，我欣然接受，因為我習慣性地認為‘我值得擁有’。哪怕面臨失敗，我照樣不會(huì )輕看自己。我今年接手原本由老公經(jīng)營(yíng)的生意，虧了幾十萬(wàn)。我依舊深信自己的能力，堅信自己的價(jià)值。在這樣的心態(tài)下，我接受失敗的現實(shí)，不妄自菲薄，不自暴自棄。堅信通過(guò)努力我能經(jīng)營(yíng)好生意。我覺(jué)得這都是我媽媽那句話(huà)的力量?！?/p>
小美略帶憂(yōu)傷地開(kāi)始分享：“在我的記憶里，我媽媽總是抓住一切機會(huì )告訴我‘你太傻’。第一次，是因為我被小伙伴騙走我心愛(ài)的玩具。后來(lái)，學(xué)習成績(jì)不理想，她會(huì )說(shuō)，‘你太傻，怎么學(xué)都沒(méi)用?！蚁霂退牲c(diǎn)家務(wù)，她會(huì )說(shuō)，‘去，你笨手笨腳的，不幫倒忙我就謝天謝地了?！剳賽?ài)沒(méi)成功，她說(shuō)，‘你這么傻，戀受都談不成?！f(shuō)我傻的時(shí)候，總是一幅咬牙切齒的樣子，仿佛我是她深?lèi)和唇^的仇人。這句話(huà)就像咒語(yǔ)纏繞著(zhù)我，我總想證明自己不傻。但遇到事情的時(shí)候，第一考慮的是我這么做會(huì )不會(huì )讓人覺(jué)得很傻。于是，我的很多精力都在這種焦慮和擔心上。另一方面，我遇到挑戰時(shí)總是退縮，因為我害怕自己失敗后，又一次被證明自己很傻……現在，我的工作、生活總是裹步不前，陷在這個(gè)泥坑里?！?/span>
上述案例的主人公，雖然表面上看有著(zhù)兩種截然不同的生命狀態(tài)，但她們有一點(diǎn)是相同的，即都是母親長(cháng)期催眠的結果。
父母跟孩子的天然關(guān)系，給父母們催眠威力的發(fā)揮提供了良好條件，時(shí)間、空間、教育正當性等條件都最為優(yōu)越。中國國際薩提亞學(xué)院院長(cháng)蔡敏莉說(shuō)，孩子在10歲前都是處在催眠狀態(tài)。這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì )毫無(wú)阻抗地接受周?chē)h(huán)境所給予的一切暗示，諸如從家庭陳設所透露出的生活品味，父母待人接物所潛藏的價(jià)值觀(guān)等。因此，說(shuō)孩子時(shí)刻被父母“催眠”一點(diǎn)也不過(guò)分。
美國斯坦福大學(xué)臨床催眠專(zhuān)家戴維·施皮格爾博士，根據大腦最新研究成果發(fā)現，在12歲以前，人的大腦信息傳遞途徑還未成熟，有近85%的兒童催眠感受性極高。孩子對自己的父母的言語(yǔ)與行為有很高的接受性。家長(cháng)經(jīng)常用重復的話(huà)語(yǔ)批評孩子，便會(huì )產(chǎn)生一種負面催眠效應?！澳阏姹?！”“你真沒(méi)出息！”，這樣的語(yǔ)言會(huì )使孩子的行為問(wèn)題越來(lái)越嚴重。同樣，如果家長(cháng)經(jīng)常用正面的話(huà)語(yǔ)激勵和表?yè)P孩子，則是一種正面的催眠效應，會(huì )讓孩子的行為越來(lái)越好。
如果“快一點(diǎn)，穿好衣服去上學(xué)”這樣的話(huà)無(wú)法鼓勵你的孩子，那么建議你通過(guò)提供選擇的錯覺(jué)將你的孩子推向正確的方向。
如果孩子們不愿意做家庭作業(yè)，建議讓他們選擇什么時(shí)候做作業(yè)，以這樣的方式問(wèn)他們：“你要今天做作業(yè)還是明天做？”
或者當你的孩子在吃飯挑食時(shí)，這樣問(wèn)：“你要先吃青菜還是胡蘿卜？”
聰明地用“什么時(shí)候”這個(gè)詞向你的孩子傳達一個(gè)微妙的信息：未來(lái)的任務(wù)是一個(gè)既成事實(shí)，比如：“等你把房間整理干凈我們再吃午餐，”“等你做完數學(xué)作業(yè)我們就可以出門(mén)去公園”，或“等你穿好校服，我們就可以吃早餐?！?/span>
在家庭作業(yè)時(shí)間，嘗試用預設前提推動(dòng)過(guò)程。比如，“等你做完閱讀理解，你就知道寫(xiě)這個(gè)字有多么容易了?！?/span>
我們常常在人們?yōu)槲覀冏鐾昴臣潞笳f(shuō)感謝，但在事前說(shuō)會(huì )怎么樣？孩子們天生想要取悅人們，特別是他們的父母。所以，下次你讓孩子去洗手、到桌子跟前或關(guān)掉電視時(shí)，要迅速地跟著(zhù)說(shuō)句“謝謝”。
一旦他們被感謝，他們就會(huì )覺(jué)得有義務(wù)去完成這項任務(wù)。
有的孩子習慣抱怨。父母可以通過(guò)積極的回應幫你的孩子找到解決方法，養成良好習慣。如果孩子抱怨“我很熱！”，我建議你說(shuō)：“噢，你想感覺(jué)涼快一點(diǎn)兒啊。怎么做會(huì )讓你感覺(jué)好一點(diǎn)——打開(kāi)窗戶(hù)或者是脫掉你的外套？”這些回應會(huì )減少牢騷和抱怨，使孩子們更專(zhuān)注于解決方案。
人們在與孩子交談時(shí)太經(jīng)常用“不能”這個(gè)詞，并把成功的可能性排除在外。想讓你的孩子擺脫這個(gè)習慣，就要強調事情能夠改變，并且確實(shí)在改變。
當你的孩子說(shuō)：“我不能做數學(xué)題！”建議把這句話(huà)轉變成“哦，你只是還沒(méi)找到去做這個(gè)特殊練習的方法?！被蛘吣憧梢哉f(shuō)：“你做完了乘法練習，你只是還沒(méi)找到做分數的方法?！?/p>
這樣的想法把交談的重點(diǎn)轉移到他能做的事情，而不是不能做的。
